2006年07月30日
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あれからのゆるりんこマクロビ。


只今48.8キロ。(開始時51.5)
リバウンドも無く着々と減量中~♪
今までのマイク●(ドリンク)とは違って、美味しく
食べながら、野菜や玄米をたっぷりいただいて
余分な物が出る?感じ。(有害物質を出してくれるみたいです。)

体重のキロ数はそんなんでもないんだけれど
マジで体が締まってくる!!!

うん。なんかいいかも☆

太っている人はその人にあった適正体重・体形に。
やせすぎの人はちょっぴり太ることもある模様。

あと-3.8キロ目指す!!
生理後のキラキラウィーク(排卵日までの痩せやすい時期)が
勝負だわん!!

顔痩せ、ヒップアップもしたい今日この頃です~。

久司道夫先生のマクロビオティック8days
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最終更新日  2006年07月30日 12時15分51秒
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