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とりあえずなカキコ♪(´ε｀ )
今日は、昨晩、三時間煮込んでこしらえた、タモさんレシピのチキンカレーをたべる♪(´ε｀ )
2012年05月18日
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一年をふりかえる
一年をふりかえる時はこちらへ同じようで同じじゃない時間のながれ仕事面前からかなえたい出来事がかなったいつもこうでありたいこうなると信じる気持ちはやっぱり大切な事改めて実感できた今年人間関係やっぱりどんなささいな事でも言葉は大切で笑顔もスパイス言い方一つでかわる爆発も安定も受け入れた素直さが大事体力健康面視力がかなり悪くなった自分を大事にしないと後でくる食について軌道修正時期さあ来年も前進あるのみ思い描く未来をドンドン引き寄せまっせ！2009アリガトゥース、！
2009年12月26日
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マクロビ☆
マクロビ（玄米菜食）今年初めから再開したんですが、だいぶ体重が減ってきた。（元に戻ってきた）相棒は－８キロ減。（ドンだけふとってんだかっ）恋する乙女のように毎日、体重計に乗って減っただ☆の増えただ～の一喜一憂してるので笑える。↑↑ダイエッターの私達が一番の効果があったのがコレです。（マイク○とか、もろもろは、リバウンドしちゃいましたんでｗｗ）マクロビを始めたきっかけの商品↑↑８日間のデトックスをのりこえてあとは、玄米中心にしてると自然に～どんどん身体が締まってきますヨ☆食べる量を抑えるとか・・・・辛いダイエットではなく身体を本来のところへ戻すといった感じですっきりとデトックスになりました～。しっかり三食。しっかりお野菜。しっかりデトックス（笑）そして当たり前の事なんだけれども毎日、おだしから味噌汁をこしらえる。季節のお野菜のおかずを目標にレシピブログやら本やらとにらめっこが続いてます。レシピを考えるって人は改めてすごいなと関心する。料理教室でも通おうかしら？？この間は、畑のお肉で、ピリカラそぼろを作った。あと、家計簿も去年末からチョコチョコつけるようになってはまってて、寝る前に必ずつけるのが習慣に。高橋書店からでているB5サイズのかんたん・かけいぼ。ポケットもついていて、見開きタイプのダイアリー式だしとっても使いやすくってグっ38 かんたん・かけいぼ私の場合は、１ヶ月を５週に分けて5つの袋を用意し、お金を最初に振分けます。（定額）○/○～とゆうふうに分けて極力お財布には最低限のお金しか入れません。余ったら預金へ☆後は、週1回食材をまとめ買い、献立を考えたりして、まだまだ、改良の余地は沢山ありそう～次なるターゲットは、商品券をアイテムに加える事。（＾ｍ＾）だいぶ、お金の流れもダイエットできるので去年と比べて、預金へまわす率がぐんっとUP☆目指せセコロジー～とりあえず、今月末までの預金利率が高いイーバンク銀行への定期預金が目標です☆もうちょいっただ欲を言えば顔をもっと小っさくしたいんですが～ｗｗｗもういっちょ欲をつけると給料UPして欲しいなあ～ｗｗｗ
2008年03月15日
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買物袋～♪
ライゼンタールの買物袋～どれもデザインが可愛い★reisenthel ライゼンタール社製ショッピングカート。reisenthel ライゼンタール社製 ショッピン...【reisenthel-ライゼンタール】MINI MAXI SHOPPERミニマキシショッパー（エコバッグ）人気のライゼンタール社の製品reisenthel(ライゼンタール)MINI MAXI SHOPPER S（ミニマキシショ...毎日のお買い物バックとしてぴったり荷物を入れやすいスクエアな底面、汚れにくい裏地、便利で...人気のライゼンタール社の製品reisenthel(ライゼンタール)CARRY CRUISER(キャリークルーザー)／...おしゃれなマイバッグでエコ生活を！結婚祝い 引越し祝い 新築祝い 開店祝い 記念日 誕生日...エコバック～どれにしましょう？？ｗ
2008年03月02日
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鼻むずむず～
ホットシャワー3 UN-133B【楽天最安値に挑戦】最近鼻ムズムズする～。風邪ひいたのもあるんですけど、最近購入したのがコレ。数分で、なんだか、潤います★あーすっきりした
2008年02月23日
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おにぎりころころ★
ゆるマクロスイーツも美味しいと好評でした。さて、お昼も必ず玄米おにぎりを持参してるのですがなにかラップとかアルミホイルじゃ味気ない。そこでShinzi Katoh さんの可愛いおにぎりケースを購入★これ、ちっさいアリさんがいて反対側は、りんごを全部食べちゃってるｗ上が、おにぎりで下がおかずが入ります。今日も詰めてきた★他にも可愛くて楽しいデザインがあります♪雑貨屋さんをのぞくとどうしてもキャラクターのものを買ってしまう私。でも、お昼が楽しくなるから不思議～♪◆即日発送◆Shinzi Katoh design★コロンとかわいいお弁当箱♪おにぎりケース「Red Apple」次は、ランチバックが欲しいなぁ♪キャンバストートバッグ アヒルと犬Shinji Katoh(カトウシンジ)コレクション【エンタメ0215_10】Shinzi Katoh Design★マグカップの上に小皿がセット♪カフェマグ モノトーン「bathing」
2008年02月16日
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ブラウニーと私。
明日は、特別すぺしゃるでぇ～♪一年一度のちゃんすぅう♪（By国生さゆり）明日はバレンタインかぁあと思って、久々に作ってみました！マクロビスイーツ作れないかと、早速、実践！ブラウニーに挑戦材料はA地粉（中力粉）（1カップ）ベーキングパウダー（小さじ1半）→小さじ1にしてみました。キャロブパウダー（1カップ半） →今回はみつけれなかったので、うーんココア使用！（3/4カップ）B玄米水飴などおこのみで大匙3～→今回は、甜菜糖シロップをつくり1/2カップ（甜菜糖2カップに水1カップで弱火で火にかけて、鍋底を氷水に）ごま油（大匙1）とか良質な油を→今回は、紅花油1/3カップ使おうと思ったけどゴマ油を選択。1/3カップ使おうと思ったけど、少なめにした。豆乳（1カップ）→キャロブパウダーをつかってない事と、ココアの量も少なめ粉少なめなので1/2カップへ隠し味でみそ小さじ1AとBをそれぞれ混ぜて、よく混ざったらAにBをまぜまぜ～あとは180度オーブンで20分完成。これ他にレーズンとかくるみ入れれば良かったかも（笑）豆乳ももうちょいいれよっかなぁ次回は絶対。いれちゃおっと。とりあえずお試しに、参考レシピからアレンジしながら作ったので甘さ控えめなブラウニー。優しいお味でした。つまみ食いが本食いになって一足お先にバレンタインｗｗとても簡単でした。次回は、キャロブパウダーを使いたいな♪店頭での販売は品切れが多いとか。。やっぱりネットで購入しとけばよかったと反省～明日は、相棒にあげて半分いただくけどね♪いっしっし～♪
2008年02月13日
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マクロビあ～ん
無事マクロビデリを終えて・・・だいぶデトックスができました♪前回と比べて、すっきり、前回終了時と比べてさらに－1キロ。落としたとゆうより戻った感じ。前回の結果はこちらで、、、アフターとして昆布と干ししいたけのだしの野菜たっぷりのお味噌汁を飲んだんですがしばらくするとすっごい睡魔！！！飲むと必ず・・・眠くなるんです。そして毎日快調（笑）ああやっぱり、人にとって食事は大切だと再確認できました。とりあえず相棒も、デトックスできた事、数字の変化を目の当りにして、まくろびあ～んになりつつあります。しかっし、あんまり細かく凝ってしまうと無理が生じるので、マイペースに、玄米菜食に戻して行こうと思います。バレンタインが近いので、マクロビスイーツを検討中！！そして、畑のお肉も購入しといた～！☆グルテンバーガー（小）☆5個買うと1個プレゼント！！☆大豆からあげ☆
2008年02月05日
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まくろびあ～ん
マクロビデリ再開。 【マクロビ デリ8日間セット】 前回と比べて、、、お腹が・・・・グーグーいちゃってる。今回は、相棒のメタボ街道まっしぐらに付き添いで、同時期に始めた。さて、デトックス～♪【19年産】ミルキークイーン 2キロ【送料無料＆税込み】棚田の自然農法米1,950円ミルキークィーン玄米もなくなってきたので購入！ 相棒の体形の変化に注目したい（＞▽＜）ノ
2008年01月28日
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あけおめ♪
あけましておめでとさ～んあけちゃいましたね。2008年！今日は初詣に行きました～♪先々月、購入したムートンブーツを履いて☆軽くて普段の靴よりやっぱ温かかった♪実家の母に取られそうですが・・；・・ｗｗ☆☆☆今年も飛躍するぞ～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆また新たな一年楽しみです♪
2008年01月02日
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預言されに・・・・
お姉ちゃんに聞いて興味深々で早稲田の「預言カフェ」行ってきた☆テレビにも出たみたい？暇人につき。ｗお1人様でちょっこし行ってみよう！行きの電車で昼寝。2時前に到着。これなら、すぐまどろんで帰れるだろうと思ったら既に私の前に12名以上が待ってるでわないかｗｗお子様連れのママ連中やらお一人様やらOLやら人気が伺える。聞いたとおり、いたってフツー。コーヒーのいい香りが漂う店内。ウエイトレスの女性人が、テープを片手にそれぞれのテーブルへ。おおおめっさ早口。インタレスティングｗまだかな～友達とくれば良かったか？口がムズムズするｗｗちょっとかまして本を読んでるふりして、耳だんぼ♪聞こえん・・・・・さて、いよいよ私の番。40～50代の女性の方が座って。いきなり・・・・・「愛する・・・・・」ダーーーーーーーーーペラペラーーーーーーーーーーーダーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおおお早口早口・・・・ｗｗｗ・・・・・・・・・・・・・・「どうでした？」と女性。「・・・・あーざっす。」ぽけーっとしてしまった。テープに録音してくれたので家できいてみんべ。内容は、私の心の内をわかってくれているらしい。あなたはやりたいことへむけて努力してる事を知っています。心から楽しんでやって下さい？そのグループの中で踊っているとゆうか歌っているとゆうかあなたが楽しんでる姿をみて喜んでいます？グループの中で出来る出来ないかにかかわらず人を引き上げ色んな人の輪を広げるらしい。もしリーダとして指名されたら快く引き受けて下さい？もっと今以上に自信をもって下さい？まわりも応援してくれてるとの事。もっとよく聞かないと分からない～～もう1回聞いて見ます。。。はは～ん。これは、今の仕事場の事と見た！ちょうどとある部門が私へと変わるのがあって・・・・恐るべし！どんな感じでそんな言葉が溢れてくるんだ？摩訶不思議。ちょっと自信ついた。
2007年11月01日
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ただいま♪
久々に、楽天ブログに戻ってきたよ～。ちょっと、振り返ってみよう・・・・・・「夏」あたりくらいから周りの環境が変わり始めあっとゆうまに「秋」へ自分の中心が、ズレテル気がしてるけれど（笑）変化してゆくものなんだな～と実感。いつも居る場所にも少し違和感を感じながら最近よく自問自答をしています。ああしたいな。こうしたいさ。求める感じも徐々に落ち着いてきて、今までの自分の不得意・得意をもう一度見つめなおすそろそろ棚おろし、リサイクルの時期。目標があるから「頑張る」じゃなくて日々一日一日を「適度に頑張る。」のが目標。最近は、仕事にウエイト行っちゃってます。でも何か情熱をなくすと、時間の流れ方が全然違う。ただただ、しがみつくだけじゃなくて、波にふわ～っと波乗り中♪いつくるか分からないビックウェーブに乗れるよう練習しないとね☆☆つるぴか☆銀座「松屋豆腐店」おとうふ屋さんの手作り豆乳石鹸 最近の愛用の靴☆
2007年10月30日
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☆勉強したい事が沢山あふれてきた☆
おそらく？？？「セドナ」へ旅行に行った事がきっかけで「ホットストーン」が気になって仕方ない今日この頃。もう一度自分が、うけたい気持ちもあるはずなのに？なぜか、勉強をして施術をしてくれた女性のようになりたい！！と気持ちが自然にあふれてきた。「人様を癒してあげたい。」という生意気な考えも生まれてきた（笑）それを中心にして仕事として生かしてゆくつもりかどうか？「まだ、わからない。」私の悪い癖「飽き性」が目をだしてしまっては困る。けれど今勤めている仕事とは、まったく違う「業種」「経験も知識も必要。」けれど、今迄とは違った感覚。勉強をしたくて仕方ない。まずは、下調べと行動あるのみ。まだまだ「ドアを見つける道の途中」だ。
2007年01月28日
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優しいプレゼント セドナだからこそ
リトリートハウスから日本へ帰る道。私は、プラスマイナスゼロで「無」に徹しようと決めていたので「自分を押し出す」ことも「抑えること」も今回の旅では、あえてしなかった。他のメンバーの素敵なお姉様方とちょっと話足りなかったかなでも、やっぱりなにかしら繋がっていると私は思っている。もちろんeriさんともさらりときめ細やかなケアをしてくれる。eriさんは素敵で綺麗なお姉さんなんだかセドナに親戚のお姉さんが出来た感覚一度「セドナ」旅行をeriさんの所で体験しちゃうとおそらく他のツアーは,絶対無理だぁ～だって、すでにリピートしたいもん。あっとゆう間に時は流れて、今まで生きてきた中で体験したこと無い濃～い旅行。リトリートハウスも「前から住んでいるよね私？」と錯覚もしてしまう程。アットホームでリラックス出来るし、のんびりも出来る。美味しい～（＞▽＜）って店への案内や（もちろん手料理も美味しい）日本人の一部としてセドナへおじゃましている私達の現地マナーも教えて頂いた（チップは、20％等色々）eriさんは、私達へ十分満喫や体感できるようにセドナの良さを何倍も何十倍へと、引き出しながら導いてくれるの「きっと彼女は魔法使い」そうして、絵里さんはみんなへ「温かい優しいプレゼント」をくれるのだ出会えて良かった他の皆さんとも出会えて良かった心からありがとうセドナへも感謝♪また戻ってくる自分がおそらく変化してしまうけれど変化を楽しみたいと思う今日この頃。後からじわじわとセドナ効果が出てきそう楽しみだ♪2007.1.1セドナをあとにしたセドナへ初旅行をしたい方へ普段の旅の数倍、海底よりも深～い、自分への色んなお土産を持って帰れる事間違いなし！スピリチュアル気分どっぷりで、何かあるんじゃないか？と求めているだけでは駄目なようです。読んでくださりありがとうございました♪ ■古代から響くような癒しの歌声。devaのCD （この2枚は聞いた事無いけれど）セドナ滞在中ずーっと車の中でかけて頂いたdevaの歌声。多分sedonaの思い出ソングになると思われる。癒しmusicは、日本ではエンヤですが、アメリカではdevaが定番だそうです。yogaやる時流しててもいいかも？？http://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】 今日のセドナの様子～web cam セドナ気づきの旅 ♪終♪
2007年01月04日
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悪いもの・要らないものを捨てる ネイティブアメリカンを体験
いよいよ最終日。「montezumacastle」を巡った後、今年最後の締めは、私の最大目的の「スエッドロッジ」儀式体験だネイティブアメリカンのチーフの所へ、日没前に到着。あたりを見渡すと、遠くの方で眩しく輝いたオレンジ色の夕日。しばらくすると、深いブルーの夜空に浮かんだ月。キラキラした石が散らばった夜空。地平線から天辺を越えて遥か先まで、大地が創りだす幻想的なグラデーション。私達が、地球の上にちょっこんと立っていて、地球に包み込んでもらっている気がしてならなかった。地球の丸さ、自然の偉大さを肌や目で体感。思わず頭に浮かぶ言葉・・・・ 「帰りたくない」初めて来た場所なのに、居心地が良くて、「ただいま」とも言いたくなる。今年最後の日に、ここに来れるなんて想像も出来なかったここの場所は写真が、 NGだが、ドーム状のロッヂに十数名入り（これは、女性の子宮を意味しているもの）真ん中を空けて皆で円になる。 その真ん中のスペースには、赤々と燃えている石が入れられる。（祖父を意味）そこへチーフ等が、清めの水をかけ熱蒸気がドームの室内に立ち込める。簡単に言うと究極すぎるサウナ。真っ暗闇なスペースで毛穴から言葉から、今まで重ねてきた、心身の悪いもの、必要ないものを全て吐き出す場所。「デトックス」みたいなあまっちょろいものではない。すべて一切、何にも見えない。目を開けていても見えない恐怖。息が出来なくなりそうな熱さもある。（今回は、手加減をしてくれたようです）お腹に響く歌声や言葉や空間を体験できてなんて私は幸せものなんだろう？ お腹の底から何かどっとこみ上げてくる鼻を通って目頭から涙腺へ・・・・・・鼻水も出たけれど（笑）実は、涙もほろほろ出てきちゃって止まらなかった～。これでもか～！ってな位全身の水分が汗となって出てくるので来ているＴシャツ・パンツ・スカートびっしょり回数が増すたびに、ドーム内の熱さが増す。4回のセッションが行われた。 出入り口が開かれ、出たときはまさに「爽快」身体がすっきり軽くなるお月様が綺麗に輝く夜空の下で、みなさんととハグぎゅ～しまくった。なんだろうこの一体感は国も文化も違うけれど、きっと縁があるんだろうと思いたいチーフともハグ、プニュっとしててなんだか可愛い「今日とゆう日を絶対、忘れない。」今の時代に、生まれてきて良かった～♪ここまでこれて本当良かった♪すっきりしたのもあるのか。お腹はもうペコペコ～絵里さんの手料理を皆で一緒に自然の中いただいく。あまりにも美味しいので、おかわりしちゃった「まいう～」その後は、ホテルにてカウントダウン。全ての人が、今年も良い年になりますように♪♪♪ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ♪♪♪ http://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】 続く♪
2006年12月31日
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宇宙にイッテルでしょ？？ セドナの美観
リトリートハウスからの眺め。今日は、太陽が眩しいめちゃくちゃ晴れた～イエーイ雨も雪も綺麗な太陽も綺麗な夕日も色んな顔を見せてくれるセドナ。まあ、なんて贅沢～私達は、ＬＵＣＫＹな4人だはじめは「ベルロック」へ ここは絶景スポットエネルギーは電気的で心身を活性化するとも言われている。大地からのエネルギーで木がねじれてます～地球にいない気分を味わい私の頭の中の言語は「すげ～すごい～」しかないの？ってな位、表現しきれない。心も広くなるよ。今日は、雪が昨日降ったので頂上まではいけないけれど・・なんか不思議な写真が撮れちゃった。太陽が本当まぶしい～♪そしてせっかくの晴天なので、そのまま「エアポートメサ」へ360度セドナをみわたせる場所ここは、地球ですかうひょ～ぉお天空ですかドラクエですか大の字で寝転んだり、座ったりＭＡＸに充電させて頂くちょっと山と同化してみた（笑）あまりの気持ちよさに私の中の男前気質がうずき、思わず仁王立ち午後は、eriさんにサイキックのおばあちゃまの所へ、案内してもらった。深く腰掛けたおばあちゃまは、ゆっくりと話し始めた。「あなたの横に真っ赤な花があるわよ～」オーラカラーは赤だったええっワタシ情熱系で写真写ってた。おばあちゃまぁ～恐るべし聞きたい事は・・・彼との今後の事仕事の事母の事●今付き合っている彼とは過去でも3回出会って別れてその経験を学び今回はうまく行く為に巡りあったらしい。たまに不思議な事を言う男だが、ちょい昔・・・「キチと俺は過去で一緒でその時は、別れちゃったんだけれどまた一緒に居るために知り合ったんだよ～」って言ってたなぁはたまた恐るべし男にもわかるのかぃ ●私の後ろには、今年亡くなった祖母が守っていること。（もちろんおばあちゃまには祖母が他界した事は、事前に教えていません。）●小さい手の私だけれどは強いらしい。（ベリーストロング～が、印象深い）●私の元へ選んでやってくる二人の子供が見える事。女の子はとても賢い子らしくおばあちゃまの名前を付けてもいいわよ♪だって（笑）（早く会いたいよ。産みたくなっちゃったよ。）●実は、私も？サイキック系という事。 具体的で、詳しくは書ききれないけれどeriさんの適切な通訳のもとおばあちゃまの言葉をドキドキしながらも聞けた。これまた感謝他のメンバーのお姉様方々も、セドナへ来てからサイキックリーディングをしたくなり申し込みがなぜか？スムーズに出来て意味ある深～いお話を聞けたみたい この日から素敵な男前お姉さんは・・・・・・（私は男前妹です。笑）さらに素敵な「モナリザスマイルミステリアスお姉様」へ変身 地球探検隊所属の行動派。笑うとめっちゃかわいい少女に変身しちゃうお姉様の宇宙ちっくなロマンス話 子供のような、可愛らしい表情で吸収率抜群のお姉様がセドナへやってきた意味が、あるお話とにかくセドナへはみんな何か意味があって来た事が表面化してきたその晩は、反省会？も含めて、みんなでジャグジー+カラープールでワイワイした地球探検隊所属、異星人乙女の口癖「イヤイヤイヤイヤイヤイヤイヤイヤっ～」も 皆へ伝染しまくりうつっちゃうもんなんだな～。さすが異星人お姉さん初めて会った4人なのに、なぜかホッとする星が綺麗だなカラープールでうっとり～明日も晴れるといいなぁ http://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】 続く♪
2006年12月30日
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「ファイヤ～！！」 セドナで叫ぶ？？
ここは、反町がＣＭで「ファイヤ～」と叫んでいた「レッドロッグ・クロッシング」到着したころから、ほっこり頭を出してくれた。 セドナを象徴する美観。ここの川にて日本から持ってきた自分が腕に着けている石を洗わせて頂く「冷たい！」けどなんだかいい気分 自然に感謝男前ねえさんが心無い観光客が捨てたごみを拾ってたさすが素敵なお姉様勉強になるその後、リトリートハウスにてストーンマッサージチョイスのオイルは「レモングラス」彼女のマッサージは、ほーんと、温かくて、優しくて、温泉へ浸かってる感じ。これまた、イビキかいて眠りに入る笑われてしまった。あまりの心地よさに、とってもうれしくなってこの嬉しさを表現したくてチューしたくなったけれど握手にて興奮抑えた（うそです）本当本物もう、半端なマッサージは受けれない（マジです）eriさんの心のこもった手料理も気配りも、リトリートハウスから見える景色も他のみんなさんの温かさも、すべてに満足しっぱなしで興奮して鼻血でそうだったヤバイ身体にイイデス。帰りたくないってば～ぁhttp://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】 明日はいよいよ？！♪つづく♪
2006年12月29日
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真っ赤な情熱 セドナにて発見
とっても素敵なリトリートハウスでのお目覚めなにやら雲行きが・・雨から雪も降ってきたこの日は、雪降るホーリークロスへ。 セドナで雪が降るのは珍しいとか。これまた幻想的雲がかかった天辺にきっと仙人が居るに違いない その後、リトリートへ戻り「フロテーションタンク」にて疲れを癒す。※塩水で満たしたタンクで浮力や無重力を経験するセラピー 。完全な孤独を感じることで、ユニークなリラックスの感覚を得ることができる。30ｃｍ位の深さの水に身を預けてふわ～っと浮かびリラックス。とっても不思議。しばらくぷかぷか浮いていると自分がぐるぐるぐるぅっと回り続ける感じ。こんなにまわっていいのかな？と目を開けると回ってはいない。あと自分の心臓の音がかなーり聞こえちゃう。空間が母体の中の生まれる前の赤ちゃんみたい「お母さんまだ～ぁかぃ？」って外界へ生まれるのをのんびり待っている感覚本当、ふわふわと心地が良くて色んな夢を見た。男性に助けられる二人の女性（2つの物語です）夢やら美輪さんに駄目だしをうけるやら、（携帯待ちうけだからねぇ）いびきかいて、眠りについちゃったどうやら眠ってしまう人はeriさんいわく、意識がどっかに飛んじゃってるるらしくそのまま眠り続けてしまいそうな勢い。とゆうか寝続ける一歩手前。終わりの合図のメロディを思い出したのでなんとか戻ってきた（笑）その後は、ショップにてオーラ写真を取ってもらう自分では「ブルー」に間違いないと思っていたが・・・手を置き、カメラ目線で写真を撮ってもらう私のオーラカラーは・・・「ピンクめっちゃぴーんく」予想外でびっくり綺麗に出てくれたみたいでその写真をみた男っ前姉さんが「近々結婚するとかじゃないのぅ？」と判断してくれた「ぇええええ？？ないっす」どうやら私のオーラカラーは、赤らしく情熱大陸多分？フロテーションタンクにはいったからかな？チャクラを整える「ＬＡＤＹ ＮＡＤＡ」エッセンスを購入して、昼食を終えて、オーラチャクラ分析書類をおやつに居心地のよいリトリートハウスにてみなさんとお話大会。明日は、晴れるといいなぁ～～ http://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】 まだまだ続くよ♪
2006年12月28日
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ひとまず到着 セドナまであと少し
無事乗り継ぎも終えて、「フェニックス」空港に上陸～ここで他のメンバーの方と合流今回お世話になるeriさんとも合流他のメンバーの方もぐったりな様子ＥＲＩさんの車にて「セドナ」のリトリートハウスまでdevaのmusicを聞きながら空を見渡す。雲がでっかい～夕日も綺麗だぁしばし・・・言葉を無くす。ついに来ちゃったんだ私この日は、グロッキーにつきお食事を頂いた後、即寝。ｚｚｚｚｚみなさんお世話になります。■古代から響くような癒しの歌声。devaのCD yogaやる方にもお勧めかなぁ～↓リトリートハウス（一部）凄く広い～手前は私の荷物。どかすの忘れちゃった（笑） http://plaza.rakuten.co.jp/erilovesedona/【絵里さんのブログ】http://erilovesedona.com/【セラピールーム陽だまりinSEDONA】
2006年12月27日
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「欧米サイズ」セドナへ向かう
エコノミー。しかも・・・出ずらい真ん中席両隣は、外国の方。人間観察炸裂の私は、ウトウトしながら機内を見渡すマスク、エアークッション,スリッパと完全防備の日本人Ｔシャツの欧米人。寒くないんだろうか機内は、異文化。まさしく「イッツアスモールワールド。」入国カードを渡されペンを出すんん・・・・なにやら右側で視線をかんずる隣のおじ様の視線・・・・・・どうやら私が書き終わったらペンを貸してもらう予定だったらしい視線が痛いので「はいどうぞ～♪」と私は予備のペンを貸した「□●×▲＠；：・・・・・・♪」？？？？ごめんなさい。私、英語聞き取れませんありがとうといってることにしとこうそのおじ様は、周りの人達の手助けをしていた私が、しかめっ面で書類をジーっと見ていたらいつの間にかライトをつけていてくれたし機内食を終えてそのまま眠りについた人の食事を終えた食器を起さないようにそ～っとＣＡの所へわざわざ返却してあげたり年老いた方の荷物をささっと下に降ろしてあげたり。とにかく押し付ける訳でもなくてとってもスマート。「あれ普段着の航空会社の人なのかな？」日本には、こんな素敵なおじ様いるかな～されど席はエコノミー・・・・・飛行機の座席サイズはなぜ欧米サイズではないんだそのままずるずるっと下にもぐるか？通路で＿形になって水平に寝たくてしょうがなかったあともう少し、もう少しだぁ～おっとぉ私の足が象になって来た～（かなりむくみ・・・）時空を超えて、機内にて。続く・・・
2006年12月27日
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欧米かっ！？誰にも相談せずに決めた旅。セドナへ
「出発ゲートえらい遠いなぁ・・・・・」不安と期待を沢山詰め込んで使い慣れてないキャリーケースをぎこちなく引きながら、成田空港に到着。年末でもう真冬のはずなのに、汗かく程、今日は、暖かい日誰にも相談せずに決めた旅今日は、昔から気になってた場所。ネイティブアメリカンの聖地とも言われる「セドナ」へ旅発つ。どうしても行きたかった今回は、中途半端で、終わらせたくなかったノンキチ（男）や両親に反対されるのが、わかっていたので申し込んだ後に、うちあけた。最初は「大丈夫？俺を忘れないで～」 と心配そう。（引越しするんじゃないのに・・・）しかし、行く頃には、ノンキチ（男）が面白い事を言う。「キチが行きたいって行くんじゃなくてその土地に呼ばれてるんだよ～♪きっと♪思う存分楽しんできてね♪」「おおっおぬし。わかっているではないか！！」なんだか嬉しくなる。で、運良くツアーでご一緒させて頂く方と飛行機が一緒で、出発ロビーにて待ち合わせ。一足先に着いた私は、出発ロビーにてまったり。ほっでも、そわそわ長旅慣れしてない私は違う意味でも汗をかきまくり一人の女性が目に入る。「ん？もしやこのお姉さんだろうな？」ビンゴ始めましてお目にかかった瞬間「似てる。私に似てる？？何か似ている」と妙に親近感を感じた。出発は、午後5時半なのにさすが、外資系航空会社。一時間以上の遅れ乗り継ぎ大丈夫かなぁ？？「日本人は時間にうるさ～いっ」思わず、突っ込みいれたくなったもう「欧米かっ？！」間に合うかどうかは乗ってからのお楽しみ？期待と不安を乗せて、いざ、出発2006/12/27日夕方～成田にて～続く・・・
2006年12月27日
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一年越しに実行！！
2005年12月22日の日記ネイティブアメリカンセドナへ行く！と記されている。昔からすきだった石、皮製品、占い、その他もろもろ昔手にした本「ネイティブアメリカンの教え。」（インディアン）私の好きな分野が集結した土地 「セドナ」私の前世はもしかして・・・スリランカじゃなくてインディアンか？と インディアンの写真を見てやばい。私写ってる。。。。。 カナーリ顔が似ているので勝手に推測帰ってこいよ～って呼ばれてるんだわさ。（笑）いやいや本当。日程OK！あとは海外１人旅初めてなので着くまでちょっぴり不安現地にて日本人の方（多分みなさんも１人旅）と合流ツアーいよいよ、形になってきた「いくの？？！いっちゃうの？？！！ 随分ぶっ飛びすぎだろ～？」と男。ごめん！！もう、あなたの声は、耳に入りませいやー（セイヤっセイヤっ）「私の田舎」に帰るから。
2006年12月05日
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うずうず～。
おひとり様海外旅行計画中？イやっホボ妄想中～ニヤリ（＾＿＾）ニヤリっ行く場所は決めてある。あとは調べて調べて、全てそろったら・・・インディアンに会いに行くから！
2006年11月25日
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酔っ払い解禁
本当はアーユルヴェーダしに行きたかったけれど来月半ばまで予約が一杯なので断念。で、最近できた「舞浜ユーラシア」 へ行ってきた。 感想は・・・新しく出来たけれどインテリアん・・・・統一性がないような懐かしい感じ？男性が手がけたような？？ちょっと変わった館内で家族連れにはいいかな？夜はカップルで。平日はすいてる。館内着は凝っていません。お湯はしょっぱめ。ＳＰ、ＣＤ、メイク落とし有り。（ＰＯＬＡ）割と好きな香りでした。 でっ昼間からのお酒はやっぱりはずせない！私は、白ワインを飲んでいた。ご飯も足りなくてお代わり。ノンキチ（男）もノンストップ。ボジョレーヌーボーもあったのでボトルで頼んだ。「あまったのはおうちに持って帰れるし、お徳でしょう？」のノンキチの声にだまされ・・・ うわー！ノンストップグビグビ！！二人して、今後の進む道とか？話もノンストップ。じっくり話せた。全部ワイン空けちゃった。その後も何杯か飲み、これじゃうちらの酔っ払い解禁じゃねぇ？ここは居酒屋か？笑）性格が似てるのでストップきかない二人。その後、お風呂に入り酔いも少し醒ました後ハイテンションのまま、舞浜ユーラシアからＴＤＬも見えて急に行きたくなったのでミッキーに会いにレッツゴー！！ （ＴＤＬに先に行った後ユーラシアでお風呂入るのが良いかもしれません。ＴＤＬの花火も見えるそうですしね） クリスマスだね～！大人も子供も目がランラン♪やっぱりＴＤＬは、最高！現実を忘れさせてくれるから好き。平日なのに人がわんさか。５個くらいアトラクションに乗り、ふにゃーっと夢見心地のまま帰宅。あれ？？頭痛い・・（はやくも二日酔い？）隣ではラーメンすすってる男。（まだ食べるのかい！）今年一番の酔っ払い解禁。たまにはいいっか（笑）おかげで今日は冬眠中ｚｚｚｚｚ
2006年11月21日
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肌に潤いインポート♪カオナシの巻
先日、大阪へ行ったときサンウ見たさに「ＴＨＥ ＦＡＣＥ ＳＨＯＰ」を覗いてみた。サンウって肌綺麗じゃね？とりあえず買ってみた、フェイスマスク。私のとノンキチ（男）のとお買い上げ。宿泊ホテルにて二人してマスクをつける。二人してかおなし状態で くつろぐ。あたしデコ広いので、デコ部分足りない・・・チッ（ー■ー）しばらくした後、剥がして触ってみる～トゥルトゥル～♪♪二人で絶賛したよおそるべしコリアンコスメ！（韓国コスメ）また、かおなしやりたくて、キチ銀行と相談だ 「ＴＨＥ ＦＡＣＥ ＳＨＯＰ」リーズナブルでお勧めです一番売れている商品お得なヨーグルトパック
2006年11月18日
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みつかりマンボ
昨日は「ドキ☆女だ（ら）けのグデグデ大会」久っともが（久々に会う友達）キチ邸にケーキを土産にお泊り保育きんぐしにやってきた。聞こうじゃないのぉ悩み（ノンキチも入りたそうだったけれど却下）まだまだ引きずってるみたいだけれど大分復活模様。お酒をちびちび飲みながらただただマイナス方向に気持ちが行っちゃってる女子グテグテ～笑）傷の舐め合いだけはしたくない私のモットーただ話しをしたいんだよね。吐き出したいんだよね。わかるわかる。どうしても男脳の私は結論を出したがる。どうせ考えるんだったらよい方向に考えを巡らせた方が肌にも良いし♪まじで損すると私が言う。乗り越えるのは本人ですが一人で楽しめるようにしたり自分時間を大事にしてそうして大切な人と一緒に過ごす楽しさ二倍じゃない？？あ～でもどうやら「男」しかないのかこの傷を癒すのは～ってなグテグテで昼間起床もちろん私も寂しい時もあったり、先々不安な時もあるけれど心底考えを巡らせながら落ち込んだり悩んだりしながら30をこえてからふっと楽になった～ぁ周りの人たちにも感謝しながら。なにかが見つかりマンボな最近です。見つかりマンボといえば今日あの欲しかったお香。同じ匂いと思われるのを発見！早速ゲッツラッキー☆「Frankincense-Myrrh」？女の子に人気らしい～今日はご機嫌な私でありました☆最近ついてないなと思いの方へ一日ひとつでも良いことあったらラッキーっと言って見ましょう♪少しづつ続きます。とっても美味しい野菜を戴いたり商品券が届いたり（笑）おまけもしてもらえました☆（笑）さぁーご一緒にラッキー♪♪今日見た映画「サッドムービー」ちょいうるうる。 ※来週は、「アーユルヴェーダ」体験ＯＲ温泉です
2006年11月15日
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流れに香りをつける
ちょと前「バタバタしちゃってなんだか行動が落ち着かないなんだ何か抜けてるし～」とそんな時期が。男に「流れに香りをつけなさい」と言われ・・そのときは何の事やら解らなかったけど「なるほどなぁ～」って思ったけど未だに不明多分、自分に香水をつけるとかそんなんじゃなくて段取りよく行動しなさいって事だったのかな？？前から気になっていた事。「お香を焚く」部屋に数十分でも落ち着いて座ってお香を焚きたい。お線香しすぎるのも嫌だしなぁ～半年前くらいにある家におじゃましてその人からメモ書きを貰った。私が行ったときもたしかお香を焚いていた。凄く落ち着くいい匂いで「お線香！ゲホゲホ！」ってな感じではなくてほんのり甘くて、甘すぎなくて懐かしい？？ような？ずーっとかいでいたいような帰宅してからも何度かそのメモをかなり匂ってみたりお店で同じ匂いのものがないか探してみたり（クンクン）最近そのメモを出してまたかいでみたけれどどうやら匂いが消えて言ってしまってる～。えーん。「なんの匂いだろう～？？」ほしくてたまらん！！！！久々にその人に尋ねてみた。どうやら、ベトナムからのお土産らしい。日本では、売ってないらしく。早く同じ匂いにめぐりあってそのお香を焚きたい！！どれだろう？？
2006年11月14日
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久々復活だ（≧▽≦）／
最近ミクシーばっかりにはまってこっちは放置プレイしてたあ～なんだろ？ミクシーの場合はごくシンプルなんだけどはまる方式が入ってるチャット感覚とか2ちゃんねるみたいに抜けられない感覚？普通の人よりみじかにPCがあるから気が付いたらって。（笑）これじゃいかんね（笑）あくまでもネット世界メリットも沢山あるけれどこれからデメリットも出てくるきもする情報ばかりの海を泳いでると自分を見失うからデシタルも楽しいけど自分のアナログの世界もどんどん広めて行こうか～なと思いますしばらく旅にでまーす出発☆☆メモ）只今１０月現在の体重・・・・46.8キロ開始時6月22日・・・・・・・51.6キロマクロビ８日セットをやった（このときはマイナス２キロ）その後玄米を中心に切替えてゆるゆるマクロビ３ヶ月半経過、リバウンド無し。マイナス４．８キロ減量成功！玄米食、週に一度のヨガ実行。ダイエット持続中。あとマイナス１．８キロだ～！！！！試したマクロビセットの詳細は左の「マクロビダイエット」カテゴリーで☆
2006年10月06日
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結果報告～。布ナプキン
で、布ナプキン結果報告今回私が購入した布ナプキン○白うさぎ（プレーン）白うさぎとりあえず肌触り最高○月のやさしさ（プレーン）とりあえず肌触り最高！抜群吸収力！2日目これで乗り切った○すぃーとこっとん（クリップオンタイプ）肌触りもまあまあ。ちょっと漏れがこわいのでいろんな組み合わせが必要。○ウィムーン（クリップオンタイプ）２、３回洗ったほうがよいかも。ちょっとごわごわした感じ。でも薄くて紙ナプと同じ使い勝手。【吸収力抜群は？】1.月のやさしさ2.ウィムーン3.白うさぎ【動きやすい！】1.すぃーとこっとん2.ウィムーン【肌触り！】1.白うさぎ1.月のやさしさおんなじ位。 【形・デザイン】1.すいーとこっとんとまあ今回は布ナプで乗り切った！プレーンタイプだと使ってない部分を折り返したりしてとっても便利。匂いも気にならない。紙ナプと違って温かくてサラッとしてて使って本当、良かったわい。今後の楽しみ増えた～♪次はどこの柄にしようかな～手作りもしてみようかな☆他にも種類がたくさん出ています～。オーガニックの紙ナプキン・タンポンから初めてみるのもいいかもしれません～。数多くの種類を販売している「石けん百貨」がお勧めです♪（http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-06napkin-feature.html）
2006年09月06日
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女力デトックス♪洗濯するぞの巻き（殿方禁制）
で、結局～。夜はビびりながら保険として紙ナプを敷いた上に、プレーンタイプの布ナプを使ってみた。漏れてないっすよ。表面サラッとしちゃってててか、全然紙ナプと同等な使い勝手？それ以上じゃないの。紙ナプのあの嫌～な感じもなくほっこりと過ごせた。でっいよいよ。洗濯。昨日使った布ナプをささーっとお風呂に入るついでに軽く洗ってアルカリウォッシュを入れたバケツに一晩、漬け込んでおいた。？？？汚れ綺麗におちてんじゃん♪つけておいた水もさほど思ってたよりも全然汚くないし、抵抗ナッシング。って洗濯網に入れて洗濯～♪そして干す！簡単じゃん。また今日も使って見た。プレーンタイプだと使ってない面を工夫しながら折り返してOK！蒸れないし、漏れないし、やるじゃんコヤツ。小技を使いこなすのも面白いかも（ただしトイレの場合は落とす可能性あるので慎重に。）で今晩は月のやさしさのデカデカ夜バージョン。（こちらもプレーンタイプ？）ちょっと厚めのパンツはいてる感じ。明日は仕事なので紙ナプの形と同じ、クリップオンタイプで少しだけ挑戦予定。ナプキン捨ててないせいか？なんだか生理が汚い！って感じがしなくなってきたのが不思議だ。（もともとは赤ちゃんのベットになる所だもんね） こちらに布ナプキンABC。アンケート。タイプ別等、為になるよ 女は毎月生まれかわる
2006年09月02日
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バチコーイ♪女力デトックス♪（殿方禁制！）
ついにきた！布ナプキンPMSの改善、生理期間の短縮、肌荒れ防止、生理痛の軽減の効果？があるかもしんない！って言われている「布ナプキン」ついに買ってしまった♪布ナプキンを知ったきっかけは数年前～よく機嫌が悪い女性を見た男性が「生理なんじゃないの～？」って言う場面。「そんなの関係ねぇだろっ」て私はずっと思っていた。「イや。女が機嫌が悪いのを生理のせいにするんじゃねぇよっ！」って思ってた。 しかし、これまた数年前、私自身、少～し穴に入ってしまった時があってもちろん環境とかストレスとかも関係してるとは思うんだけれどさ女性は（もちろん自分も♪）どーして？ある時期になると気分のアップダウンが激しいのはどうしてだろう？って疑問に思ってた。決まって私が何かしれかす時は生理前だったもちろん環境やストレスやらのも関係するけれど、どうも「生理」も関係があるんじゃないか「生理なんじゃないの？」の世の男どもが言ってる言葉を思い出してみてとちょこちょこと日記に自分の気分の変化をメモ程度に書き留めていたどんどん調べていくと「PMS」。ああーそうだったんだと生理2週間前位～開始迄のイライラ喪失感、頭痛、胸の張り、腰痛など。女性ならだれでも経験済みな事？決して病気ではないけれど、症状が重い人は、周りに理解されず職場とかで誤解を受けたり、人間関係にヒビはいっちゃったり（配偶者や子供とか）するとかで。PMSに限らず、女子の女子だけのホルモンサイクルそれをある程度、理解していれば（そのせいだけにはせずに）回避できるかもしれないし、女性を今以上に理解できる男性や、女性も自分自身を理解し守ること、大切な人へ伝える事も可能だと思うがんばりすぎちゃう女子も自分にやさしくする事がふっと自然にできるんじゃないかな海外ではその症状を軽くする為にサプリメントを摂取したり、日本よりも数段対策をうっているその中でPMS個人サイトを見て「布ナプキンを使ってる」と目に入ったのがきっかけそのときは「布？ナプキン？えーダイジョウブなん？」って思ってスルーしてたで、最近また、「昔の女性は生理をコントロールしていた」ってのを目にして「ありえね～！」って興味がわいてきて・・そこでまた「布ナプキン」に再会。いわゆる紙ナプキンがでてきたのはほんの数世代前。昔の女子は、足腰が強くて、小さ身体ながらにも子供を沢山産んだ。その本によれば今の女子たちは紙ナプキンあて垂れ流し状態身体の外部はガチガチ固くて、内部が緩んでいて子宮系の病気になりやすいかな？？中には？な部分もありだけれどそうゆうのもあるかもね？って納得部分もあったりで。そこでまたダイエット目的で触れた「マクロビオティック」自然な物を口にしたり天然な物を取り入れて、LOHASに繋がったので、紙ナプキンの正体を知る事になった紙は石油で作られているってなんとなーく知ってるし、あの真っ白さは、漂白してるってのもうすうす感じてたけどでも製品として売ってるんだし、大丈夫でしょ？え？皮膚から吸収しちゃうの？あのデリケートな部分から？しかしぃやっぱり身体は正直。身体に合わないものにはなにかしら出てくるのねじゃあ布ナプキン実践してみようじゃないのぉ～快適求めようじゃないのぉバチコーイイ昔昔、布オムツで育った頃をおもいだして・・・（あ～年代ばればれ。）女力デトックス※ただいまちょっとビびりながらも、実践中。（写真左下「白うさぎ」）紙とちがって付け心地が数倍やさしいわ。今の所、モレなし。もっこりひょうたん島だけど バチコーイ♪女力デトックス♪（殿方禁制！） ～つづく～
2006年09月01日
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私の前世って・・・？
象好き紅茶好き神秘的なものに惹かれちゃう・とかetc私の前世多分インド人？スリランカ人と見た！（笑）いつかはスリランカで「アーユルヴェーダ+ヨガ」を体験したいな～なんだかカレー食べたくなってきた。
2006年08月29日
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♪布ナプ♪月に一度の楽しみが増えそう♪（男子禁制）
紙ナプキンから布ナプキンへそろそろ挑戦だ！漂白されたケミカルナプキンはお腹を冷やし、（ひえぴたシートをはっていると同じ様な物）一番デリケートな部分だからこりゃいかん！と。PMS改善、生理痛も軽くしたいし、期間も短くなるみたいだし、快適にもしたい♪私は婦人科系の手術を2回してる。もっと早く出会いたかった～！ってまだ早い（笑）まずは実践しないと始まらない。 お試しで3種類のメーカーを購入。布ナプ（布ナプキン）色々デザインやらタイプやら沢山あってどれにするか？かなり悩んだ～！シルク製のものまで発見！これからどんどん種類が増えていきそうな予感。自分のお気に入りの柄を持ってしまうとなんだかウキウキしちゃうかも？その中で薦められたサイトが「せっけん百貨」種類も豊富に扱っているし、価格も他と比べて安い。ただ洗濯がネックだけれど月に一度の「自分の体と向き合う時間」としていいかもしれない。あと気になること。頭と子宮は繋がっていると言う事。20分～30分でシャンプーの成分が臓器や子宮に届くみたい。子宮はどうしても解毒？出来ないので溜め込んでしまうらしく子宮筋腫？とか摘出や、出産等シャンプーの匂いがするとかで（お医者さんもいっていたらしい）どうしても、宣伝効果やブランドイメージやら香りやらで何気な～く買ってしまうけれど商品をチョイスする目を鍛えなきゃ。って思った。（早速、無添加へ移行）生理中は、パーマがかかりづらかったり、昔の人は髪の毛を洗うのを控えてたり、何か訳があったのはこれなのかな？ （ここから先お食事中の方は見ないほうが・・・）私は卵巣に毛とか骨！！を勝手に作っちゃって！先生に自分の手術ビデオ見せられた時は「かんべんして～」と途中でストップ！まさしく、子宮は「沈黙の臓器」だ。「女は子宮で物事を考える。」これは本当だと思う。女である限り、自分の身体を大事にしなきゃな～って思いながら早く商品が届いて、生理こないかな～って待っている私？！私なりの視点での感想は試してから書くとする。
2006年08月27日
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頭の真上に花火
毎年恒例の地元花火大会。今年は、ちょっと大人になって車からながめようかとしたけれど、どこも道路規制。「えーいい！いっちゃいます？いっちゃいますか～？！」と昔からの穴場な場所へ。その場所は打ち上げ場所から近くて、人がごみごみしてなくてゆったーり見れる。裏って感じ（私、人ごみに入ると視点が定まんなくなってなぜかおなか痛くなるぅので危険）いざ現地ちょっとちょっとちょっと～人が年々増えているじゃない～なにっえーいと畑の中へつかつか一番最先端空き瓶箱もゲットし、バッチシやっぱ地元の花火見て、夏締めないとすっきりしないひやーでっかい！首90度なり口全開っW（@□@；）W頭の真上に花火せまってくるっ感動～いや興奮するわあれは。なぜか？「ブラボー！」の掛け声がする。（笑）最後の方はひらひら～っと蛾だと思ったら灰だったちょっとびびるけれどやっぱ地元花火最高来年も多分、マイ椅子もってじんどる
2006年08月27日
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夜中にパワーヨガ。
昨日お気に入りスパへ行って来た http://www.healingvilla.com やっぱりここのソファーは硬いヨガマットでも持っていきたいところ自然食レストランバイキングで欲張りな私達は全種類を乗せまくり、食べまくり。今回は岩盤浴でイビキをかいて睡眠となりのオデブ（ノンキチ男）も「ぐぁ～ぷぅ～」とうるさいので口を抑えた帰宅後なぜか？すっきりしたのかgyaoのパワーヨガを鑑賞夜中に太陽礼拝（笑）女一名ここにありノンキチもどうやらパワヨガを始めるらしい。負けないわよっ！
2006年08月26日
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やっぱりプルプルっ
今日はジムの「リラクゼーションヨガ」へ参加した朝一番なのにやや混み朝一番なのにリラックスしちゃうわっ やっぱり硬い！えーいい体硬い！！やばいくらい体が、、、プルプルしまくり！おかしくて、噴出しまくり今回はあまり流れのないポーズやっぱりパワーヨガがいいかもしんないアシュタンガヨガ・ポスター
2006年08月23日
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最近よく思う事。
最近よく思う事があって、小さい頃から私が気になる事、知りたい事、やってみたい事、その当時はいったんスルーした事がここ数ヶ月前から表面化してきてるというか？不思議。なんだか意味不明だけど気になるもの、好きなもの、やってみたい事それぞれ耳にしたり、目に入ったりパズルみたいにうめていくと自分が何処に向うか？何を求めているかが前よりもわかりやすくなってきた。アンテナがはってきた？感度良好！月好き・象好き・ネイティブアメリカン好き・石好き→チャクラ？→レイキ→スピリチュアル→ヨガ→インド→アーユルヴェーダ－→マクロビオティック→自然→ 宇宙？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 多分、ヒッピーに向う？
2006年08月22日
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マクロビデリその後の効果
マクロビダイエット８日間、その後もゆるゆるマクロビを実践中。玄米菜食心がけたっぷり野菜を含んだお味噌汁を飲んでいます。アフターダイエットっていうんですけれど玄米続けています。リバウンドもなくまさしくいい出会い♪只今47.6キロ（スタート時51.5キロ・－3.9キロ）あとマイナス2.6キロ目指します～！
2006年08月21日
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明日から
仕事かぁ～〓 休みってあっというまだね今だ休み中の暴飲暴食で 腹いっぱいだわ〓 しかも生活リズムも乱れちゃってる 明日から玄米菜食に 戻すぞー
2006年08月16日
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パワーヨガでお尻をぷりっと
はやりものにすぐ飛びつく私。ヨガだけはいまだに、飛びついていない。そして今日ジムにてパワーヨガに参加。動きはそんなに激しくないのに筋肉がプルプルしてるわ♪みんな「プルプル消臭♪」のポーズで噴出しそうになったり友達の隣のおっちゃんが呼吸もすごいし、プルプルしすぎてヨタヨタしてたけれどとっても楽しかった！！！先生のスタイルのよさにも憧れました 私が、目にするもの、手にする物、行っている事。バックグランドが繋がってるから不思議～。夜寝るときマドンナのミュージックビデオに見入ってしまった。彼女もヨガ極めてるらしいしマクロビもやっているみたいだしね。あーんスタイルよくなりたいわん。前からパワーヨガ実践のうんちく友達に思わず「ヨガを極める！」と宣言するのでありました。そしてBSフジのヨガテレビの映像・背景が大好きです。数年前に見て一目ぼれ。 いつかやろういつかやろうで数年温めていましたが。そして「am pm yoga」 のDVD見たいよ～（海外のなので規格で見れないかも）背景がすごく綺麗で癒し効果バリバリありそう。まずは形から入ってる私。
2006年08月12日
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明日は億万長者？
サマージャンボ私もバラで10枚購入済み（セコっ）明日は抽選日あたるといいな～あたったらどう使います何に使います2億円 また妄想多分私は貯金しゅるそれか投資物件を購入するわん 今日はでっかい蛙の夢が見れますように（蛙の夢をみるとお金が入ってくるらしい！）タイガーアイはまじで！！臨時収入入りますよ～私達の結果も見てね♪【フリーページ実録タイガーアイ金運アップ効果】
2006年08月10日
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ちょーかわいいんですけど♪
アバカ チェスト 2段ボックス インドネシア・バリ直輸入 アジアン家具・バリ家具・雑貨の店より昨日届きました値段の割りにしっかりしててちょー可愛いんですけど収納力も抜群ですさっそくベットサイドへ置きましたよし今日こそは「蚊帳」をきちんと吊るすぞ～！！ お姫様気分！バリ島の蚊帳 「モスキートネット」セミダブル用「通常デザイン」
2006年08月07日
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空間・リゾート化計画・宝地図
今日購入したもの。アジアン部屋を目指して早数年。なんか多国籍になってるお部屋。なんざんしょ象が好きああこれもかわいい～でバリとかベトナムとかインドとか「アジアンモダン」は程遠いキチは一個一個をよ～く見るといいものでわりと高いの買うんだけど、統合性がないんだよっ（＾ｍ＾）マーボーなんだよ（＞O＜）！！！（男より） あ”んっ？！だって～あのボードみてみなよっとコルクボードを指さした。そこには、写真の切り張りした私の唯一の「宝地図」ちょっと思い出していつもの部屋にだしたの♪ ○「45キロになるぞ！」（約3年前位に記入）と噴出しかかれたスタイル抜群の女性の全裸写真の切り抜き○「宅建合格するぞ！」（これも3年前位）あとは、一軒家の写真やら海外のリゾート地やらとにかくちっさいものからおっきいもの迄ぺたぺたはってます。ノンキチ（男）も「○○キロになるぞ！！」って写真付で貼ってあげたのにいっこうに叶ってないじゃない～！とりあえず私は叶った（宅建）奴（男）にもうちょいダイエットがんばってほしいので（他のもね）奴の頭にマインドコントロールしてやろうと思ったけど（ヤバイ）「ま～ぼ～」っていわれたからにゃちょっといじけた私 うん！でもこれは（宝地図）やっぱり見える所においておいたほうがマジで叶うのさ アジアンリゾートやっぱり三千里かかりそうだわ～♪
2006年08月05日
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料理教室？？
いざ、ゆるゆるマクロビをやっててももっとこった料理を作りたい奥深～く習得したい本で勉強するいやいや、実践的に本格的に私が気になる料理教室はどれも都内受講日の曜日も平日休みな私にとってちと難しい～通信たるものを発見ノンキチ（男）にいったら「止めとけ！そのうちめんどくさくなって埃かぶるから・」やっぱそう思う～？ってかえしたけど「くぅううう～ちっくしょう～」本屋へダッシュだ
2006年08月04日
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プチ引きこもり
やっべー。起きたらお昼過ぎの2時でした。そこで寝たり、起きたり、テレビみたり久々のプチ引きこもり（笑）とりあえず洗濯・掃除。たまにはのんびり（プチ引きこもり）もいいね♪ 冬瓜もちょこっとにしめたり野菜カレーもどきも作ったりと充電完了！！！明日は仕事。がんばろうっと～！
2006年08月02日
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その後の体重。
あれからのゆるりんこマクロビ。私にはあってる！！かもしんない♪只今48.8キロ。（開始時51.5）リバウンドも無く着々と減量中～♪今までのマイク●（ドリンク）とは違って、美味しく食べながら、野菜や玄米をたっぷりいただいて余分な物が出る？感じ。（有害物質を出してくれるみたいです。）体重のキロ数はそんなんでもないんだけれどマジで体が締まってくる！！！毎日ちゃんと出るしスッキリ爽快うん。なんかいいかも☆太っている人はその人にあった適正体重・体形に。やせすぎの人はちょっぴり太ることもある模様。あと－3.8キロ目指す！！生理後のキラキラウィーク（排卵日までの痩せやすい時期）が勝負だわん！！顔痩せ、ヒップアップもしたい今日この頃です～。↑私はここから入門↑
2006年07月30日
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抜け出そう！
今日は久友との会合。どうやら失恋しちゃったみたい。体調も崩した事もあり彼女－６キロも落ちちゃって、なんででしょう？？いい女なのになぁ。男の話を聞くと男が本当っ子供っ！聞いてると「あ”ん？っにゃロメ～別れて正解だよ」って感じでした。でも好きだった分辛いのよねっとりあえず彼女の毒素を排出。「落ち込むのもそのうち飽きるよ。」と二人して大笑い。自分に自信をもつんだジョー！！でおひらき。次、会う時はきっと彼女は何倍も成長してると思う♪
2006年07月29日
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月に一度の棚卸し。これこそデトックス？（男子禁制の巻）
うわっ２日、３日前から肩パンパン～。頭痛が痛い。目の下マックろ～そろそろお客様ご来店です（生理）私の体の中のベットメイキング予報日は１週間が過ぎ、分析好きなノンキチ（男）にいつも予想日を聞くんですが（笑）これまためっちゃ当る「キチの機嫌、顔つきにより多分、月経（←これまたおばちゃん口調）は後、ニ、三日後でくるでしょう～」マクロビダイエットや仏事もありでちょいと見た目とは違う繊細な体？いや敏感な体はバランス崩し気味やや遅れて今日、やってきました。なんだか鈍い～お腹の痛み。うわっきやがったかっで、無駄に大きい私の頭の中の片隅にデータ記録してある事が。それは「なでしこ体操」「布ナプキン」なでしこ体操？？どうやら昔の人は、生理の量を自分でコントロール出来たという話です。しかも、わずか３日。自分でコントローッるって凄いな～。その体操を続けていくことでだんだんと体質改善されていくみたいです。なでしこ体操は今テレビで評判になっている「ゆるゆる体操～」に繋がっていました。「ゆるゆる～♪」☆宇宙チックな服をきたナイスなスタイルのニドさんっていうおばさま☆http://www.nidosan.com/出す声がとってもうけます。けど簡単そうで、やってみたい。 後は布ナプキンこれは普段使っている紙ナプキンから布ナプキンへ変える事で生理痛が和らいだり、ＰＭＳの改善、匂いも必要以上に漂白されている紙ナプキンみたいにしないとかで。実践してみたいのが上記の二つです。 へ～なんだか数年前からロハスやら、ヨガやら、デトックスやら、スピリチュアル（もちマクロビも）女性中心に向っているというか、身体の改善、精神論や自分の中へインへ目を向けて行く。今はそうゆう周期なんだと思います。 ノンキチ（男）ともそんな話をよくするのですがそのまた大きいな裏の世界国の政策、お金がらみ（医療費削減やら）食品関係やら（話がとても長いので省きます）の話が尽きなくてちょっと幻滅しちゃったり納得したり「おいおい私達はじゃあ踊らされてる」って考えたり、で、結局「ほいじゃーその中でチョイスすればいいぢゃん精神でマイペースに私はいきまっせ～。まずは、本を借りにいこっと～。 女は毎月生まれかわるオニババ化する女たち昔の女性はできていた メイド・イン・アースの布なぷきん【夜用／茶】◆純オーガニックコットン100％のタオル・衣類・...
2006年07月25日
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上まぶたと下まぶたが仲良し。
今朝、蛙の夢を見た。しかもちょーちっちゃい。しかし横をみるとかなりでかくてグロイ蛙も登場してた・・・かつ、色がデジタルテレビ並に鮮やか。そして、黄色と黒の縞々蜂も出てきた。（こちらもミツバチはっち顔負けの鮮やかさ）なにやら私、虫達を自然へ逃がす設定～へんな夢~。 「プリズンブレイク」を最近ぶっ続けで鑑賞してるもんだから （優れた頭脳を持つ弟が、30日間という限られた時間のなか、暗殺者の濡れ衣を着せられた兄を救おうと奮闘する姿を描いた、タイムリミット・サスペンスをBOXシリーズでリリース。"プリズン・ブレイク"(脱獄)というタイトルに暗示されている通り、無実の罪で投獄された兄を刑務所から逃すまでの30日間が、スリリングに描かれている。建築技師のマイケル・スコフィールドは、ある日、兄が大統領の家族を殺したという容疑で逮捕され、死刑判決を受けたことを知る。異例とも言えるスピード判決と、無実を訴え続ける兄。事件の背後に巨大な陰謀の影を感じ取ったマイケルは、合法的なやり方では兄を救出することはできないと悟り、やがて、かつてないほどの大胆で緻密な計画を練り始はじめる。だが、タイムリミットまでは、あと30日しかなく...。）またもやスリリングすぎて 寝る頃には次はどうなる？やらなにやらで興奮しちゃってしちゃってなかなか寝付けない。おかげで目がガチャピンみたいに半目です。 最近。ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ今なら３０秒で寝れる自信有りちょっとムック驚きすぎじゃない？（笑）ガチャピンもムックの顔もどーも私と同じ匂いがする。
2006年07月24日
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アジアン部屋は遠いな。
ちょっと汚いけれど私の寝ているベット前からほしかった蚊帳がずいぶん前に届いて一週間前に簡単に天井から吊るしてあります。気分はバリ風味。お姫様気分でまったりしているのですが、 この中でマタ～リくつろいでたら、オイオイっ天井が・・・・落ちてきた。 蚊帳が下に落ちてきて 私、一匹、捕らえられました。あ～びっくり。きちんと密着、天井から吊るしてリベンジします。 ↓私が購入したお店でーす☆お姫様気分になれますよんお姫様気分！バリ島の蚊帳 「モスキートネット」セミダブル用「通常デザイン」 ※その後マクロビ生活（ゆるゆるマクロビ）も続けています。玄米菜食をなんとなく～スタート時から－2.5キロマイペースが一番。玄米最高♪
2006年07月21日
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