健康とお酒は共存できるかな

プロフィール

きったー2

フォローする

カレンダー

カテゴリ

健康診断

(1)

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

コメント新着

きったー2 @ Re[1]:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) sinさんメッセージ有難うございます。こ…

sin@ Re:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) うぅ・・お悔やみ申し上げます。自分が子…

きったー2 @ Re:お返事ありがとうございます(08/08) sinさんこんにちは。とりあえず餌を食べ…

sin@ お返事ありがとうございますこんにちは。心配ですね、また食べなくな…

きったー2 @ Re:はじめまして(08/01) sinさんはじめまして。我が家のイモリも…

sin@ はじめまして我家のイモリも突然餌を食べなくなりまし…

フリーページ

まだ登録されていません

2013年06月05日

６月５日　朝体重74.2Kg　前日比-200ｇ

　昨日はツーリング土産に買ってきたお酒で、親父と嫁さんと三人で晩酌。減量中にあるまじき暴挙ですね。
　ただ昨日買ってきた地ビールのお米を使ったものはシャンパンテイストでとても飲みやすかった。いずれまた行ったときも購入するだろう。

　それでは気を取り直していくよっ

　今日は午後から仕事なので、遅く起き出して、今日の一食目は昼食から。食堂で食べる。
　ささみカツの定食があり、ささみならカロリー控えめだろうと思い、食べてしまった。ものすごく久しぶりのカツは脳に染み渡る

　食後カロリー計算してみると、やはりカツなのでカロリーは結構あった。ご飯をかなり少なく盛ってもらったのが救いか

　ささみカツ定食

　夕食は家から持っていった食料を会社で食べる。

　　夕食　450Kcal
　ご飯150ｇ、レトルトカレー、ブロッコリー、味噌汁

　そして今帰宅。ノンアルコールビールを飲んでようやく禁酒実行。検診まで後２０日なのでスパートをかけていかないと肝機能が戻らない。まあいつものことだが・・。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう