健康とお酒は共存できるかな

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2014年05月17日

減量から２週間ほどたったので、体重変化のまとめを記録。
減量開始を意識しだしたころから、体重が減っている。
恐るべしレコーディングダイエット。

　　５月　２日　７８．７Ｋｇ　　減量開始を意識。
　　　　　３日　７８．４　　　　なぜかすでに減っている
　　　　　４日　７８．０　　　　減量開始日。やはり減っている
　　　　　５日　７７．９　　　　減量開始したとたん減り幅が減少
　　　　　６日　７８．０　　　　なぜか戻る・・おい

　　　　　８日　７７．０
　　　　　９日　７７．０
　　　　１０日　７７．１
　　　　１１日　７６．７
　　　　１２日　７７．２
　　　　１３日　７６．５
　　　　１４日　７６．５
　　　　１５日　７６．０
　　　　１７日　７５．９

今日のお酒がどの程度影響するだろうか？
来週もお酒を飲む機会があり、ちょっと不安だ。

さすがに去年１１月の72Kg台には戻しきれないだろうな。

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