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Comments

マイコ3703 @ 巡り巡ってたどり着きました♪ ブログの隅から隅まで読んでしまいました(…

きつね♪ @ Re[1]:ゴッドケロン完成！(12/26) めぐ.。:＊・゜＋☆さんわかんないよね～…

きつね♪ @ Re[1]:メリクリ♪今年のケーキ(12/24) めぐ.。:＊・゜＋☆さんあははありがと～…

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2008年09月23日

やすべぇのお友達ママの紹介で「ビートストレックス」の無料体験に行ってきました。

音楽に合わせて体を伸ばしたり、ヨガのように複式呼吸をしたり、コアトレーニングをしたり、軽いダンスをしたり、と短い間に色々としました。
なつかしの80's90's洋楽をかけてくれたので、それだけでも幸せなんだけど、簡単な振りできつくなく（きついところは足まげていいですよ～とか言ってくれるので）楽しめました。
・・・しかし吹き出す汗汗汗！まゆげなんかとっくに取れちゃいました（汗で取れないやつ買わないと）。
ダンベルは自由って事で、体験では持っていかなかったんだけど買おうかな。
後、ヨガマットとフィットネスシューズ買わないと。
・・・ってしっかり、その場で入会したのでした(;´▽｀A``。
月4300円程度で、何回行ってもいいという♪♪（おお出費が！！）

とにかく体力づくりとダイエットと肩こりなおさないと～！！