2019年04月15日
カテゴリ： 缶詰料理
買い置きのツナ缶と冷蔵庫にある人参で美味しいチャーハンができました。
かつお節とお醤油が味付けのポイントです。
ツナ缶と人参のチャーハン
ツナ缶と人参のチャーハン
ご飯 2人分
人参 1/2本
卵 2個
ツナ缶 1缶(小)
かつお節 2g
醤油 小さじ2/3
ゴマ油 小さじ1
サラダ油 小さじ2
塩、こしょう 適量
１．人参は千切りにし、ツナは軽く油を切り、卵は溶いて塩・胡椒をする。
２．フライパンにゴマ油を熱して人参を炒め、しんなりしたら取り出して置く。
３．同じフライパンにサラダ油を熱し、卵・ごはんを入れて手早く炒める。
卵に火が通ったら、人参、ツナ・かつお節、醤油を加えて
塩・こしょうで味を調える。
※人参のほどよいシャキシャキ感がよいです。
※人参のほどよいシャキシャキ感がよいです。
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Last updated
2020年01月31日 15時37分12秒
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