グランマの手料理レシピ

2019年05月18日
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カテゴリ: 常備菜
糸こんにゃくにタラコが絡み、プチプチした食感が食欲をそそり、
ご飯にかけて食べると、何杯もおかわりがしたくなります。
ところで、糸こんにゃくと白滝の違いをご存知でしょうか。
太さが4~8㎜が糸こんにゃくで、2~3㎜が白滝だそうです。
​ 今回は糸こんにゃくを使いました。


​タラコと糸こんにゃくの炒め煮​
​



タラコ(明太子)  1腹 
糸こんにゃく   1/2袋(100g) 
麺つゆ      大さじ1 
かつお節     3g 
オリーブ油    小さじ1
​万能ネギ     少々​
1.糸こんにゃくはサッと茹でて食べやすい大きさに切る。
   タラコは皮から身を取り出す。
2.鍋にオリーブ油を熱し、糸こんにゃく、タラコを炒める。
   タラコの色が変わったら、麺つゆとかつお節を加えて、
   汁気がなくなるまで煮詰める。
3.器に盛り、小口切りにした万能ネギをちらす。


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Last updated  2019年05月18日 07時39分11秒


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