グランマの手料理レシピ

2020年01月16日
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カテゴリ: 野菜料理
白菜で鶏肉ダネを包み、だし汁でコトコト煮るロール巻きです。
白菜が柔らかくなり、ヘルシーでやさしい味に仕上がります。
​

​白菜の和風ロール巻き​




白菜    6枚
細ネギ   少々
【肉ダネの材料】鶏ひき肉   300g
        長ねぎ    1/2本 ​​(みじん切り)​​
​         生姜     1かけ ​(みじん切り)​​
​         椎茸     1枚 ​(みじん切り)​​
        酒      大さじ1
        塩・こしょう 少々
【煮汁】だし汁       2カップ
    酒・醤油・みりん  各大さじ2
    砂糖        大さじ1


1.白菜をラップで包み、電子レンジ600Wで2分ほど加熱する。
  冷めたら軸のかたい部分を削ぎ切る。
2.ボールに【肉ダネだの材料】を入れてよく練り混ぜ、
  6等分にして俵形にまとめる。
3.白菜の手前に肉ダネをのせ、中央にそいだ軸1切れをのせる。
  手前からくるくると巻き、左右を折り込んで巻く。
4.鍋に白菜ロール巻きを並べ、煮汁の材料を加えて火にかける。
  煮立ったら弱火にしてフタをして20分ほど煮る。
5.火を止めたら30分ほど余熱で味をなじませる。
  彩りに細ネギをのせる。
※ロールキャベツとは違った和風味になります。

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Last updated  2020年01月16日 07時11分49秒


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