グランマの手料理レシピ

2020年06月13日
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カテゴリ: ジャム&スイーツ
​ ​​​​ 黄色く完熟した梅が店頭にならぶようになりました。



昔から梅は「水毒」「食毒」「血毒」の三毒を断つといわれています。
「水毒」は体内の水分の汚れ、「食毒」は食生活の乱れ、
「血毒」は血液の汚れのことだそうです。
鉄分、ミネラル、タンパクや、カルシウム、各種ビタミン類なども豊富で、
美容や疲労回復、夏バテ予防にも効果があるといわれています。
梅は一度にたくさん食べることはできませんが、
梅ジャムにすると効率よく摂ることができます。
今年も「梅ジャム」を食べて暑い夏を乗り切ることにします。



梅ジャムのつくり方は「​ 梅ジャムで血液サラサラ


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Last updated  2020年06月13日 07時36分05秒
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