グランマの手料理レシピ

2020年08月05日
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カテゴリ: 簡単なお惣菜
​​​ オクラにマヨネーズを絡めて焼くと香ばしくなります。
ピリ辛のおつまみに、お弁当にも入れられます。


​オクラのマヨ焼き​




オクラ   8本

【合わせ調味料】マヨネーズ   大さじ1
        醤油      大さじ1/2
        七味とうがらし 少々


1.オクラは端を少し切り落とし、ガクの部分をむく。

2.ボウルに【合わせ調味料】を入れて混ぜ、オクラを加えてよく絡める。

​3.オーブントースターにオクラを並べ、七味とうがらしを振り、​
  オクラがしんなりするまで5~6分ほど焼く。

※オクラはあまり熟しすぎないものを選んだ方がよいです。


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Last updated  2020年08月19日 07時49分19秒


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