グランマの手料理レシピ

2020年11月17日
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カテゴリ: 牛肉料理
​​ ​ 短時間に何種類もの料理を手際よくつくる志麻さん。
コロッケは少ない油で揚げ焼きにし、団子型にすると一度に
たくさん焼くことができるというコロッケです。

​団子型の牛肉コロッケ​



じゃがいも   3個
サラダ油    適量
玉ねぎ     1/2個(みじん切り)
塩       ひとつまみ
バター     1片
牛ひき肉    200g
塩・こしょう  多め
砂糖      ひとつまみ

薄力粉     適量
溶き卵     適量
パン粉     適量
サラダ油    適量
バター (仕上げ用) 


1.じゃがいもは皮ごとラップで1個ずつ包む。
  電子レンジ(600W)に3分かけ、上下を返してさらに3分かける。
  粗熱が取れたら皮をむく。

2.フライパンにサラダ油を引き、玉ねぎを加えて炒め、塩を振る。
  バターを入れ、牛ひき肉を加えて炒め、塩・こしょうを振る。
  隠し味に砂糖を加え、炒め合わせて具をつくる。

3.具をボウルに移し、熱々のじゃがいもを加え、混ぜ合わせて団子にする。









5.フライパンに少量の油を熱してコロッケを入れ、転がしながら揚げ焼きにし、
  最後にバターを加える。
  皿に盛り付け、真ん中にキャベツの千切りを盛る。

※志麻さんのアイデアで、バナナをつぶして醤油(又はとんかつソース)で



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Last updated  2020年11月17日 07時17分52秒


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