グランマの手料理レシピ

2020年11月16日
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カテゴリ: 乾物類
​ ​ 乾物をヨーグルトで戻すと日本人に不足しがちな
カルシウム、食物繊維、鉄分などの栄養を補うことができるそうです。

ヨーグルトで戻した高野豆腐にベーコンを巻いて焼くと、
高野豆腐がベーコンの脂を吸って美味しくなります。
ワインのおつまみにもなります。



高野豆腐       2枚
プレーンヨーグルト  120g(無糖)
ベーコン       8枚(薄めのもの)
貝割れ        少々


1.ジッパー付きの保存袋に高野豆腐を入れて、
  ヨーグルトを加え、口を閉じて冷蔵庫で8時間ほど戻す。



3.ベーコンを巻いた高野豆腐のとじ目を下にし、フライパンで焼く。
  ベーコンの脂を出すようにして香ばしく焼く。

4.器に盛り、貝割れを添える。。

※高野豆腐についたヨーグルトを取らずにそのままベーコンを巻くと、
 接着剤のようにピッタリとつきます。


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Last updated  2020年11月16日 07時17分43秒


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