グランマの手料理レシピ

2022年11月29日
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カテゴリ: ご飯もの
細く切った牛肉をドミグラスソースで煮込んだものがハッシュドビーフですが、
日本ではハヤシライスと呼び、カレーライスと並ぶ人気メニューの一つです。

市販のルーがなくてもトマトジュースやケチャップで、自家製ハッシュドビーフをつくることができます。

​ハヤシライス​




ご飯       2人分

牛切り落とし肉  150g
塩        小さじ1/2
小麦粉      大さじ1

玉ねぎ      1個
にんにく     1/2片

バター      10g
砂糖       大さじ1

トマトケチャップ  大さじ2
中濃ソース     大さじ2
トマトジュース   1カップ(食塩不使用)
洋風スープの素   1個(キューブ)
水         大さじ4
ローリエ      1枚



1.牛肉は食べやすい大きさに切り、塩を振り、小麦粉をまぶす。

2.玉ねぎは縦半分に切って横1cm幅に切り、にんにくは横薄切りにし、しめじはほぐしておく。

3.フライパンにバターを入れて中火で溶かし、玉ねぎを加えて砂糖を振る。全体が薄い茶色になるまで5分ほど炒める。

4.牛肉、しめじ、にんにくを加え、肉の色が変わるまで、さらに3分ほど炒める。

5.トマトケチャップ、中濃ソース、トマトジュース、水、ローリエを加え、ときどき混ぜながら5分ほど煮てハッシュドビーフをつくる。

6.ご飯を皿に盛り、ハッシュドビーフをかけ、刻みパセリを振る。

​※玉ねぎに砂糖を振って炒めると深みのある味わいになります。 ​

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Last updated  2022年11月29日 08時50分04秒


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