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2022年12月08日

魚肉ソーセージが美味しくなるマヨ醤油炒め

テーマ：楽天レシピ(168190)

カテゴリ：簡単なお惣菜

魚肉ソーセージはカルシウムがあり、低脂肪、高タンパク質の食品です。
筋肉などのもとになるタンパク質を摂取することができます。

ピンク色は、トマトリコピン・くちなしなどの色素が使われているそうです。
常温保存ができるので冷蔵庫に入れる必要がないのがよいです。
魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンを炒め、マヨネーズと醤油で味付けします。

魚肉ソーセージのマヨ醤油炒め

魚肉ソーセージ　　　1本
玉ねぎ　　　　　　　1/2個
ピーマン　　　　　　1個
マヨネーズ　　　　　大さじ2
醤油　　　　　　　　小さじ1

１．魚肉ソーセージは斜め切りにし、玉ねぎとピーマンは薄切りにする。

２．フライパンに油を引かず、魚肉ソーセージと玉ねぎ、ピーマンを空炒りする。

３．玉ねぎに焼き色がついたら、マヨネを加えて炒め、最後に醤油を回しかける。

※魚肉ソーセージが苦手の人でも抵抗なく食べられます。