貴族2020のブログ

リンゴとレモンのケーキ
コーヒー牛乳
バナナ

一人暮らし初心者のころは
栄養バランスのとれたご飯を食べようと意気込んでいました。
今はいい感じに力が抜けました。

たまには朝ごはんがケーキでも良いじゃない。
冷凍食品のパスタおいしいです。。
カップ麺も手軽で気楽です。。

普段、野菜やタンパク質などの栄養バランスを心がけて食べているから問題ありません。自信があります。大丈夫です。週に何回かジャンクやお菓子を食べていても、体調は崩しません。