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2008年09月19日

プラセボ効果　知ってますか？　－体験談には注意 !!－

(1)

テーマ：知ってれば遠回りしない、身体のこと☆(240)

カテゴリ：だまされないサプリメント選び

プラセボ効果 をご存知ですか？

プラセボ効果 とは、思い込みの心理効果が働き偽薬であっても思い込みで得られる効果。

プラセボ効果 は２割から４割くらまであり、どうしても何らかの効果を科学的に確かめ

たいときには、その割合を超えなければならないものなのです。

そのために 二重盲検法 という方法では、調べたいクスリやサプリメントのほかに

プラセボという何の効果もないニセ薬を、与えるほうも与えられるほうも誰かが何を

飲んでいるか分からないようにして配ります。

実験後に、クスリやサプリメントのグループとプラセボのグループとを比較して、

統計学的に判定します。

思い込みという心理効果があまりにも大きいために、こうした実験方法がとられています。

いろいろなメディアで「私はこれを飲んで何らかの病気が治った」という体験談形式の

健康情報は、何の科学的根拠も持っていないばかりか、プラセボ効果のことが多いのです。

またその人に対する効果がプラセボによる心理効果ではないとしても、「その人に効果が

あった」いうことで、ほかの人にも同じ効果があるとは限らないのです。

そして効果のあった人とほかの人とは、年齢も性別も病気の進行状態もすべて

同じではないのです。

症例報告を、自分を勇気付ける材料とするならば、全く不要な情報とはいえないかも

しれませんが、それだけを鵜呑みにしてしまうと治るどころか逆に健康を害する結果に

なることもあるということを忘れないで下さい。