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2025年09月02日
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長い間心療内科に行っていなかったので、２ヵ月ぶりのことにも驚くし、
先生の癌手術でのお休みを経て、色々あった中で、お医者さんとの再会も久しぶりのことで。。。
この間、私の身辺で起きた辛いことも苦しいことも、悲しいことも何もかも、
目の前の精神科医の先生には話してこなかったんだなって思ったし、
薬を変える苦労やら、新しい薬への対応やらを応援してくれた先生とはもう会えないのかと思った。
ま、仕方ないけどな。。。
医師が元に戻ったからと言って、薬が変わるわけではないので、
無責任なフルニトラゼパムから解放されて、
自分で選んだデエビゴで、これからもやっていくわけで・・・
ま、でも、今の所でも、別に良いんだけど。交通至便な場所にあるし。
蔵から車で１５分以内だしなあ。家からだと５分・・・ＪＲの駅前だし。
仕事をしていないから、別に自分次第で、時間も設定しやすいし、
混んでいて困ることも今は無いし・・・駐車場も、お医者さんビルだからたっぷりあるし。
何かと便利だ。
今日は予約より早く済んで、薬局も人少なで早くて、後から行くＪＲの緑の窓口でもラクチンだった。
９月のお彼岸を挟んでのお参りの予定を妹と姪とに確認して、チケットをとった。
できる限り安く、確実に座れるように考えて、新しい方法を考案した。
料金的にはそれほどの差は出ないことが分かったけど、行きも帰りも指定席をとった。
小倉駅を経由せずに、新下関までの往復だけにして、指定席を帰りの徳山駅から岡山駅まで取ってみた。
３割引きで、１７９８０円だった。
出発時間や到着時間は変えずに、ちゃんと指定席を行き帰りに使って、
往復乗車券を小倉ではなく、姫路と新下関までにして。
おそらく、７００円程度、安くなっているので、まあいいかぁって感じだ。
大きな災害や、事故などが無ければ、小倉までにしなかったことは大したことではない。
いいさ、ちょっとくらいは。
苦い記憶があるから・・・
そんなわけで、今日は、久しぶりの大仕事を２つこなして。
＊ＪＲのジパング倶楽部は８月は使えなかったので、こちらも２ヵ月ぶり・・・
その前に、今日も、当然、調味料やらレトルト食品やらを買いに、いつものスーパーに行った。
そしたら、昨日たくさん並んでいた特売のお中元の解体品の食用油は、台には１本も無くなっていて、
隣のレジの女性がそれだけを追加で、購入していた・・・
多分、彼女の持っていたのが、最後の１本だったのだろう。
今日は火曜日でもあって、火曜日の普通の特売と、例の２００円券の発券もあった。（先週は無かった）
今日、月初めの２日のここで買わなかったら、次は１０月まで買わないぞ！って言う気持ちで、
根性を出して買いに来ている人も居て、メモを見ながら・・・
えらいなぁ・・・
行き当たりばったりの私は、まだまだ主婦業は未熟者だ・・・
痛感するわ・・・
先生の癌手術でのお休みを経て、色々あった中で、お医者さんとの再会も久しぶりのことで。。。
この間、私の身辺で起きた辛いことも苦しいことも、悲しいことも何もかも、
目の前の精神科医の先生には話してこなかったんだなって思ったし、
薬を変える苦労やら、新しい薬への対応やらを応援してくれた先生とはもう会えないのかと思った。
ま、仕方ないけどな。。。
医師が元に戻ったからと言って、薬が変わるわけではないので、
無責任なフルニトラゼパムから解放されて、
自分で選んだデエビゴで、これからもやっていくわけで・・・
ま、でも、今の所でも、別に良いんだけど。交通至便な場所にあるし。
蔵から車で１５分以内だしなあ。家からだと５分・・・ＪＲの駅前だし。
仕事をしていないから、別に自分次第で、時間も設定しやすいし、
混んでいて困ることも今は無いし・・・駐車場も、お医者さんビルだからたっぷりあるし。
何かと便利だ。
今日は予約より早く済んで、薬局も人少なで早くて、後から行くＪＲの緑の窓口でもラクチンだった。
９月のお彼岸を挟んでのお参りの予定を妹と姪とに確認して、チケットをとった。
できる限り安く、確実に座れるように考えて、新しい方法を考案した。
料金的にはそれほどの差は出ないことが分かったけど、行きも帰りも指定席をとった。
小倉駅を経由せずに、新下関までの往復だけにして、指定席を帰りの徳山駅から岡山駅まで取ってみた。
３割引きで、１７９８０円だった。
出発時間や到着時間は変えずに、ちゃんと指定席を行き帰りに使って、
往復乗車券を小倉ではなく、姫路と新下関までにして。
おそらく、７００円程度、安くなっているので、まあいいかぁって感じだ。
大きな災害や、事故などが無ければ、小倉までにしなかったことは大したことではない。
いいさ、ちょっとくらいは。
苦い記憶があるから・・・
そんなわけで、今日は、久しぶりの大仕事を２つこなして。
＊ＪＲのジパング倶楽部は８月は使えなかったので、こちらも２ヵ月ぶり・・・
その前に、今日も、当然、調味料やらレトルト食品やらを買いに、いつものスーパーに行った。
そしたら、昨日たくさん並んでいた特売のお中元の解体品の食用油は、台には１本も無くなっていて、
隣のレジの女性がそれだけを追加で、購入していた・・・
多分、彼女の持っていたのが、最後の１本だったのだろう。
今日は火曜日でもあって、火曜日の普通の特売と、例の２００円券の発券もあった。（先週は無かった）
今日、月初めの２日のここで買わなかったら、次は１０月まで買わないぞ！って言う気持ちで、
根性を出して買いに来ている人も居て、メモを見ながら・・・
えらいなぁ・・・
行き当たりばったりの私は、まだまだ主婦業は未熟者だ・・・
痛感するわ・・・
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Re:２０２５ 長月 二日 ２ヵ月ぶりの心療内科に・・・(09/02)
kororin912
さん
実家への帰省の準備ができて、ほっとひと安心。心療内科の受診も無事終了したのですね。
よかった。なんだか、私もほっとしましたよ。
小芋さんの穏やかな日常がそこにある。
時々、こなさないといけないこともあるけれど、ストレスまでにはならないで、生活のアクセントになってる。
なんもない日常よりも、時々、しないといけないことがあるくらいが、ちょうどいい。
帰省の方法を考えるのも、認知症予防に役立ちそうですね。 (2025年09月02日 21時11分27秒)
よかった。なんだか、私もほっとしましたよ。
小芋さんの穏やかな日常がそこにある。
時々、こなさないといけないこともあるけれど、ストレスまでにはならないで、生活のアクセントになってる。
なんもない日常よりも、時々、しないといけないことがあるくらいが、ちょうどいい。
帰省の方法を考えるのも、認知症予防に役立ちそうですね。 (2025年09月02日 21時11分27秒)
Re:２０２５ 長月 二日 ２ヵ月ぶりの心療内科に・・・(09/02)
kororin912
さん
Re:２０２５ 長月 二日 ２ヵ月ぶりの心療内科に・・・(09/02)
小芋さん
さん
yumiさんの想像を超えて・・・私はものぐさなんです・・・
例えば、鯖の味噌煮の缶詰は、後で、缶を洗ってゴミに出すまでが大変で、
それを考えるとついつい我慢してしまうんですよ・・・
ツナマヨのシーチキンも、アルミ缶のを使うのが億劫だったくらい。
最近、アルミ缶を手軽に、いつでも捨てられる場所がわかって、
それでも、袋入りを買ってしまうくらい・・・
鯖缶とかって、スチール缶だから、面倒くささが１００倍くらい。
お湯の出ない蔵での生活は本当に不便なんだ・・・
でもね、茹で卵を電子レンジで作るほかに、
例のアルミ箔で、卵にマヨネーズを入れて卵焼きを作ったりとかね
なんかかんか、動物性たんぱく質を増やす努力はしてます・・・
単品だと世話無いけど、何とか料理っぽくしたいから・・・
その雑念が・・・あかんのよね・・・
でもね、今日は、袋入りのサバの味噌煮と、イワシの生姜煮を買いました。
１０％引きの日だからね。。。
高くても美味しい竹輪も、追求中です・・・
結構ね、塩分が多かったりするのよね・・・
天ぷら類ってね。好きだから、余計に気を付けないとね！
ちょっとね、節約しても、帰省して姪に小遣いやったら、消えるのよね。。。
だから、あれこれと頭を使って、費用をねん出しています。
四半世紀で使い切るとして、あれこれと、考えて・・・
ああ、私も「金」を立っておけばよかったわ～～～
まあ、今更なんで、
今できることで頭を使って、姪への小遣いやらを捻出！ (2025年09月02日 22時35分47秒)
例えば、鯖の味噌煮の缶詰は、後で、缶を洗ってゴミに出すまでが大変で、
それを考えるとついつい我慢してしまうんですよ・・・
ツナマヨのシーチキンも、アルミ缶のを使うのが億劫だったくらい。
最近、アルミ缶を手軽に、いつでも捨てられる場所がわかって、
それでも、袋入りを買ってしまうくらい・・・
鯖缶とかって、スチール缶だから、面倒くささが１００倍くらい。
お湯の出ない蔵での生活は本当に不便なんだ・・・
でもね、茹で卵を電子レンジで作るほかに、
例のアルミ箔で、卵にマヨネーズを入れて卵焼きを作ったりとかね
なんかかんか、動物性たんぱく質を増やす努力はしてます・・・
単品だと世話無いけど、何とか料理っぽくしたいから・・・
その雑念が・・・あかんのよね・・・
でもね、今日は、袋入りのサバの味噌煮と、イワシの生姜煮を買いました。
１０％引きの日だからね。。。
高くても美味しい竹輪も、追求中です・・・
結構ね、塩分が多かったりするのよね・・・
天ぷら類ってね。好きだから、余計に気を付けないとね！
ちょっとね、節約しても、帰省して姪に小遣いやったら、消えるのよね。。。
だから、あれこれと頭を使って、費用をねん出しています。
四半世紀で使い切るとして、あれこれと、考えて・・・
ああ、私も「金」を立っておけばよかったわ～～～
まあ、今更なんで、
今できることで頭を使って、姪への小遣いやらを捻出！ (2025年09月02日 22時35分47秒)
Re:２０２５ 長月 二日 ２ヵ月ぶりの心療内科に・・・(09/02)
kororin912
さん
こちらでは、「缶・瓶」ゴミ収集の日が、１か月に一度あって、ちょうど今日です。
同じ袋に、空き缶と瓶類をまとめて入れて、門の前に出しておくと、もっていってくれます。
変な物を交ぜていると、シールを貼られて、残されますので、ちゃんと、缶とビンをささっと洗って入れています。
アルミ缶・スチール缶・ガラス瓶・カセットボンベ・穴をあけて中身を抜いたスプレー缶・化粧品容器などが対象です。
再資源ごみなので、あとで、どうやって分けているのか不思議でね。
それ以外の不燃物は、違う色の袋に入れて、月に一回の収集です。(門の前) (2025年09月03日 06時18分59秒)
同じ袋に、空き缶と瓶類をまとめて入れて、門の前に出しておくと、もっていってくれます。
変な物を交ぜていると、シールを貼られて、残されますので、ちゃんと、缶とビンをささっと洗って入れています。
アルミ缶・スチール缶・ガラス瓶・カセットボンベ・穴をあけて中身を抜いたスプレー缶・化粧品容器などが対象です。
再資源ごみなので、あとで、どうやって分けているのか不思議でね。
それ以外の不燃物は、違う色の袋に入れて、月に一回の収集です。(門の前) (2025年09月03日 06時18分59秒)
Re:２０２５ 長月 二日 ２ヵ月ぶりの心療内科に・・・(09/02)
小芋さん
さん
資源ごみの回収の仕方が、雑ですね？？？
多分、選別のプロが、きちんと選別するのでしょうね。
市民の分別の負担と、心理的圧迫を減らしてある感じかな。
瓶は、瓶の日に、色も分けて回収され（透明と茶と、そうじゃないのとかな）
缶は缶の日に、カセットガスボンベは、自分で穴をあけて。
どっちみち、再分別の必要があるんでしょうが、捨てに行くのは元夫君なんで、
最小限の迷惑で済むように考えています。
集積所に出してあるプラかごが色分けされていて、月に１度、回収です。
そのプラかごを出すのも後片付けも、隣保で、輪番です。
１０軒だから、すぐに来ます・・・それも、元夫君がしています。
隣保には彼の名前で登録されているので・・・ (2025年09月03日 14時08分25秒)
多分、選別のプロが、きちんと選別するのでしょうね。
市民の分別の負担と、心理的圧迫を減らしてある感じかな。
瓶は、瓶の日に、色も分けて回収され（透明と茶と、そうじゃないのとかな）
缶は缶の日に、カセットガスボンベは、自分で穴をあけて。
どっちみち、再分別の必要があるんでしょうが、捨てに行くのは元夫君なんで、
最小限の迷惑で済むように考えています。
集積所に出してあるプラかごが色分けされていて、月に１度、回収です。
そのプラかごを出すのも後片付けも、隣保で、輪番です。
１０軒だから、すぐに来ます・・・それも、元夫君がしています。
隣保には彼の名前で登録されているので・・・ (2025年09月03日 14時08分25秒)
２０２５０９０２の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２５０９０２の晩御飯に食べたものは・・・
・野菜のマリネ（コリアンダー・人参・胡瓜・赤と黄のパプリカ）
・豚肉とピーマンパプリカの炒め物をレンチン玉ねぎにのせて
・オクラのレンチン
・ゴーヤとトウモロコシのツナマヨ
・ちょっと高めのテリーヌ（２８日にお店で買ってきた冷凍品）
ちょっと頑張って、病院に行く前にトウモロコシをレンチンしておいたので、
それのほぐした粒コーンをゴーヤと合わせてツナマヨにした。手間はかかるし、高いし、面倒だけど、良く熟したコーンは身離れも良くて、甘い胚の部分が上手に取れてくるので、甘みが違う。もちろん、甘いってことはそれだけカロリーも高くなるんだけど、せっかくのトウモロコシだから、胚乳の甘みを味わいながら食べた。豚肉は、前に加熱済みのものを、マリネのために切ったパプリカの切り落としの部分とピーマン１つを足して、軽く炒めた。後で、焼肉のたれで味を付けた。それを、お皿でレンチンした玉ねぎ（淡路島の高級品）にのせて、玉ねぎの甘みと一緒に食べた。。。 (2025年09月03日 14時24分46秒)
・野菜のマリネ（コリアンダー・人参・胡瓜・赤と黄のパプリカ）
・豚肉とピーマンパプリカの炒め物をレンチン玉ねぎにのせて
・オクラのレンチン
・ゴーヤとトウモロコシのツナマヨ
・ちょっと高めのテリーヌ（２８日にお店で買ってきた冷凍品）
ちょっと頑張って、病院に行く前にトウモロコシをレンチンしておいたので、
それのほぐした粒コーンをゴーヤと合わせてツナマヨにした。手間はかかるし、高いし、面倒だけど、良く熟したコーンは身離れも良くて、甘い胚の部分が上手に取れてくるので、甘みが違う。もちろん、甘いってことはそれだけカロリーも高くなるんだけど、せっかくのトウモロコシだから、胚乳の甘みを味わいながら食べた。豚肉は、前に加熱済みのものを、マリネのために切ったパプリカの切り落としの部分とピーマン１つを足して、軽く炒めた。後で、焼肉のたれで味を付けた。それを、お皿でレンチンした玉ねぎ（淡路島の高級品）にのせて、玉ねぎの甘みと一緒に食べた。。。 (2025年09月03日 14時24分46秒)
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余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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