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2026年05月07日
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そもそも、最近、夜中に起きなくて済むようになって、寝つきもそんなに悪くはない。
昨夜も０時半過ぎには、
１）洗濯して、元夫君の靴下だけ、更衣室の乾燥機をセット。
２）発芽玄米の炊き込みご飯を７食分つぎ分けて、ラップ。
以上の、普段は夜にしないことを済ませて、寝ました。
次に目が覚めた時は７時過ぎで、７．５時間は眠れてないので、もう一度寝たいって思ったけど、
トイレに手間取ったので、もう８時前に起きてしまいました。
朝食セットを済ませて、乾燥した靴下他、元夫君に依頼された品などを詰めて、
自分の飲み物とか、食料品とかも別に詰めて、出かける準備をしてから、
元夫君名義の色々な引き落としがあるのに、忙しくて行けていなくて、
連休明けの今朝、行ってみたら、ガス代の通帳の方が、４月分が引き落とせていなくて、
失敗でした・・・
元夫君がお風呂に浸かるようになって以降、ものすごいガス代が高くなっていて、
それまでの４ヵ月５ヵ月分くらいが一度に出ていくので・・・
５月末に２か月分をまとめて引き落としてもらうしかないなぁ・・・
それ以外の電気とか水道とか、ネット関係とかの分は、まだ大丈夫でした。
そもそも、通帳が分かれていて、面倒過ぎる・・・
でも、本人じゃあないから、まとめようがなくて。。。
仕方ねぇーなーとか、落ち込んでました。
で、蔵に向かって行って灌水をしていたら、
民生委員さんに確認してもらっているけど、私はまだ知らないこととか、
民生委員さんに会えるのが２時になるから、待っていてほしいとか、
説明をしました。
当事者にしたら、一刻も早く知りたいのは当然と思って、一応、管理事務所に聞きに行ったけど、
民生委員さんの車は無くて、役員さんが言うには、今日はまだ見ていないよ～～～
昨日もらった今川焼と一昨日もらった今川焼とを役員さんたちで食べてくださいとお渡しして、
代わりに、「遠慮せんと、食べ～」ってもらったおでんを抱えて、
一旦戻ろうとしたら、歩いているときに、協力委員さんが車の中から声をかけてくれて、
時間の変更は聞いていないとのことで、じゃあ、大丈夫かもって、希望が持てました。
且、その方の話では、今日は、民生委員さんは奥さんを連れて病院に行ってるってことで、
じゃあ、また後でいいかあと、思って、
１２時近くなってから、すぐ病院へ行けるように、車で、管理事務所に行きました。
でも、見ると、民生委員さんの駐車場に車が戻ってきていたので、先に、お部屋を訪ねて、
おじいさんが気にして聞きに来られたので、教えてくださいとお願いしたら、
明日の時間は予定通り１１時に来てもらえると言うことだったので、
そのことを、おじいさんの部屋に伝えに行きました。
大丈夫かなぁって思ってけど、一応、昨日のうちにメモも渡してあるし。。。
明日も、早めに行って、声をかけようと、思いました。
それから、また急いで戻って、七並べです。。。
で、体操して、軽食をいただいて、３時前に中抜けで、病院へ面会に・・・
微熱はあるものの、朝のシャワーも浴びられたそうで、まあまあ元気っぽかったです。
元気になると、いつもの嫌なおじいさんに逆戻りですが、
私が中抜けで来ていると知っているくせに、自分の読んでいる本の内容やら感想やらを、語るので、
明日聞くからと言って、出ました。
彼の語る内容に興味がないだけでなく、切り取り方が嫌いなので、話を聞きたくないし、
こちらは行事を中抜けしてきているとわかっているのに、縷々話そうとする身勝手さに、辟易。。。
で、蔵に戻って、車を置いて、掻きチシャやらパセリやらを摘んで、いつもの先輩に渡す分。
今度は、歩いて集会所に戻りました。
食後のコーヒータイム中でした。。。
軽く一杯飲んで、少し話を聞いて、それから、花ガラ摘みがあるのでって、帰りました。
１時間、花ガラを摘んで、一日一善。
花ガラを摘むだけでも、けっこう、膝や腰には負担になります。
１時間が限界かな。
それにプラスして、少しづつカヤツリグサ科の雑草を根本駆除する努力もしているので、
結構体力使います。
それに、今日は「いきいき百歳体操」を非常に真剣にやっている日なので、結構、あちこちに負担が！
自分の管理する植え込みのところの掻きチシャを掻いたり、ドクダミをハサミで駆除したり、
膝＆腰は大切ですね・・・
今日は、朝二度寝できなかった分、少し眠いので、早く帰って早く寝ようと思っています。
でも、まあ、いつものことなんだけど、早く帰っても、うだうだしてるうちに日付が変わるので、
そうならないように、気をつけよう！
昨夜も０時半過ぎには、
１）洗濯して、元夫君の靴下だけ、更衣室の乾燥機をセット。
２）発芽玄米の炊き込みご飯を７食分つぎ分けて、ラップ。
以上の、普段は夜にしないことを済ませて、寝ました。
次に目が覚めた時は７時過ぎで、７．５時間は眠れてないので、もう一度寝たいって思ったけど、
トイレに手間取ったので、もう８時前に起きてしまいました。
朝食セットを済ませて、乾燥した靴下他、元夫君に依頼された品などを詰めて、
自分の飲み物とか、食料品とかも別に詰めて、出かける準備をしてから、
元夫君名義の色々な引き落としがあるのに、忙しくて行けていなくて、
連休明けの今朝、行ってみたら、ガス代の通帳の方が、４月分が引き落とせていなくて、
失敗でした・・・
元夫君がお風呂に浸かるようになって以降、ものすごいガス代が高くなっていて、
それまでの４ヵ月５ヵ月分くらいが一度に出ていくので・・・
５月末に２か月分をまとめて引き落としてもらうしかないなぁ・・・
それ以外の電気とか水道とか、ネット関係とかの分は、まだ大丈夫でした。
そもそも、通帳が分かれていて、面倒過ぎる・・・
でも、本人じゃあないから、まとめようがなくて。。。
仕方ねぇーなーとか、落ち込んでました。
で、蔵に向かって行って灌水をしていたら、
民生委員さんに確認してもらっているけど、私はまだ知らないこととか、
民生委員さんに会えるのが２時になるから、待っていてほしいとか、
説明をしました。
当事者にしたら、一刻も早く知りたいのは当然と思って、一応、管理事務所に聞きに行ったけど、
民生委員さんの車は無くて、役員さんが言うには、今日はまだ見ていないよ～～～
昨日もらった今川焼と一昨日もらった今川焼とを役員さんたちで食べてくださいとお渡しして、
代わりに、「遠慮せんと、食べ～」ってもらったおでんを抱えて、
一旦戻ろうとしたら、歩いているときに、協力委員さんが車の中から声をかけてくれて、
時間の変更は聞いていないとのことで、じゃあ、大丈夫かもって、希望が持てました。
且、その方の話では、今日は、民生委員さんは奥さんを連れて病院に行ってるってことで、
じゃあ、また後でいいかあと、思って、
１２時近くなってから、すぐ病院へ行けるように、車で、管理事務所に行きました。
でも、見ると、民生委員さんの駐車場に車が戻ってきていたので、先に、お部屋を訪ねて、
おじいさんが気にして聞きに来られたので、教えてくださいとお願いしたら、
明日の時間は予定通り１１時に来てもらえると言うことだったので、
そのことを、おじいさんの部屋に伝えに行きました。
大丈夫かなぁって思ってけど、一応、昨日のうちにメモも渡してあるし。。。
明日も、早めに行って、声をかけようと、思いました。
それから、また急いで戻って、七並べです。。。
で、体操して、軽食をいただいて、３時前に中抜けで、病院へ面会に・・・
微熱はあるものの、朝のシャワーも浴びられたそうで、まあまあ元気っぽかったです。
元気になると、いつもの嫌なおじいさんに逆戻りですが、
私が中抜けで来ていると知っているくせに、自分の読んでいる本の内容やら感想やらを、語るので、
明日聞くからと言って、出ました。
彼の語る内容に興味がないだけでなく、切り取り方が嫌いなので、話を聞きたくないし、
こちらは行事を中抜けしてきているとわかっているのに、縷々話そうとする身勝手さに、辟易。。。
で、蔵に戻って、車を置いて、掻きチシャやらパセリやらを摘んで、いつもの先輩に渡す分。
今度は、歩いて集会所に戻りました。
食後のコーヒータイム中でした。。。
軽く一杯飲んで、少し話を聞いて、それから、花ガラ摘みがあるのでって、帰りました。
１時間、花ガラを摘んで、一日一善。
花ガラを摘むだけでも、けっこう、膝や腰には負担になります。
１時間が限界かな。
それにプラスして、少しづつカヤツリグサ科の雑草を根本駆除する努力もしているので、
結構体力使います。
それに、今日は「いきいき百歳体操」を非常に真剣にやっている日なので、結構、あちこちに負担が！
自分の管理する植え込みのところの掻きチシャを掻いたり、ドクダミをハサミで駆除したり、
膝＆腰は大切ですね・・・
今日は、朝二度寝できなかった分、少し眠いので、早く帰って早く寝ようと思っています。
でも、まあ、いつものことなんだけど、早く帰っても、うだうだしてるうちに日付が変わるので、
そうならないように、気をつけよう！
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Re:２０２６ 皐月 七日 色々と忙しく動き回りました！(05/07)
kororin912
さん
最近、睡眠の不安がなくなって、本当に良かったです。
夜、なかなか眠れないと、ストレスがたまるばかりですものね。
(元夫さんとのやりとりの方が、ストレスが多いのかも)
カヤツリグサ科の雑草は、毎年生えてきます。夏が近づいた証拠です。
まあ、目立つし、抜きやすいので良いですが。
(2026年05月08日 06時33分13秒)
夜、なかなか眠れないと、ストレスがたまるばかりですものね。
(元夫さんとのやりとりの方が、ストレスが多いのかも)
カヤツリグサ科の雑草は、毎年生えてきます。夏が近づいた証拠です。
まあ、目立つし、抜きやすいので良いですが。
(2026年05月08日 06時33分13秒)
Re:２０２６ 皐月 七日 色々と忙しく動き回りました！(05/07)
小芋さん
さん
寝るに関しては、１月以来改善を続けて、色々と変更を加えながら、
今になって、ようやくカフェインや夜の水分の管理やをできるように。
それもあって、途中で睡眠が浅くなっても、
トイレに起きずに「また寝る」をできるようになってきました。
晩御飯のあとのコーヒーは止めて、コーヒーは３時までとか、
カフェインレスのにするとかね。
毎日、翌朝の明け方の気温をチェックして、
かかとと、肩口が、冷えないように気を付けています。
かかととふくらはぎを冷やすと、なんかやっぱり駄目ですね・・・
雑草も色々あって、なかなか大変です !
(2026年05月08日 17時32分51秒)
今になって、ようやくカフェインや夜の水分の管理やをできるように。
それもあって、途中で睡眠が浅くなっても、
トイレに起きずに「また寝る」をできるようになってきました。
晩御飯のあとのコーヒーは止めて、コーヒーは３時までとか、
カフェインレスのにするとかね。
毎日、翌朝の明け方の気温をチェックして、
かかとと、肩口が、冷えないように気を付けています。
かかととふくらはぎを冷やすと、なんかやっぱり駄目ですね・・・
雑草も色々あって、なかなか大変です !
(2026年05月08日 17時32分51秒)
２０２６０５０７の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２６０５０７の晩御飯に食べたものは・・・
・ミニトマト
・パクチーとシイタケ多めの八宝菜（掻きチシャが白菜の代用品）
・ニラと豚肉の塩コショウ炒め
・昼間先輩にもらったおでん
ニラの卵とじをするつもりだったのに、元夫君の卵を、家から持ってくるのを忘れて、豚肉と塩コショウで炒めることになってしまった・・・とほほ。
掻きチシャがわさわさ生えているので、使いたくて、前にもらったパクチーの残りもあるし・・・というわけで、八宝菜になりました・・・ (2026年05月08日 17時38分30秒)
・ミニトマト
・パクチーとシイタケ多めの八宝菜（掻きチシャが白菜の代用品）
・ニラと豚肉の塩コショウ炒め
・昼間先輩にもらったおでん
ニラの卵とじをするつもりだったのに、元夫君の卵を、家から持ってくるのを忘れて、豚肉と塩コショウで炒めることになってしまった・・・とほほ。
掻きチシャがわさわさ生えているので、使いたくて、前にもらったパクチーの残りもあるし・・・というわけで、八宝菜になりました・・・ (2026年05月08日 17時38分30秒)
【毎日開催】
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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