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2005年12月の記事
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さあ今年もあと2時間切りましたよ。
今年遣やり残したことはありますか？今年流行したことはなんですか？今年は何が一番よかったですか？言う事は少ないけど、去年も今年も来年も同じこと繰り返していくと思う。だけどその中にも変化は起きている。良い方にも悪い方にも。この変化を受け止めて生きていけたらいいと思う。報告：ハイレコのRD-XD91がとても役に立っています。でもNHK-Gが受信できないよ。テレビでは受信できるのにな。何でだろう？
2005/12/31
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ミナコの元気のミナもと(12/29)～ラーメン鍋
ラーメン鍋(食べ物)[ 2005/12/29 05:52.31～05:53.56 ｢めざましテレビ｣にて放送 ]ここで使われている愛称みなぽん・・・われらが中野美奈子アナ(局)アヤパン・・・高島彩アナ(局)愛ちゃん・・・皆藤愛子アナ(フリー)T.N.ai・・・アヤパン、みなぽん、あいちゃんみなぽん「さあ続いては･･･それではいきますか」 「最後の･･･せーの」T.N.ai「元気の ミ・ナ・も・と」みなぽん「と言うことで ラーメンと食べた後は」 「絶対食べたくなるのが ラーメンですよね。」アヤパン「ラーメンと食べた後は 絶対食べたくなるの?」 愛ちゃん「ん?」みなぽん「間違った。 ラーメンを見た後は」 「絶対食べたくなるのが ラーメンですよね。」アヤパン「ないしは 飲んだ後に絶対食べたくなるのが」みなぽん「そうそう！！」 「ということでじゃじゃん」 「今日はラーメン鍋を 作ってみました。」アヤパン「えっ。」 愛ちゃん「ほぉ～ぉぉ。」福原「ラーメン鍋」 アヤパン「鍋 いい香り。」みなぽん「身も心も これで 温まって下さい。」 「そして中に入っているのが チャーシュー 白菜 もやし」 「玉子 エリンギ なると めんま そして鶏肉」 「今年のミナもとのトリを飾る」 「鶏肉を入れてみました。」 「どうですか？」アヤパン「トロミのあるスープで」みなぽん「そうそう。」アヤパン「おいしいですね。」愛ちゃん「おいしい。」アヤパン「なかなか めんが出てこない。あぁ いたいた」みなぽん「そして このラーメンなんですが」 「こちらめんは 糖質が入っていて」 「脳や神経系が活動する為の」 「エネルギーの源となります。」 「そして鶏肉は 低カロリー、高タンパク、」 「ビタミンも入っているということで」 「女性にも最近人気ですよね。」アヤパン「そう。あと エリンギびっくり」みなぽん「ミナもとのここにも生えてますけども」愛ちゃん「ふふふ。」みなぽん「エリンギですね ビタミンB2、グルカン、食物繊維が」 「たっぷり入っていると 言われていて」 「体の免疫力を 高めてくれる効果があります。」 「どうですか？皆さん」福原「めんって そういう･･･凄いよね。エネルギー源」みなぽん「そうなんですよ。」福原「そいうこと考えて 漱いだこと ありませんでしたね。」みなぽん「はい 是非皆さん 朝にもいいですし」 「昼にもいいですし 夜にも」 (福原アナがめんを勢い良く漱ぐ) 「･･･めんをいっぱい召し上がって下さい。」アヤパン&愛ちゃん「は～～～い。」みなぽん「年越しラーメンっていうのも いいかもしれませんね。」
2005/12/29
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いいね。
久々に髪斬りに行ってきました。え～と 久しぶりでしたね(知っている人は知っているが)。年を越す前に行っておきたかったから。ちょっと不思議なシャンプーして驚いたけど。ついでにRD-XD91関連の話で、TS録画した番組にチャプターを付ける作業をしておりました。もっぱらTS録画なんですけどね。ひとつ気が付いたことなんですがTS録画してたら番組連動データ放送も一緒に記録されていました。これにはびっくりしてしまいましたね。報告：そろそろ、笑っていいとも!特大号!が始まりますよ。
2005/12/28
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ミナコの元気のミナもと(12/28)～カニ いくら
ミナコが購入!カニ いくら(食べ物)[ 2005/12/28 05:52.31～05:53.56 ｢めざましテレビ｣にて放送 ]ここで使われている愛称みなぽん・・・われらが中野美奈子アナ(局)アヤパン・・・高島彩アナ(局)愛ちゃん・・・皆藤愛子アナ(フリー)みなぽん「今日はその 私がアメ横で買ってきた こちら」 (なんでもミナコのロケより)アヤパン&愛ちゃん「凄い!」みなぽん「カニ いくらなどを用意しましたよ。」アヤパン「みなちゃん いい仕事したねぇ。偉い偉い!!」みなぽん「いやほんとに凄い ぎっしり詰まっているんですよ。」 「今日は そのカニといくらを使って」 「こちらカニいくら丼 そしてかまぼこ明太子はさみ揚げ」 「そして クラッカーのいくらチーズ」アヤパン「すごい カニの実がたっぷり」みなぽん「もうね 鮮度が新鮮でね。」アヤパン「鮮度が新鮮？」みなぽん「鮮度が良くて。」アヤパン「甘みがありますね。」みなぽん「どうですか愛ちゃん。」愛ちゃん「おいしい!/^^^」みなぽん「ね ちょっと塩気もあってご飯ぴったりなんですが」 「カニもいくらも 栄養満点」 「カニは アスタキサンチンというものが入っていて」 「先日も紹介したんですけども この赤い部分」 「カロテンの色素が 老化防止にもいい」 「美肌にもいいと 言われているんですよ」 「そして タウリンは言わずと知れた 疲労回復効果がある」 「そして 悪玉コレステロールを 抑制してくれて」 「肝臓も強化してくれるので」 「忘年会シーズンにはピッタリです。」 「そして プチプチしている いくらなんですが」 「いくらは DHA、EPAが入っていて」 「福原さん 血液サラサラ効果」福原「あ～ いいですね。はい。」みなぽん「コレステロール抑制効果があり」 「さらに ビタミン、タウリン、アスパラギン酸も」 「入っているということです。」 「皆さん食べるのに必死で 感想を」アヤパン「今日最高。」愛ちゃん「すごい噛み応えです。」アヤパン「ねぇ。」みなぽん「なんと いくらの栄養素は」 「親の鮭に比べて数倍もあるそうですよ。」アヤパン「凝縮されているんだね。」みなぽん「そうです。」
2005/12/28
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ミナコの元気のミナもと(12/27)～みかん
みかん(食べ物)[ 2005/12/27 05:52.29～05:53.59 ｢めざましテレビ｣にて放送 ]みなぽん「そんな寒い時期に コタツに入って 食べたいものと言えば」アヤパン「むきむきするのは」アヤパン&みなぽん「こちら」みなぽん「みかんです。」 「ということで この冬かかせない 」 「みかんを 紹介したいと思います。」アヤパン「は～～～い!/^^^」みなぽん「今日はですね この みかんを工夫して」アヤパン「みかんをどうするの?」福原「はっ！」(山積みされているみかんから一つ取る)みなぽん「あっ 福原さん いいです どうぞ みかんをそのまま」 「今日は そのままではなくこちら」 「みかんとツナのパスタ」 「そしてこちら みかんの白和え」 「これ 絹ごし豆腐 と クリームチーズ と みかんを合わせて」 「レモン汁 塩 こしょうで味付けしていますよ。」アヤパン「ドキドキしますよ。」福原「そんな素敵な料理を 作って下さったのね。」みなぽん「そしてこちら みかん紅茶」 「ビタミンCが 壊れないように」 「後から みかんの果汁を 加えています。」アヤパン「これはどうなんだろう? どうなんですか? 」 「頂きます。」(パスタを食べる)みなぽん「はい 召し上がってみて下さい。」 「どうですか パスタは」(アヤパンに向かって)アヤパン「うｎ･･･うん!･･･おいしい。」みなぽん「意外と 合いますよね。」アヤパン「やな感じが無くて」 「酸味が程よくて 甘さもちょうどなんかこう･･･」みなぽん「やな感じがするとは思ってたんだよね?」アヤパン「はい思いました。食べる前は思っていました。」みなぽん「愛ちゃん白和えはどうですか?」愛ちゃん「おいしいです。なんかデザートみたいな 感じとしても･･･」みなぽん「そう クリームチーズが入っているから。」(割ってはいる)愛ちゃん「･･･うん いけますね。」(言い欠けを言う)アヤパン「おいしい。」(まだパスタ食べてます)みなぽん「さあそして こんなみかんなんですが」 「みかんと言えば有名 ビタミンCが入っていますが 」 「これ一日に必要な分 2～3個食べれば」 「良いと言われているんですね。」福原「ほう。」みなぽん「さらに最近 こちらが注目されています」 「βクリプトキサンチン というものがあって」 「これも一日 2～3個食べれば良いんですが 」 「○○機能を高める。」アヤパン「免疫?」みなぽん「じゃじゃじゃん 肝機能を高めるということで」 「年末年始 お酒を飲む機会も 増えると思うんで」 「一日 2～3個のみかんを 食べて」 「ビタミンC と βクリプトキサンチンを 摂って下さい。」元気のミナもと文字起こし12月第4週(19～23日)を追加しました。こちらバックナンバーも一部更新
2005/12/27
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ハイビジョンレコーダー
宣言通りに今日買ってきましたよ。正確に言うとハイビジョン録画が出来るHDD&DVDレコーダー。そう東芝のRD-XD91です。早速録画してみたけどいいね。明日の朝が楽しみです。まだ完全に設定が出来ていないので、今日はこの辺にして明日めざましTVを見た後に再開しようと考えておる。そうそう、スマスマSPにナカミ出てきてた。反応せずにはいられない声がテレビから聞こえてきたので気が付いた。でもRD-XD91を買いにいってたので少ししか見れなかった。その前の日本歴史は見ていたけど。報告：ナカミニメモ 元気のミナもと文字起こし12月第4週を追加しました。こちら
2005/12/26
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ミナコの元気のミナもと(12/26)～カステラ
栄養たっぷり！ カステラ(食べ物)[ 2005/12/26 05:52.21～05:53.55 ｢めざましテレビ｣にて放送 ][ 愛ちゃんは茨城県の大子町にお出かけの為 ミナもと不参加 ]ここで使われている愛称みなぽん・・・われらが中野美奈子アナ(局)アヤパン・・・高島彩アナ(局)愛ちゃん・・・皆藤愛子アナ(フリー)みなぽん「今日はですね そんな彩さんにも」 「つるつるになれるかもしれない」アヤパン「なれるかも。頑張る。」みなぽん「こちら カステラを用意しました。」 「というのもですね カステラには」アヤパン「えっ」(原稿見て指摘したのかな？)みなぽん「カステラはおやつにぴったりということで」(言い直す)アヤパン「うん。」 「頂きます。」みなぽん「元気になるといことなんですけども」 「今日は牛乳も付けましたよ。」 「これで栄養満点!/^^^」アヤパン「はい。」みなぽん「そして今日は このカステラを使って」 「さらに チーズとハムアンドエッグのフレンチトースト」 「そして トワイフル これ一口大にカットした」 「カステラとフルーツを重ねて クリームなどををかけたもの」 「ちょっとお洒落にアレンジしてみました。」アヤパン「カステラと牛乳ってホント 合いますよね。」みなぽん「そう、口の中でフューと とろけていくんですよね。」福原「朝の牛乳腰に手を当てないと」みなぽん「福原さん カステラも食べて下さい。」 「そして このカステラなんですが」 「皆さん 何で作られているか ご存知ですか？」 「こちら たまご、小麦粉、砂糖、」 「そして ハチミツ、水あめなど」 「これは お店によって 違うんですけど」 (ハチミツ、水あめを指して) 「シンプルな 食材で作られています。」 「この中に入っているたまご 完全栄養食品ですよね。」 「そして 砂糖は 脳の働きを良くする。」 「ハチミツは すぐに○○に変わる」 「そして○○になりにくい。」 「コレ何でしょうか？」アヤパン「下は･･･うu･･･下脂肪」福原「すぐにプーさんに変わる。」みなぽん「違うっ！！！」アヤパン「かわいい。 それがいい みなちゃん。」みなぽん「違いますぅ！」 「すぐに エネルギー に変わって」 「脂肪 になりにくい」 「ということなので 是非 お子様のおやつなどに」 「食べて下さい。」福原「プーさんは凄い エネルギー持っているんだよ」みなぽん「プーさんにはなりません。」福原「あっなりませんか。そうですか。」 「甘いね このカステラは それにしても」みなぽん「すぐにエネルギーに変わるんです。」
2005/12/26
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ぬお
本日放送のＭ―１グランプリ２００５に出ていたアジアンが見れませんでした。ああああああああああああああああああじあん。久しぶりに見れたのにねぇ。以外に知名度あった？なかった？そこら辺はよくわからん。優勝したブラックマヨネーズは知らなかったよ。初耳です。所で我が家にもハイ録時代が訪れようとしています。ハイビジョン録画の事。で明日、東芝のRD-XD91を買ってこようと思います。HD DVDレコーダーの購入を考えていたけど、我慢できない。いつ発売かわからないのでこいつを買ってしのぐ。地デジそしてハイビジョンなナカミ、これ一度見たら後戻りは出来ない。一言：フルHDで見たらどうなるんだろうね？
2005/12/25
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ナカミからクリスマスプレゼント
本日放送の脳内エステIQサプリで中野アナがミニスカサンタ姿を披露。あ～、かわいいかったよ。これで今年のIQサプリも見納めだ。あと本人(ナカミ)は気合を入れてどこかをふらついているようだそうです。以上一言：あなせんの言う事は正しいと思うよ。
2005/12/24
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ミナコの元気のミナもと(12/23)～Xmasデコ
今年最後のお花プレゼントXmasデコレーション[ 2005/12/23 05:52.37～05:53.54 ｢めざましテレビ｣にて放送 ]みなぽん「今日はクリスマスも 目前ということで」 「こちらクリスマスっぽく かわいい色」 「赤と白と緑をモチーフに色々と選んでみましたよ。」アヤパン「は～い。」みなぽん「クリスマスデコレーションバージョンということなんですが」アヤパン「チューリップもあるんですね。」みなぽん「バラ ガーベラ チューリップがあるんですけども」 「今回の主役はなんと言っても こちら 千両 ということで」 「こちら 千両箱を連想してしまいますね。」 「みなさん そんなことないです？」アヤパン「そうでもないです。」みなぽん「あっ そうでもないですか。」 「でもですね 彩さん 一説にはこの赤い実が美しくて」 「その値打ちが 千両に値するのが」 「語源とも言われているんですって」 「私達も クリスマスバージョンになって みました～。」 「どうでしょう？彩さんのなんですか それ？」アヤパン「クリスマスツリー」愛ちゃん「頭に咲いてる」みなぽん「そして愛ちゃんが持っている 千両は」 「お正月の物というイメージが 強いですが」 「この様にリースに付けると」 「クリスマスにもマッチ いいですよね。」アヤパン「そうですね 柊のように見えますね。」みなぽん「そしてですね 今日は今回」 「千両が入ったフラワーアレンジメントを」アヤパン「今日 素敵ですよ。見て ほら」みなぽん「フジテレビフラワーセンターとフラワーシップから」 「10名様にプレンゼント致します。」 「ちょっとお正月バージョン」アヤパン「クリスマスからお正月にかけて ずっと楽しめるというね。」みなぽん「ちなみに千両の花言葉は」 「可憐とお金持ち なんですって」アヤパン「千両だけにね。」みなぽん「やっぱりそうなんですよ。」アヤパン「そういうイメージなんですね。」みなぽん「はい。」
2005/12/23
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停電対策してますか？
最近において日本海側で相当な量の雪が降っています。今日停電した場所ありましたよね。そこで停電しても大丈夫な様にPCだけでも保護してみましょう。どうやって保護するかは簡単です。UPSという装置を買ってくるだけ。この装置を簡単に説明するとバッテリが付いているコンセント。コンセントにバッテリが付いているの？そんな感じです。UPSは無停電電源装置と呼ばれるもので、この装置を付けたPC(電源コンセントをUPSにつなぐだけ)は停電時に安全なシャットダウンを行う事が出来ます。電源がプツとは切れないように出来ます。主にサーバー系の非常用電源として使われる事が多いのですが、一家に一台あってもよさそうです。使い方が間違っているかも知れませんが他の製品にも使えますし、何せコンセントだから電池では動かない製品だって使える。でも一般的な交流とはちと違うので注意して欲しい。家庭用コンセントといえばACの100V。正弦波の形で供給されるが、UPSの中には(低価格のUPS)矩形波で供給するものがある。正弦波はまるい波、矩形波は簡単にいうとデジタル信号みたいな波(かくかくしてる)。ここでUPSの選び方。UPSは使える電力が設定されている(ブレーカーと同じ)。なので自分に必要な電力を計算する必要がある。計算？大変ですか？ いえ簡単ですよ。保護したい(以後、バックアップと呼ぶ)PCや周辺機器をリストアップする。そしてそれらの消費電力[W](ワット)を全て足す。UPSがバックアップできる消費電力は明示されているので、計算で出したW数よりおおい容量のUPSを選ぶ。またバックアップ時間を増やしたい場合はさらに容量を増やす必要があるので注意して欲しい。計算する際の注意点だが、まれに最大××W,通常××Wみたいな製品がある。例を挙げるとPC本体やHDD。この場合は最大値を採用する。これを間違えるといざ停電した時に正常にバックアップされない、なんて事態になる。もう一つ消費電力が記載されていない製品がある。こいつは曲者でまた別の方法を用いて計算しなくてはならない。そいつが[VA](ボルトアンペア)と呼ばれる単位を使う。この単位の意味は説明しないという事で、計算の仕方を教えます。単位を[W]にする為に[VA]に0.6を掛けて下さい(W=VA×0.6)。UPSを買ってきたらまず充電をして、その後にどれくらいバックアップ出来るか実際に試して下さい。これがバックアップ時間です。PCの方はちょっとした設定があるのでそちらもしておく。これしないと安全にシャットダウンできませんよ。後はそのままUPSから電源を取っておけば大丈夫です。UPSには複数のコンセントが付いていますが全てがバックアップできるわけではないので注意して欲しい。実際の購入例PC本体 350Wディスプレイ 116VA(待機時9VA)外付けDVDドライブ 13WUSBHUB 5V-2Aの全てをバックアップするには消費電力の合計＝ 350 + 116 * 0.6 + 13 + 5 * 2(*は掛け算記号)＝442.6[W]となり、購入するUPSのバックアップが容量500W以上の物が必要。実際には443Wという容量のUPSは存在しない為。どうでしたか？UPSを使ってみたくなりましたか？ちなみに私のPCには300WのUPSが付けています。オムロン製のBZ50Tというやつです。なにせPC本体が200Wなものなので。300Wタイプなら14型CRTを数十分くらいバックアップする容量にあたり、数十分間テレビが見れるって事。
2005/12/22
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ミナコの元気のミナもと(12/22)～今日は冬至
みなぽん「今日は 愛ちゃん何の日か知っていますか？」愛ちゃん「あっ 冬至ィ～！」みなぽん「ピンポン ということで 今日は冬至なんですが」 「冬至とは 一年で昼が一番短くて」 「夜が一番長いと言われていますよね。」 「そして冬至には ユズ風呂に入って」 「かぼちゃを食べると いいと言われているんですが」 「今日はということでこちら」 「じゃじゃん かぼちゃを使った放蕩と」 「そして こちら鮭ときのこのホイル焼き」 「ゆず風味にしてみました」アヤパン「は～い。」みなぽん「ゆずとかぼちゃ たっぷりです。」 「早速召し上がってみて下さい。」アヤパン「もうゆずは香りがね いいですよね。」みなぽん「そう。ここにくるだけでふわりとね 香りが漂っていますが」 「どうでしょうか？」 「愛ちゃんかぼちゃはどう？」愛ちゃん「あま～い。」アヤパン「そう 食が進みますね。さっぱりしてて。」みなぽん「そしてかぼちゃなんですけど」 「言わずと知れたカロテン、ビタミンが沢山入っています。」 「そして冬至にかぼちゃを食べると 風邪をひかないとも」 「いわれているそうなんですよ。」 「カロテン、ビタミンが体内でビタミンAに変わって」 「粘膜を保護してくれるんですって」アヤパン&愛ちゃん「へぇ。」みなぽん「そしてもう一方のユズは」 「クエン酸、りんご酸が入っているため」 「疲労回復にいいそうです。」 「そしてビタミンCは なんと」 「レモンやオレンジの3から4倍も あるそうです。」アヤパン「えっ！」 愛ちゃん「へぇ。」みなぽん「そしてこちらの苦味成分は」 「悪玉コレステロールの抑制にも いいそうです。」 「冬至にユズはゆ･･･」アヤパン「いいことだらけ」みなぽん「ユズれない」 「言おうと思ったんだけど。」--- 以下は トロ占いでの 会話 ---アヤパン「融通聞かなくてごめんね。ほんと」
2005/12/22
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起きれなかった。
悲惨です。今朝は6時31分に起きました。言うまでも無く寝坊。今日は水曜日、昨日は早く寝たけど携帯の目覚ましならなかった。！、携帯電源OFFになっているじゃないか。最近全然充電していなかったしね。お～、最悪。こうなるのは決まって水曜日。なんでもミナコ＋ミナもと見れなかった。昨夜の鬼嫁日記やO･D･Aも見レズじまい。こうなってしまったからには対策を立てよう！ある人は私にこう質問するかもしれない。”めざましって自動録画してるんじゃないの？”そうできるのならしたい。でもPC単体ではデジタルソースの番組が録画できない。でも出来たとしても保険かけているようなもの。朝早起きするのは変わらない。だから今ハイビジョンレコーダー購入の検討しているんだ。本当はHD DVDレコーダーが欲しいがまだまだ発売される見込みがないので、他のやつ買う。最後に携帯の電池の持ちが悪くなったのも現状。報告：元気ミナもと12月第3週分(12/12～16)の文字起こしを追加しました。ついでにバックナンバーも載っけておいた。ミナもと文字起こしはこちら
2005/12/21
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レポート提出の日に限って
関東ローカルネタだが聞いてくだされ。今朝7時29分頃東急 田園都市線のニコタマ駅において車両故障が発生。これにより約30分間、全線運転見合わせた。これ困るんだよね、田園が止まちゃったら。しかも今日はレポート提出日。（おう最悪。）しかもこれ知ったのは近くの駅に来たときで、小田急発の情報。毎朝 電車に乗る前に電光掲示板で確認するんだけど全く意味がない。だって電車に乗り込んだ時間に発生しているのだから(本日は7時29分の乗り入れ)。このパターンが多い。でその対処は？今回は振替輸送はしなくて、復旧を待っていた。復旧のアナウンスが入ったのが8時ちょい過ぎくらい。始発から2、3駅走っただけで車内は大荒れ。混み合っているがいつもの満員電車とは感じが違う様子。加減速するたびに人が倒れかかる。結局の所、大学側の配慮で大丈夫だった。30分弱遅れたが遅延証明はもらったものの使わなくてよいといわれた。東急はダイヤが乱れると電光掲示板に時間とか行き先とか表示しなくなるんだよ。報告：今日の深夜は月に一度の超V.I.P.の放送日。今回は27時14分～の放送。ここでも めざ や IQ とは違うナカミがみれます。決定しました。この冬季休業は元気のミナもとの文字起こしを毎朝してここに掲載します。（木曜日やっているみたいに）
2005/12/19
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W33SA情報
本体価格の予想です。新規だと2万4千800円。機種変だと7～12ヶ月なら3万4千円。13～24ヶ月なら2万千円。25～ヶ月なら2万円。ムービーはVGAサイズで録画できる。コーディックにH.264が使えるかは不明。またオートフォーカス機能が使える。報告：今日テレビ見ていたらおいらが通っている大学が写った。ビビッた。いつ取材に来たのだか？
2005/12/16
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ミナコの元気のミナもと(12/15) プレ文字起こし
冬野菜王様! 白菜ナカミ「とうことで今日はその100歳のおばあちゃんが」 「いらしゃったということで」 「こちらは100歳 百歳 白菜を用意しました。」ナカミ「まあちょと強引ですけども」アヤパン「ええ。」ナカミ「この白菜を使って 今日は白菜と鶏肉のクリームスープ」 「そして白菜の餃子 そして白菜の浅漬けを用意しましたよ。」 「早速召し上がって下さい。」アヤパン「甘みがあっておいしい。」ナカミ「そうこの時期 一番おいしい時期なんです。」 「実は栄養的には こんなに沢山あります。」 「ビタミンＣ、カルシウム、鉄、カロテン、亜鉛、食物繊維」 「が含まれていてここで問題。」 「外側と芯に近い葉には 何が含まれているでしょうか？」アヤパン「Ｕ～～～ん。これの中からってこと？」ナカミ「はい 入ってます。」アヤパン「カルシウム」ナカミ「ぶっぶ～。 ビタミンＣ」 「そして この芯の部分には 愛ちゃんわかる？」愛ちゃん「えぇ。 食物繊維。」ナカミ「ぶっぶ～。」 「カルシウム、鉄が含まれているということなんですね」 「そしてビタミンＣは熱に弱いんですが」 「こういう風にクリームシチューにすると」 「水分がうまく溶け出すので」 「ビタミンＣも取れるというこのなんです。」 「さらに辛味成分が大根と同じ」 「イソチオシアネートが入っているので」 「消化にもいいということですよ。」 「さらにお漬物にすると」 「ちょっと塩辛いと思いがちなんですが」 「逆にカリウムが一杯入っていて」 「塩分を排出してくれるんですって。」 「なので白菜なら 塩分が気になる人も」 「召し上がってみても大丈夫な野菜です。」適当に起こしてしまいましたがナカミニメモではきちんと起こしますのでしばらくお待ちを。で12月第2週目の文字起こしはこちら
2005/12/15
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HOT FANTASY ODAIBA
開催期間：2005年12月10日(土)～2006年1月3日(火)開催場所：フジテレビ社屋及び周辺(お台場)1F池広場よりシャラポワ・ジャパンツアーツリー宣言した通り行ってきましたよぉ。昨日は死んでいましたので今日レポします。ちなみに今朝は4時30分起き。そう昨日はみなぽんの誕生日（もう一度おめでと！）。これに乗った訳ではお台場に行った。だって通学定期切れると電車賃高くて行きにくくなるんで。大学が終わってから向かったのでお台場に着いたのが16時過ぎで、お空がこれから暗くなろうとしてきた最中。いつもの様(?)に東京テレポートからフジテレビ社屋に一直線で向かって歩いていく。雰囲気は夏とがらりと変わっていたよ。平日だからか知らないけど、人はそんなに居なかった。まず最初に訪れたのはあの～愛知万博でもお披露目された”冷凍マンモス”の会場。こちらは一般1000円の有料となっています。でも見る価値あると思うよ。愛知万博行けなかったしこの機会だからと。次にもう一つの有料会場 球体展望室で行われている”TOKYO NIGHT CRUISE-女子アナと行く!夜空の空中散歩 with レイザーラモンHG-”を見た。入場料は500円。実は夏も含め3回入りましたが景色がいいですね。上演時間は約10分。最初のコールはアヤパンこと高島彩アナ、続いて平井理央アナと遠藤玲子アナ。戸部洋子アナ、斉藤舞子アナに再びアヤパン登場。最後はみんなでコール。途中HGがお決まりの・・・ちなみにアナはサイド両側のスクリーンに写りますな。アヤパンは両方。平井アナと戸部アナは左。遠藤アナと斉藤アナは右。のスクリーンに。指定時間になると窓の所にスクリーンが下りてきてが始まるのだが、ちょうどタイミングが良かったのか、始まりと終わりで景色が変わっていたよ。感動した。ちなみに16時50分の上演開始。ここでめざましファミリー2006カレンダーを買ったよ。実は知られていない裏表紙が意外に重要だったりする。この球体展望室は25Fにある。そこから少し降りた22Fフォーラムに電車男ワールドが開かれていた。ドラマで使われたセットが再現されている。7階屋上庭園に降りてきたら･･･恒例行事になってしまった、あの･･･ラヴシーンvol.9のカードあさり。上下縁が橙色になっているカードが欲しいの。でも悲しい事にお目にかかれない。その代わり縁が緑色のカードが沢山お目見えするの。ナカミよ何故出てこない、そしてアヤパン出て来過ぎ。5枚目だ。そう夏の時最初出てきたのもアヤパン。今回当てた中で奥寺アナと長野アナは紹介しておきまス。7F大階段より巨大めざまし君5Fスタジオプロムナードではスタジオ観察が出来ると言う事でチェックしにいった。V6スタジオはトリビアの泉のセット組み立て中。スタッフが沼の周辺にハガキを広げている様子が印象に残った。続いてめちゃいけのスタンバイ、そしてごきげんようの収録中。後者は少しの間立ち止まって見ていたら、小堺さんが見れました。って、そのときオレよそ見してた。ぬお、他の人は騒いでいたよ。うぉ～きゃ、やちまったな。最後に1F池広場でシャラポワ・ジャパンツアーツリー点灯式を見て帰ったとさ。報告：レポ後記も書いちゃおうかな？後でミナもとの文字起こし載せておきますので！
2005/12/15
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今日はみなぽんの誕生日
そう12月14日はみなぽん(ナカミ)こと中野美奈子アナの誕生日です。え～と、26歳になりました。おめでとう、そしてこれからも頑張って下さい。ちなみに今日のなんでもミナコの題はマジック。久しぶりのロケに見えましたね(なんでもミナコだけで考えると)。その続きで元気のミナもとに入ったものの最初の部分のマジック披露(仕掛け)でシケたので後味が悪くなった＋時間が無くなってあまりしゃべらないうちに終わってしまった～。報告：今日、お台場に行ってくる。
2005/12/14
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自分に語る
以下は自分に言い聞かせるための文章で細かい事は気にしないで下さい。(詩ではないよ。)昨日の夜の件で心情が右往左往しているようですが自分自身は家の中で穴が付いている扇風機が好きですって言う人以外の話は鵜呑みにしない方がいいです。あの人たちは外からものを見ているだけで中からは見ていないのです。だけど事実は認めよう。しかしちょっとしたイタズラには惑わされないように。眠りは消しゴムだと言えるかもしれないけど消せない物だってある。明日は来る。またいつもと同じ生活が繰り返される。そうなる為にも今日の眠りで消そう。ただ一時の揺らぎ。それでいい。報告：明日はナカミの誕生日です。 以上
2005/12/13
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Xbox360
今日発売ですかXbox360。次世代ゲーム機の中では一番早いお披露目ですな。他にはPS3やレボリューションが次世代ゲーム機にあたる。ところであなたは欲しいですか？ 次世代ゲーム早くしたい！ 欲しくない？ だってXboxだからいらにゃい！次世代ゲーム機の最大の特徴はハイビジョンで表現。これによってより高画質(？)でプレイできるってこと。ソフトの頑張りによっては高画質にならない？あなたは知っていますか、このおかげでソフトの制作費が大幅にアップした事を。ゲーム機ってこれでいいのか？それはわからない。本質を失いかけているよな感じもしてきた。報告：カナル型イヤホン無くしました。う～悲しい。通学の友が使えぬぅ。ついでにW33SAについて○外部メモリで使えるminiSDの容量の最大が1GBである。○Hello Messenger対応一つ気になったことだが、H.264(MPEG-4 AVC)+HE AAC(aac+)をコーディックとする自作ムービーって見れるの？ワンセグはこのコーディックの組み合わせだが・・・この点はビみょうである。でも3G2格納のHE AACは再生出来るしね(W31SAより)。可能ではないかと思う。ちなみにMPEG-4 AVC+HE AACのムービーっていうものはＰＣ上で作った事ないし。
2005/12/10
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ミナコの元気のミナもと(12/8) ～ピーナッツ～
今回より専用のカテゴリを設けました。ナカミニメモにて文字起こしが始まりましたが、こちらでは毎週木曜日放送分だけ先行してお送りします。今日の掲載が夜になってしまいましたが基本的には朝8時台の掲載を目指していく方針ですのでよろしく。めざましテレビのコーナー「ミナコの元気のミナもと」よりT.N.ai.などの発言を文章化したものを掲載しています。発言者は愛称で記してありますのでこれもまたよろしく。アヤパン･･･高島彩アナ(T)ナカミ･･･中野美奈子アナ(N)愛ちゃん･･･皆藤愛子アナ(ai)... and more詳しくはこちらで掲載(他の日の文字起こしが見れます)ナカミ「と言う事でこちらも 豆つながり」 「今日はピーナッツに注目してみました。」 「まめ まめ ま～め」アヤパン「懐かしいですね。」ナカミ「懐かしい。」 「今日はですねそんな 忘年会の時におつまみとして」 「食べる方も思いますが」 「ピーナッツを使って こちら」 「ピーナッツパン そしてピーナッツフライ」 「そしてピーナッツの 炒め物もありますよ。」ナカミ「好きなもの召し上がってみて下さい。」アヤパン「じゃあ朝から揚げ物を頂きます。」ナカミ「色々ピーナッツ･･･」アヤパン「うん、香ばしくて美味しい。」ナカミ「そう 食べ物に利用する事が出来るんです。」 「愛ちゃんどうですか？ 炒め物は」愛ちゃん「あっ 美味しい。合いますね。」ナカミ「割とサクサクした物が」 「入っていて合うんですけども」 「ピーナッツと言えば ナイアシンという物が入っていて」 「肝臓内で 糖分 そして脂肪」 「さらに忘年会シーズンに 良く飲むアルコールなどの」 「代謝を助けて 肝臓の負担を軽くしてくれる」 「効果があるんですって」 「なのでおつまみには まさにピッタリなんですけども」 「そんなピーナッツ 食べ過ぎると」 「ちょと太ってしまうのではないかと･･･」アヤパン「ちょっと心配です。」愛ちゃん「う～～～ん！」ナカミ「そんな方にはこちら」 「このカロリーが高いと思われがちな脂質」 「実は悪玉コレステロールを減らして 血圧を下げる」 「オレイン酸が入っているんですって」 「さらにレシチンは記憶力向上 脳の老化防止にも良い」 「そして渋皮は血液サラサラ効果が あると言う事なんで」 「そのまま皮をむかずに食べる方がいいそうです。」 「是非皆さん これからの季節」 「一杯 食べてみて下さい。」ナカミがフリップに”血圧を下げる”って書いてある所を”血液を下げる”って言っていたよぉ。アヤパンもスルーしていたしね。
2005/12/08
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昨日は･･･
そう昨日はレースしてきました。PRTTってやつです。場所は昭和記念公園で参加者は主に大学生です。って、限定だけど。MTB部門、ロード部門、ランドナー・女子部門の3つに分かれてTT(タイムトライアル)形式で行われました。私はロード部門にエントリー(エントリー人数35人、実参加28人)。周回コースで、7周35Kmをいかに短い時間で走りきるかの挑戦をしました。コースとしてはほぼフラット。ちょっとした坂はあるが。公園であるが一般来園者が入れない公園管理道路を使っていましたが・・・。人居るぞ！しかも関係者には見えない！でも妨害になるような、事故を起こすようなことはなかったら。周回コース前半と後半はスピード出しやすかった。スタート時は声援に惑わされたのは好調だった。結果は1時間7分･･･秒。秒にぼかしがあるのは少し余分に8周してしまったから。7周目の最後にSC(サイクリングコンピュータ)を見たのだけどDST(距離)が33Kmとか表示されていてまだ1周残っているのかなと思っていました。時間的には合っていたけど念には念を、そしてゴール時にストップの声がある事を信じて走ってたら・・・そんな声無く、逆に頑張れ！！と。それはそうです。彼らは周数を知りませんから。終わったのかな？と考えつつも距離がおかしいと気にしていながら走っていたら、コースから抜け出すことが出来なくなってしまった(次の周回に入ってしまった)ので仕方なくもう1周してきちゃいました。でも記録は7周でされているよう？実はこちらを確認するのを忘れて帰ってきちゃいました。確認していたら順位もかわったのにね！ちなみに平均速度は30.1km/h。30km/hを下回らないように頑張ったからこの様になっているんです。最高速度は41.3km/h。ちょとした坂しかないのでこんな感じになっているです。本当にフラットな場所では32～35km/h出ていたけど、登り勾配になっている場所では落ち込み27とか24とか(後者の場合は少ないが)になっちゃて、そこは改善しないといけない所かな。途中で左足をつってしまった時があって、そこはまずかったけど他はまあま良いと判断できるレースでした。連動ナカミニメモ：あなたは知っていますか？ナカミの趣味の一つにサイクリングが入っていることを。ナカミがこれを書いてくれたのは私としてすごく嬉しいです。きっかけはめざましTVのコーナー「なんでもミナコ」かな？本人曰く、毎日ママチャリに乗っているとのこと。フジTVのサイトにある女子アナウンサーProfileから確認できます。報告：自分のPCにつけた外付けファン(本来の使い方ではないが)がまあまあの効果を発揮してる点でほっとしています。ファンの性能8cm(ミネベア・松下モータ製)12V 0.14A2400rpm25.0db
2005/12/04
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地上デジタルテレビ放送エリア拡大
本日1日より東京タワー局の出力がフルパワーになった地デジ放送。東北6県でも放送が開始された。また神奈川県平塚中継局からの電波発信も始まった。平塚中継局がカバーできるエリアに含まれる地域神奈川県東京都平塚市 藤沢市 茅ヶ崎市 大和市海老名市 座間市 横浜市 横須賀市鎌倉市 小田原市 逗子市 相模原市三浦市 秦野市 厚木市 伊勢原市綾瀬市高座郡及び中郡の全域三浦郡 足柄上郡及び愛甲郡の各一部町田市の一部視聴可能な放送局名とUHF周波数帯域は以下の表の通りである。放送局とUHF周波数ﾘﾓｺﾝﾁｬﾝﾈﾙ放送局名UHF周波数帯域1NHK総合19ch ＊東京局は27ch?2NHK教育26ch3テレビ神奈川(tvk)18ch4日本テレビ(NTV)25ch5テレビ朝日(EX)24ch6TBS22ch7テレビ東京(TX)23ch8フジテレビ(CX)21chちなみに我が家ではアンテナレベルが上がった様子が見られなかった。逆にtvkが見れない状態に陥っている。
2005/12/01
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ミナコの元気のミナもと(12/1)
”ミニチュアクリスマスツリー”ナカミ「ということで今回ミナもとでもミニチュアな物を作ってみました」「こちらミニチュアのクリスマスツリーなんですけど」「よく見てミニトマトも使っているんですよ」「うずらの卵とブロッコリーで出来ているんです」アヤパン「かわいい」ナカミ「12月と言うことでクリスマスモードでお伝えしようと思っています。」「そしてこちらにはミニ玉ねぎが入ったスープもあります」アヤパン「あ～本当だ ちぃちゃい玉ねぎが入っている」ナカミ「いかかでしょうか？」アヤパン「甘みもあっておいしいです」愛ちゃん「あ、ご飯が入っている」ナカミ「ちょうど中をくり抜いてチキンライスとチーズを入れてみましたよ」「そしてトマトとブロッコリーなんですが」「こちらビタミン と のＷ効果で風邪予防」「これなんでしょうか」アヤパン「Ｃと･･･」ナカミ「Ｃと･･･」アヤパン「Ｃがそっちか」「ビタミンＤ」ナカミ「ぶっぶー それはしいたけです」「ビタミン Ａ と Ｃ のＷ効果ということで」「風邪 今 流行っているので風邪予防にいいそうなんです」「さらにブロッコリーはこちら風邪予防以外にも美肌効果があると言われていて」「ちなみに口内炎にも利く私はずっと思っているんですけど」アヤパン「利くの？」ナカミ「利くと思っています」アヤパン「みなちゃんが思っています」ナカミ「是非皆さん召し上がってみてください。」愛ちゃんは相変わらずだんまりだなぁ。
2005/12/01
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