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2006.11.13

食事指導へ行って来ました

(14)

テーマ：食物アレルギー・アトピーの子育て(1422)

カテゴリ：カテゴリ未分類

土曜日に雨の中、受診してきました。

妹２人はお留守番でした。

まず、長男の肌の状態ですが
先週よりはかなり落ち着きました。
腫れもひいて赤みも落ち着いてますが、皮がめくれたりして乾燥してる分
痒みは大きいようです。

先生は、ＳＯＤ軟膏をやめてちょうど１ヵ月なのでリバウンドかもしれない。
今快方にあるが、またリバウンドのサイクルで月末くらいに悪化するかもしれない。

貨幣状の湿疹が急に増えたのでので雑穀に反応してるのではないかと聞いてみたのですが
今は判断できないそうです。
でもやはり雑穀の可能性もあるので、雑穀は中止してゆきひかりのみでいくことになりました。
もう少し落ち着いたら雑穀麺などから試していくそうですが
私はもう雑穀は試すのが怖いなぁ・・・

売店で米も雑穀も入ってないお菓子を探したけどゼリーしか見つかりませんでした

なんとか見つけたのは、もぐもぐ共和国でわかめせんべいとえびせんべい
それと

これくらいかな
やっぱりミヤコのおさつでポンとかがなくなったのは大きいなぁ・・・

食事の内容ですが

食べて甘い柑橘はダメだけど、すっぱいレモン・柚子・すだちはＯｋ

雑穀の中でもイネ科ではないアマランサスやキノアはＯＫ
だから粉類は、上のほかにサクサク粉・かたくり粉・タピオカ粉が使えます。

コーンスターチは、コーンとつくだけあってやっぱりとうもろこしなのでダメ

ゴマは、膝や肘がジュクジュクしているときは食べないこと。

が使えるそうです。

マヨネーズは今までスギヤマの

卵を使っていないマヨネーズ。小麦不使用【スギヤマ調剤薬局】卵をつかっていないマヨネーズ

を使ってましたが米酢が入ってるので使えません。
それよりもオーガニックのマヨネーズがおいしいし使ってもいいそうなんですが
オーガニックが潰れて？？辻安全がノウハウを引き継いでただ今製作中とかで手に入りませんでした。

山芋を食べていたのですが、イモでも山芋はダメだそうです。
それから里イモも強いので、回転で里イモの日でも１日１食にするか量は減らすようにとのこと。

魚でほっけの開きが長男好きなんですが、開きは脂が酸化してるのでダメ

それから肉や昆布が、きちんと回転できてない
食べたら２日は必ずあけること。
昆布もタンパクなので必ず・・・まさか昆布までとは思いませんでした。

そして肌の状態がすごく悪かったときに夜尿の量もすごかったことを伝えると
やはり食べ物が腎臓に影響してそれから起こるとのことでした。
果菜類（地面から実が浮いてるもの）・・・ナス・きゅうり・トマト・オクラ・ピーマンは体を冷やすので夜は食べないようにだそうです。
更に難しくなりました

それから夏場は花粉の関係で鼻の調子がよかったようですが
これからまた悪化したり風邪をひきやすくなるので漢方薬をもらってきました。
風邪の引き初めには葛根湯
鼻症状が出始めたら小青竜湯を追加することになりました。

長女と次女は風邪ひいてま～す。
次女は鼻垂れで、長女は気管支炎。
先週のスイミングがいけなかったかしら・・・
幼稚園も９日から休ませてます。でもとっても元気。
明日もう一度受診して調子よければ水曜日からは行けるかな。
「○○くんにあいたい～」と言ってます。
そして義父母は、先ほど出かけていきました。
もうすぐセントレアから北海道へ向けて
金曜日に帰ってきます。
きっと次女が毎日じーちゃん・ばーちゃんって泣くだろうな

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