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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2008/10/12
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： 大会報告
この大会、ハセツネにエントリーもれしてしまい
他の大会を探して無理矢理入れたのですが、
結構気持ちの良いコースで気に入りました
３：４５ 自宅を出発（東名高速道路→伊勢湾岸自動車道→東名阪自動車道）
７：４５ 大会駐車場に到着（２５６ｋｍ、４時間…休憩４０分含む）
８：００ たくろうさん、黒メダカさんと合流
１０：０５ ハーフの部 出走
出走まで２時間以上あったのに
ワイワイ話しているとあっという間に出走時刻！！
号砲と共に出走！
これだけのアップダウンのあるコースなので
記録や入賞は狙えないと思いとにかく突っ込んでいくことに！
（※突っ込むのは たくろうさん からのアドバイス）
２ｋｍ過ぎまでジワジワ上る。
何とか３分台でクリア…
そこから気持ち良い下りが２ｋｍちょっと。
５ｋｍ通過が１８分台。
８～１１ｋｍの３ｋｍ区間は結構な上り。
キロ４分４５秒まで落ちる。
しかし周囲の人たちも同じように失速している。
１０ｋｍ通過３７分２３秒 （※１０ｋｍ表示板通過は３７分０４秒）
１１～１３ｋｍの２ｋｍ区間は気持ちの良い下り。
キロ３分１７秒をマーク！
でも、ふくらはぎに筋肉痛が…(^^ゞ
あと５ｋｍの表示板で私のガーミンは１６ｋｍジャスト！
その後の１ｋｍ毎の表示板でもしっかり１ｋｍ毎刻んでいく。
目標は１時間２０分切り…
逆算すると何とか達成できそう。
後半の小刻みなアップダウンは脚に響く！
心肺機能に余裕はあっても脚が思うように運べなくなった…。
キロ４分切れない区間が多くなる。
それでもラスト３ｋｍは３分台で走ることができた。
目標の１時間２０分切り達成＼(^o^)／
更に年代別４位入賞＼(^O^)／ （※６位まで表彰）
ガーミンのグラフ
距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍 ５ｋｍラップ
────────────────────────────────
１ｋｍ ３分４６秒 キロ３分４６秒 １３９ｂｐｍ
２ｋｍ ７分３６秒 キロ３分５０秒 １５６ｂｐｍ
３ｋｍ １１分２４秒 キロ３分４８秒 １５８ｂｐｍ
４ｋｍ １４分５３秒 キロ３分２９秒 １５６ｂｐｍ
５ｋｍ １８分２４秒 キロ３分３１秒 １５７ｂｐｍ １８分２４秒
６ｋｍ ２２分０５秒 キロ３分４１秒 １５９ｂｐｍ
７ｋｍ ２５分４０秒 キロ３分３５秒 １６１ｂｐｍ
８ｋｍ ２９分２０秒 キロ３分４０秒 １６１ｂｐｍ
９ｋｍ ３３分０４秒 キロ３分４４秒 １６２ｂｐｍ
１０ｋｍ ３７分２３秒 キロ４分１９秒 １６２ｂｐｍ １８分５９秒
１１ｋｍ ４２分０８秒 キロ４分４５秒 １６４ｂｐｍ
１２ｋｍ ４５分２５秒 キロ３分１７秒 １５７ｂｐｍ
１３ｋｍ ４８分５２秒 キロ３分２７秒 １６０ｂｐｍ
１４ｋｍ ５２分３８秒 キロ３分４６秒 １６１ｂｐｍ
１５ｋｍ ５６分４２秒 キロ４分０４秒 １６１ｂｐｍ １９分１９秒
１６ｋｍ １時間００分４１秒 キロ３分５９秒 １６１ｂｐｍ
１７ｋｍ １時間０４分４３秒 キロ４分０２秒 １６２ｂｐｍ
１８ｋｍ １時間０８分４４秒 キロ４分０１秒 １６０ｂｐｍ
１９ｋｍ １時間１２分３３秒 キロ３分４９秒 １６１ｂｐｍ
２０ｋｍ １時間１６分１６秒 キロ３分４３秒 １６３ｂｐｍ １９分３４秒
２１ｋｍ １時間１９分３９秒 キロ３分２３秒 １６９ｂｐｍ （走行誤差-98m）
平均心拍数１６０ｂｐｍ 最大心拍数１７５ｂｐｍ
合計上昇５２７ｍ 合計下降量５５５ｍ
記録：１時間１９分３９秒
順位：部門別 ４位／ｴﾝﾄﾘｰ３８５人中
３位までは賞状に加え、陶磁器のメダルも頂くことができました。
４位以降は賞状だけ…(>_<)
（※メダルが分かるように写真を大きめにアップしました）
最後に恒例の記念撮影です！
黒メダカさん、koba-tea.、たくろうさん
出走直前に ともＲＵＮさん にもお会いできましたが
残念ながら、ゴール後はお会いできませんでした。
（※腰の状態が思わしくなくゴール直後に帰宅されたそうです…2008/10/13追記）
１０月 ６日のトレ：ジョグ１０ｋｍ
１０月 ７日のトレ：ジョグ１５ｋｍ
１０月 ８日のトレ：ジョグ１０ｋｍ
１０月 ９日のトレ：ジョグ１３ｋｍ
１０月１０日のトレ：ジョグ17.3km
１０月１１日のトレ：ジョグ ４ｋｍ
１０月１２日のトレ：ｱｯﾌﾟ&ﾀﾞｳﾝ4.2km+ﾚｰｽ21.1km=２５．３ｋｍ
ふじかわキウイマラソン（１０ｋｍ）まであと１週間
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静岡駿府マラソン完走記 2013/03/04
気持ち良かったでしょう～ （＾－＾）♪
ともＲＵＮ
さん
このコースを気に入ってくれるとホント地元としては嬉しい限りです。（＾－＾）♪
本当はゴール後に記念撮影と行きたかったですけど
ちょっと腰の状態が思わしくなかったので
完走証を受け取ったあとは直ぐ帰りました…
スミマセンでした… (-_-;)
このところ参加人数も増えてきてるので交通渋滞が気になるねぇ…
でもその解消として、まだ先ですが、新名神高速で菰野ＩＣが出来るので
それまでは我慢、我慢ですけどね… (^_^;)
(2008/10/13 08:31:11 AM)
本当はゴール後に記念撮影と行きたかったですけど
ちょっと腰の状態が思わしくなかったので
完走証を受け取ったあとは直ぐ帰りました…
スミマセンでした… (-_-;)
このところ参加人数も増えてきてるので交通渋滞が気になるねぇ…
でもその解消として、まだ先ですが、新名神高速で菰野ＩＣが出来るので
それまでは我慢、我慢ですけどね… (^_^;)
(2008/10/13 08:31:11 AM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
ＴＡＫＡ３８
さん
お疲れさまでした。
ハーフ８０分切りは素晴らしいと思いますよ。
前半に突っ込みながら、最後まで粘った甲斐がありましたね。
鈴鹿はＦ１が帰って来るので、大会開催日が変わりそうですね。
今のままだと、毎年開催日が変わるかも？？
(2008/10/13 08:39:13 AM)
ハーフ８０分切りは素晴らしいと思いますよ。
前半に突っ込みながら、最後まで粘った甲斐がありましたね。
鈴鹿はＦ１が帰って来るので、大会開催日が変わりそうですね。
今のままだと、毎年開催日が変わるかも？？
(2008/10/13 08:39:13 AM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
世界♪
さん
おつかれさんした。見事なタイムですね～
そのスピードで走ってたら口から内臓がでそうになってしまいそうです。
来年は是非ハセツネへ！
あ、ハンドルネームを世界に変えました。今後ともよろしくです。 (2008/10/13 03:11:54 PM)
そのスピードで走ってたら口から内臓がでそうになってしまいそうです。
来年は是非ハセツネへ！
あ、ハンドルネームを世界に変えました。今後ともよろしくです。 (2008/10/13 03:11:54 PM)
お疲れ様でしたー
あぁ・・中部地区にいらしていたのに仲間に加われなくて残念でしたが、まずは入賞、おめでとうございます。どんな大会かさっぱり想像できませんが、
きっとすごいコースなんでしょうね。
このお二方には私、揖斐川マラソンでお会いできる予定なので今から楽しみにしているんですよ。
koba-tea.さんにはハセツネにも出てほしいんですけど、私は次回はこのかもしかハーフに参戦したいので
その時にお会いしたいなあと思ってみたり。
私もウルトラ終って次回はハーフなんですけどね。
どうなることやら（３か月ぶりのハーフです） (2008/10/13 04:56:59 PM)
きっとすごいコースなんでしょうね。
このお二方には私、揖斐川マラソンでお会いできる予定なので今から楽しみにしているんですよ。
koba-tea.さんにはハセツネにも出てほしいんですけど、私は次回はこのかもしかハーフに参戦したいので
その時にお会いしたいなあと思ってみたり。
私もウルトラ終って次回はハーフなんですけどね。
どうなることやら（３か月ぶりのハーフです） (2008/10/13 04:56:59 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
黒メダカ2006
さん
入賞、おめでとうございます！！あのコースで80分切りはすばらしいです。
コース半ばの上りは峠越えをするのかと思いました。
スタート前とゴール後、とても楽しかったです♪また、ご一緒できる時があればよろしくお願いします。 (2008/10/13 07:47:24 PM)
コース半ばの上りは峠越えをするのかと思いました。
スタート前とゴール後、とても楽しかったです♪また、ご一緒できる時があればよろしくお願いします。 (2008/10/13 07:47:24 PM)
Re:気持ち良かったでしょう～ （＾－＾）♪(10/12)
koba-tea.
さん
ともＲＵＮさん
＞このコースを気に入ってくれるとホント地元としては嬉しい限りです。（＾－＾）♪
＞
＞本当はゴール後に記念撮影と行きたかったですけど
＞ちょっと腰の状態が思わしくなかったので
＞完走証を受け取ったあとは直ぐ帰りました…
＞
＞スミマセンでした… (-_-;)
＞
＞
＞このところ参加人数も増えてきてるので交通渋滞が気になるねぇ…
＞
＞でもその解消として、まだ先ですが、新名神高速で菰野ＩＣが出来るので
＞それまでは我慢、我慢ですけどね… (^_^;)
-----
アップダウンが厳しいコースで気に入るのはかなり珍しいです！
気持ち良く走れる下りが長いのが気に入りましたねd(^-^)
ゴール後にお会いできるかと思っていたのですが…
まさか完走証もらった直後にいなくなっていたとは！！
探しても見つからない訳ですね（^^;）
行き帰りとも四日市ICと会場の間が結構混雑していましたけど
それ以外はスムーズでしたから全く問題なかったです。
(2008/10/13 08:22:36 PM)
＞このコースを気に入ってくれるとホント地元としては嬉しい限りです。（＾－＾）♪
＞
＞本当はゴール後に記念撮影と行きたかったですけど
＞ちょっと腰の状態が思わしくなかったので
＞完走証を受け取ったあとは直ぐ帰りました…
＞
＞スミマセンでした… (-_-;)
＞
＞
＞このところ参加人数も増えてきてるので交通渋滞が気になるねぇ…
＞
＞でもその解消として、まだ先ですが、新名神高速で菰野ＩＣが出来るので
＞それまでは我慢、我慢ですけどね… (^_^;)
-----
アップダウンが厳しいコースで気に入るのはかなり珍しいです！
気持ち良く走れる下りが長いのが気に入りましたねd(^-^)
ゴール後にお会いできるかと思っていたのですが…
まさか完走証もらった直後にいなくなっていたとは！！
探しても見つからない訳ですね（^^;）
行き帰りとも四日市ICと会場の間が結構混雑していましたけど
それ以外はスムーズでしたから全く問題なかったです。
(2008/10/13 08:22:36 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞お疲れさまでした。
＞ハーフ８０分切りは素晴らしいと思いますよ。
＞前半に突っ込みながら、最後まで粘った甲斐がありましたね。
＞
＞鈴鹿はＦ１が帰って来るので、大会開催日が変わりそうですね。
＞今のままだと、毎年開催日が変わるかも？？
-----
暑いときは８５分も難しいですけど、これくらいの気候だと調子に乗ればぎりぎり８０分切りができるようです。もう少しスピード練習をして７９分切りを目指したいです。
大会開催日が変わればハセツネもこの大会も参戦できて嬉しいです！
でもあまり期待は禁物ですね。
(2008/10/13 08:22:56 PM)
＞お疲れさまでした。
＞ハーフ８０分切りは素晴らしいと思いますよ。
＞前半に突っ込みながら、最後まで粘った甲斐がありましたね。
＞
＞鈴鹿はＦ１が帰って来るので、大会開催日が変わりそうですね。
＞今のままだと、毎年開催日が変わるかも？？
-----
暑いときは８５分も難しいですけど、これくらいの気候だと調子に乗ればぎりぎり８０分切りができるようです。もう少しスピード練習をして７９分切りを目指したいです。
大会開催日が変わればハセツネもこの大会も参戦できて嬉しいです！
でもあまり期待は禁物ですね。
(2008/10/13 08:22:56 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
世界♪さん
＞おつかれさんした。見事なタイムですね～
＞そのスピードで走ってたら口から内臓がでそうになってしまいそうです。
＞来年は是非ハセツネへ！
＞あ、ハンドルネームを世界に変えました。今後ともよろしくです。
-----
最初、ハンドルネームを確認してどなたなんだろう…って思いましたが、
訪問して分かりました！！はっぴゃくさんだったんですねd(^-^)
またまた漫画のキャラクターからとったんですか！
以前の名前に戻したとのことですが、初めて知りました！！
ハンドルネームが変わっても今後ともよろしくお願いします。
(2008/10/13 08:23:18 PM)
＞おつかれさんした。見事なタイムですね～
＞そのスピードで走ってたら口から内臓がでそうになってしまいそうです。
＞来年は是非ハセツネへ！
＞あ、ハンドルネームを世界に変えました。今後ともよろしくです。
-----
最初、ハンドルネームを確認してどなたなんだろう…って思いましたが、
訪問して分かりました！！はっぴゃくさんだったんですねd(^-^)
またまた漫画のキャラクターからとったんですか！
以前の名前に戻したとのことですが、初めて知りました！！
ハンドルネームが変わっても今後ともよろしくお願いします。
(2008/10/13 08:23:18 PM)
Re:お疲れ様でしたー(10/12)
koba-tea.
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
＞あぁ・・中部地区にいらしていたのに仲間に加われなくて残念でしたが、まずは入賞、おめでとうございます。どんな大会かさっぱり想像できませんが、
＞きっとすごいコースなんでしょうね。
＞このお二方には私、揖斐川マラソンでお会いできる予定なので今から楽しみにしているんですよ。
＞koba-tea.さんにはハセツネにも出てほしいんですけど、私は次回はこのかもしかハーフに参戦したいので
＞その時にお会いしたいなあと思ってみたり。
＞
＞私もウルトラ終って次回はハーフなんですけどね。
＞どうなることやら（３か月ぶりのハーフです）
-----
ありがとうございます。
ゆうちゃんは土曜日にウルトラ走られてましたね！
無事完走おめでとうございます＼(^o^)／
いびがわマラソンではフルですねd(^-^)
長い距離を沢山やってますね～！！
私はハーフを超えるレースは東京マラソンまで封印です。
理由は短い距離でスピードを付けたいからです。
来年はＴＡＫＡさんのレスにある通り、
大会開催日が変更になる可能性があるので、
ハセツネとかもしかハーフ、両方に参戦できるかも知れません！
(2008/10/13 08:23:37 PM)
＞あぁ・・中部地区にいらしていたのに仲間に加われなくて残念でしたが、まずは入賞、おめでとうございます。どんな大会かさっぱり想像できませんが、
＞きっとすごいコースなんでしょうね。
＞このお二方には私、揖斐川マラソンでお会いできる予定なので今から楽しみにしているんですよ。
＞koba-tea.さんにはハセツネにも出てほしいんですけど、私は次回はこのかもしかハーフに参戦したいので
＞その時にお会いしたいなあと思ってみたり。
＞
＞私もウルトラ終って次回はハーフなんですけどね。
＞どうなることやら（３か月ぶりのハーフです）
-----
ありがとうございます。
ゆうちゃんは土曜日にウルトラ走られてましたね！
無事完走おめでとうございます＼(^o^)／
いびがわマラソンではフルですねd(^-^)
長い距離を沢山やってますね～！！
私はハーフを超えるレースは東京マラソンまで封印です。
理由は短い距離でスピードを付けたいからです。
来年はＴＡＫＡさんのレスにある通り、
大会開催日が変更になる可能性があるので、
ハセツネとかもしかハーフ、両方に参戦できるかも知れません！
(2008/10/13 08:23:37 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
黒メダカ2006さん
＞入賞、おめでとうございます！！あのコースで80分切りはすばらしいです。
＞コース半ばの上りは峠越えをするのかと思いました。
＞スタート前とゴール後、とても楽しかったです♪また、ご一緒できる時があればよろしくお願いします。
-----
ありがとうございます。
あのコースかなりハードですけど、
比較的下りが長くて気持ちよく走れました。
確かにコース半ばの上りには焦りましたよ(--)(__)
あれがなければもう少し好記録が期待できるんですけどね～。
スタート前とゴール後に喋りっぱなしでしたね（笑）
スタートまでも時間があったし、表彰式までがメチャメチャ長かったので返ってゆっくり話ができて良かったと思っています。
最後までお付き合い、ありがとうございましたm(__)m
次は名古屋シティマラソンでご一緒できますか？楽しみにしています。
(2008/10/13 08:23:58 PM)
＞入賞、おめでとうございます！！あのコースで80分切りはすばらしいです。
＞コース半ばの上りは峠越えをするのかと思いました。
＞スタート前とゴール後、とても楽しかったです♪また、ご一緒できる時があればよろしくお願いします。
-----
ありがとうございます。
あのコースかなりハードですけど、
比較的下りが長くて気持ちよく走れました。
確かにコース半ばの上りには焦りましたよ(--)(__)
あれがなければもう少し好記録が期待できるんですけどね～。
スタート前とゴール後に喋りっぱなしでしたね（笑）
スタートまでも時間があったし、表彰式までがメチャメチャ長かったので返ってゆっくり話ができて良かったと思っています。
最後までお付き合い、ありがとうございましたm(__)m
次は名古屋シティマラソンでご一緒できますか？楽しみにしています。
(2008/10/13 08:23:58 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
はる さん
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
たくろう さん
このレースでも入賞とは嬉しいです
おめでとうございます
私のアドバイスというか、koba-tea.さんの走力なら十分OKだと思いましたよ
でも筋肉痛は大丈夫でしょうか？
写真ありがとうございます♪
(2008/10/13 09:25:38 PM)
おめでとうございます
私のアドバイスというか、koba-tea.さんの走力なら十分OKだと思いましたよ
でも筋肉痛は大丈夫でしょうか？
写真ありがとうございます♪
(2008/10/13 09:25:38 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
Junh
さん
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
おたぽんた
さん
例の筋肉痛の原因はここですね・・・笑
いやぁ～速い！！さすがです！！としか言いようがありません。入賞おめでとうございます。
しっかりケアして、また次のレースも入賞しちゃってください！！
＊今日は楽しかったです！！あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。 (2008/10/13 10:44:17 PM)
いやぁ～速い！！さすがです！！としか言いようがありません。入賞おめでとうございます。
しっかりケアして、また次のレースも入賞しちゃってください！！
＊今日は楽しかったです！！あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。 (2008/10/13 10:44:17 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
ゐわす
さん
鈴鹿、、UpDownあるコースで、20分切りですか！？
改めて言うのもなんですが、速いですね・・・。
ハーフまでの距離では全く勝負できそうにないです。
でもそれでも部門別4位とはまたレベルの高い大会なのですね～。
たくろうさんもblog更新されてなくて久々ですが、元気みたいで何よりです～。
koba-teaさんのblog見てるとたいがいの楽天ランナーの動向がわかりますね。笑
(2008/10/14 01:50:42 AM)
改めて言うのもなんですが、速いですね・・・。
ハーフまでの距離では全く勝負できそうにないです。
でもそれでも部門別4位とはまたレベルの高い大会なのですね～。
たくろうさんもblog更新されてなくて久々ですが、元気みたいで何よりです～。
koba-teaさんのblog見てるとたいがいの楽天ランナーの動向がわかりますね。笑
(2008/10/14 01:50:42 AM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
KITTY１号２号 さん
鈴鹿で４位の入賞おめでとう！です。
その後は寝ずに五日市。本当にお疲れ様です。
こちらは、お会いできてとても楽しかったのですが、お体は大丈夫でしょうか？。 (2008/10/14 10:08:26 PM)
その後は寝ずに五日市。本当にお疲れ様です。
こちらは、お会いできてとても楽しかったのですが、お体は大丈夫でしょうか？。 (2008/10/14 10:08:26 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
ラルム♪
さん
アップダウンのきついコースでの入賞、おめでとうございます＼(^o^)／
表彰式のお写真、３位の方脚が長いですね～。
たくろうさんもお元気そうで何より。彼女にもあってみたいな～(^^♪
黒メダカさんもお怪我治ったんですね。良かった。
そうそう、ハセツネでＨさんにあったそうですね。ゴール後すぐに連絡ありましたよ～(^^) 嬉しかったんだと思います。 (2008/10/15 02:14:04 PM)
表彰式のお写真、３位の方脚が長いですね～。
たくろうさんもお元気そうで何より。彼女にもあってみたいな～(^^♪
黒メダカさんもお怪我治ったんですね。良かった。
そうそう、ハセツネでＨさんにあったそうですね。ゴール後すぐに連絡ありましたよ～(^^) 嬉しかったんだと思います。 (2008/10/15 02:14:04 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
はるさん
＞入賞おめでとうございます。
＞80分切りは素晴らしいですね～。78分台もあと少しでしたね。
＞それにしても、毎回の遠征は感心しきりです。
-----
ありがとうございます。
目標達成できて嬉しいです。それでもついつい上を目指したくなります。
これから走りやすい季節になりますのでスピードを付けたいと思っています。
遠征は趣味のドライブを兼ねていますd(^-^)
(2008/10/15 08:30:57 PM)
＞入賞おめでとうございます。
＞80分切りは素晴らしいですね～。78分台もあと少しでしたね。
＞それにしても、毎回の遠征は感心しきりです。
-----
ありがとうございます。
目標達成できて嬉しいです。それでもついつい上を目指したくなります。
これから走りやすい季節になりますのでスピードを付けたいと思っています。
遠征は趣味のドライブを兼ねていますd(^-^)
(2008/10/15 08:30:57 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
たくろうさん
＞このレースでも入賞とは嬉しいです
＞おめでとうございます
＞私のアドバイスというか、koba-tea.さんの走力なら十分OKだと思いましたよ
＞でも筋肉痛は大丈夫でしょうか？
＞
＞写真ありがとうございます♪
-----
ありがとうございます。
たくろうさんのアドバイスがなかったらもっとセーブして走っていたと思います。
ようやく筋肉痛が治り気持ち良く走れるようになりました。
やはりこのコースは厚底シューズで出走すべきでした。
(2008/10/15 08:31:25 PM)
＞このレースでも入賞とは嬉しいです
＞おめでとうございます
＞私のアドバイスというか、koba-tea.さんの走力なら十分OKだと思いましたよ
＞でも筋肉痛は大丈夫でしょうか？
＞
＞写真ありがとうございます♪
-----
ありがとうございます。
たくろうさんのアドバイスがなかったらもっとセーブして走っていたと思います。
ようやく筋肉痛が治り気持ち良く走れるようになりました。
やはりこのコースは厚底シューズで出走すべきでした。
(2008/10/15 08:31:25 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
Junhさん
＞絶好調ですね！
＞
＞来週は、富士川を予定しています・・・
-----
久しぶりに８０分切りができて嬉しいです！
キウイマラソンでお会いできそうですねd(^-^)
私はトゥルース＆同僚Mと参戦です。
よろしくお願いします。
(2008/10/15 08:31:55 PM)
＞絶好調ですね！
＞
＞来週は、富士川を予定しています・・・
-----
久しぶりに８０分切りができて嬉しいです！
キウイマラソンでお会いできそうですねd(^-^)
私はトゥルース＆同僚Mと参戦です。
よろしくお願いします。
(2008/10/15 08:31:55 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
おたぽんたさん
＞例の筋肉痛の原因はここですね・・・笑
＞いやぁ～速い！！さすがです！！としか言いようがありません。入賞おめでとうございます。
＞しっかりケアして、また次のレースも入賞しちゃってください！！
＞
＞＊今日は楽しかったです！！あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。
-----
ありがとうございます。
そうなんです。ハセツネの応援のときの筋肉痛の原因はコレなんです(^^ゞ
次のふじかわキウイマラソンは勝負レースなので最初から飛ばしていく予定です！
＞あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。
そうですね！
来年は２人ともハセツネを走っているかも！？
(2008/10/15 08:32:20 PM)
＞例の筋肉痛の原因はここですね・・・笑
＞いやぁ～速い！！さすがです！！としか言いようがありません。入賞おめでとうございます。
＞しっかりケアして、また次のレースも入賞しちゃってください！！
＞
＞＊今日は楽しかったです！！あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。
-----
ありがとうございます。
そうなんです。ハセツネの応援のときの筋肉痛の原因はコレなんです(^^ゞ
次のふじかわキウイマラソンは勝負レースなので最初から飛ばしていく予定です！
＞あのコースを一緒に走ったのは、ある意味、貴重な体験ですよね。
そうですね！
来年は２人ともハセツネを走っているかも！？
(2008/10/15 08:32:20 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
ゐわすさん
＞鈴鹿、、UpDownあるコースで、20分切りですか！？
＞改めて言うのもなんですが、速いですね・・・。
＞ハーフまでの距離では全く勝負できそうにないです。
＞でもそれでも部門別4位とはまたレベルの高い大会なのですね～。
＞たくろうさんもblog更新されてなくて久々ですが、元気みたいで何よりです～。
＞koba-teaさんのblog見てるとたいがいの楽天ランナーの動向がわかりますね。笑
-----
ゐわすさんは最近長い距離ばかりで気合い入れまくっていますよね！？
逆に私はウルトラ系の大会では勝負できそうにないです。
でも次の東京マラソンをきっかけに、再びフル～ウルトラを頑張るつもりです。
ガチンコ勝負はチャレンジ富士五湖といきますか！（笑）
(2008/10/15 08:32:49 PM)
＞鈴鹿、、UpDownあるコースで、20分切りですか！？
＞改めて言うのもなんですが、速いですね・・・。
＞ハーフまでの距離では全く勝負できそうにないです。
＞でもそれでも部門別4位とはまたレベルの高い大会なのですね～。
＞たくろうさんもblog更新されてなくて久々ですが、元気みたいで何よりです～。
＞koba-teaさんのblog見てるとたいがいの楽天ランナーの動向がわかりますね。笑
-----
ゐわすさんは最近長い距離ばかりで気合い入れまくっていますよね！？
逆に私はウルトラ系の大会では勝負できそうにないです。
でも次の東京マラソンをきっかけに、再びフル～ウルトラを頑張るつもりです。
ガチンコ勝負はチャレンジ富士五湖といきますか！（笑）
(2008/10/15 08:32:49 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
KITTY１号２号さん
＞鈴鹿で４位の入賞おめでとう！です。
＞その後は寝ずに五日市。本当にお疲れ様です。
＞こちらは、お会いできてとても楽しかったのですが、お体は大丈夫でしょうか？。
-----
ありがとうございます。
そう言えば四日市に近いところの大会から五日市まで飛んできたんです！
名前が似ていてびっくりでした…（自宅からハセツネ会場までの運転がトゥルースだったので五日市という名前を知ったのは現地に着く直前でした！）
私もお会いできてとても楽しかったです。
身体はすっかり治りました(^^)v
(2008/10/15 08:33:12 PM)
＞鈴鹿で４位の入賞おめでとう！です。
＞その後は寝ずに五日市。本当にお疲れ様です。
＞こちらは、お会いできてとても楽しかったのですが、お体は大丈夫でしょうか？。
-----
ありがとうございます。
そう言えば四日市に近いところの大会から五日市まで飛んできたんです！
名前が似ていてびっくりでした…（自宅からハセツネ会場までの運転がトゥルースだったので五日市という名前を知ったのは現地に着く直前でした！）
私もお会いできてとても楽しかったです。
身体はすっかり治りました(^^)v
(2008/10/15 08:33:12 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
ラルム♪さん
＞アップダウンのきついコースでの入賞、おめでとうございます＼(^o^)／
＞
＞表彰式のお写真、３位の方脚が長いですね～。
＞
＞たくろうさんもお元気そうで何より。彼女にもあってみたいな～(^^♪
＞黒メダカさんもお怪我治ったんですね。良かった。
＞
＞そうそう、ハセツネでＨさんにあったそうですね。ゴール後すぐに連絡ありましたよ～(^^) 嬉しかったんだと思います。
-----
ありがとうございます。
３位の方、一旦は抜いたんですけど
後半の下りで長い脚を生かしてストライド走法でグイグイと離されてしまいました(>_<)
たくろうさん、まさか彼女連れで来るとは思っていなかったのでびっくりしました！
私より背の高い方でした！！(^^ゞ)
黒メダカさんは怪我は完治まではいきませんが目標タイムをクリアできて満足していました。
ハセツネでＨさんにお会いしました！うるとらｙｏｕさんを迎えにゴールから逆送していたところ
１キロちょっと行ったところでゴールに向かって走ってきました。
私は気づかなかったんですけど、Ｈさんから声を掛けてくれました。
レース中なのに握手をして感動の再会となりました～！
(2008/10/15 08:33:35 PM)
＞アップダウンのきついコースでの入賞、おめでとうございます＼(^o^)／
＞
＞表彰式のお写真、３位の方脚が長いですね～。
＞
＞たくろうさんもお元気そうで何より。彼女にもあってみたいな～(^^♪
＞黒メダカさんもお怪我治ったんですね。良かった。
＞
＞そうそう、ハセツネでＨさんにあったそうですね。ゴール後すぐに連絡ありましたよ～(^^) 嬉しかったんだと思います。
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ありがとうございます。
３位の方、一旦は抜いたんですけど
後半の下りで長い脚を生かしてストライド走法でグイグイと離されてしまいました(>_<)
たくろうさん、まさか彼女連れで来るとは思っていなかったのでびっくりしました！
私より背の高い方でした！！(^^ゞ)
黒メダカさんは怪我は完治まではいきませんが目標タイムをクリアできて満足していました。
ハセツネでＨさんにお会いしました！うるとらｙｏｕさんを迎えにゴールから逆送していたところ
１キロちょっと行ったところでゴールに向かって走ってきました。
私は気づかなかったんですけど、Ｈさんから声を掛けてくれました。
レース中なのに握手をして感動の再会となりました～！
(2008/10/15 08:33:35 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
走る女将
さん
アニキって何者～っ？？？？？？
ハセツネのゴール付近で会った時は、わざわざ遠くから応援に来てくれたんだ～と思っていたけど、
ふえ～っ、前日鈴鹿でレースして入賞して、車運転して五日市までやって来たとはっ！！！！！
ぽんちゃんのナイス案で、youちゃんと最後の並走、みんなで走って楽しかったね。
(2008/10/16 03:09:08 AM)
ハセツネのゴール付近で会った時は、わざわざ遠くから応援に来てくれたんだ～と思っていたけど、
ふえ～っ、前日鈴鹿でレースして入賞して、車運転して五日市までやって来たとはっ！！！！！
ぽんちゃんのナイス案で、youちゃんと最後の並走、みんなで走って楽しかったね。
(2008/10/16 03:09:08 AM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
走る女将さん
＞アニキって何者～っ？？？？？？
＞ハセツネのゴール付近で会った時は、わざわざ遠くから応援に来てくれたんだ～と思っていたけど、
＞ふえ～っ、前日鈴鹿でレースして入賞して、車運転して五日市までやって来たとはっ！！！！！
＞ぽんちゃんのナイス案で、youちゃんと最後の並走、みんなで走って楽しかったね。
-----
いえいえ、自分のレースは運転しましたが、ハセツネへの運転はトゥルースがしました。
私は前日２時間しか寝ていなかったので、移動中寝ててイイと言われたのですが寝ずに到着…もうろうとしていました(^^ゞ
でも６時過ぎから２時間半くらい仮眠したらバッチリ復活(^^)v
うるとらyouさんのお迎え、楽しかったです♪
(2008/10/16 08:06:34 PM)
＞アニキって何者～っ？？？？？？
＞ハセツネのゴール付近で会った時は、わざわざ遠くから応援に来てくれたんだ～と思っていたけど、
＞ふえ～っ、前日鈴鹿でレースして入賞して、車運転して五日市までやって来たとはっ！！！！！
＞ぽんちゃんのナイス案で、youちゃんと最後の並走、みんなで走って楽しかったね。
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いえいえ、自分のレースは運転しましたが、ハセツネへの運転はトゥルースがしました。
私は前日２時間しか寝ていなかったので、移動中寝ててイイと言われたのですが寝ずに到着…もうろうとしていました(^^ゞ
でも６時過ぎから２時間半くらい仮眠したらバッチリ復活(^^)v
うるとらyouさんのお迎え、楽しかったです♪
(2008/10/16 08:06:34 PM)
ご無沙汰です
あきら さん
ほぼ毎週の参戦で、しかもこれだけの記録を残されているというのには、本当頭が下がります。
8月3日の日光には仕事の都合上参加できずすみませんでしたm(__)m。
しかし、今度の日曜日は市川リバーサイド健康マラソン（10キロ）、手賀沼エコマラソン（ハーフ）が控えております。
来年は1月の千葉マリン、2月の浜松シティ、3月は2年連続の熊谷さくらマラソンを予定しております。
これらの大会って、コバティーさんは参加されたことはありますか（熊谷は今年参加されましたよね。少々暑かったですが）？
(2008/10/17 01:34:58 PM)
8月3日の日光には仕事の都合上参加できずすみませんでしたm(__)m。
しかし、今度の日曜日は市川リバーサイド健康マラソン（10キロ）、手賀沼エコマラソン（ハーフ）が控えております。
来年は1月の千葉マリン、2月の浜松シティ、3月は2年連続の熊谷さくらマラソンを予定しております。
これらの大会って、コバティーさんは参加されたことはありますか（熊谷は今年参加されましたよね。少々暑かったですが）？
(2008/10/17 01:34:58 PM)
Re:ご無沙汰です(10/12)
koba-tea.
さん
あきらさん
＞ほぼ毎週の参戦で、しかもこれだけの記録を残されているというのには、本当頭が下がります。
＞8月3日の日光には仕事の都合上参加できずすみませんでしたm(__)m。
＞
＞しかし、今度の日曜日は市川リバーサイド健康マラソン（10キロ）、手賀沼エコマラソン（ハーフ）が控えております。
＞来年は1月の千葉マリン、2月の浜松シティ、3月は2年連続の熊谷さくらマラソンを予定しております。
＞これらの大会って、コバティーさんは参加されたことはありますか（熊谷は今年参加されましたよね。少々暑かったですが）？
-----
お久しぶりです！
空いている日はレース…これが私のポリシー！？（笑）
日光杉並木…来年は出られそうにありません。多分奥武蔵ウルトラが同日開催となりますので奥武蔵の方に参戦予定です。
浜松シティマラソンは第２回大会から３回連続参戦しています。勿論来年も参戦予定です(^^)v
熊谷さくらマラソンは…まだ分かりません。地元の大会と重なっている可能性が高いです(--)(__)
私の熊谷さくらマラソンの完走記より
＞今日は思っていた以上に温かく、
＞暑い…と言っても過言ではない気候でした。
＞私は暑さにめっきり弱いので
＞全ての給水所で頭から水を被りました！
(2008/10/17 11:35:04 PM)
＞ほぼ毎週の参戦で、しかもこれだけの記録を残されているというのには、本当頭が下がります。
＞8月3日の日光には仕事の都合上参加できずすみませんでしたm(__)m。
＞
＞しかし、今度の日曜日は市川リバーサイド健康マラソン（10キロ）、手賀沼エコマラソン（ハーフ）が控えております。
＞来年は1月の千葉マリン、2月の浜松シティ、3月は2年連続の熊谷さくらマラソンを予定しております。
＞これらの大会って、コバティーさんは参加されたことはありますか（熊谷は今年参加されましたよね。少々暑かったですが）？
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お久しぶりです！
空いている日はレース…これが私のポリシー！？（笑）
日光杉並木…来年は出られそうにありません。多分奥武蔵ウルトラが同日開催となりますので奥武蔵の方に参戦予定です。
浜松シティマラソンは第２回大会から３回連続参戦しています。勿論来年も参戦予定です(^^)v
熊谷さくらマラソンは…まだ分かりません。地元の大会と重なっている可能性が高いです(--)(__)
私の熊谷さくらマラソンの完走記より
＞今日は思っていた以上に温かく、
＞暑い…と言っても過言ではない気候でした。
＞私は暑さにめっきり弱いので
＞全ての給水所で頭から水を被りました！
(2008/10/17 11:35:04 PM)
Re:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
かきぴ02
さん
入賞おめでとうございます！
いっつも早いから、いまさら、ラップに関しては全然興味ないけど（笑）すごいというのはよ～～くわかります。毎回維持してるってどんな脚なん？
ハセツネの応援にこられたのはもっとびっくりでしたが。
今度は、出場？そうでなかったら、浅間峠を上りましょう♪ゴール地点のロードよか、ずっと面白いよ～～。 (2008/10/17 11:45:59 PM)
いっつも早いから、いまさら、ラップに関しては全然興味ないけど（笑）すごいというのはよ～～くわかります。毎回維持してるってどんな脚なん？
ハセツネの応援にこられたのはもっとびっくりでしたが。
今度は、出場？そうでなかったら、浅間峠を上りましょう♪ゴール地点のロードよか、ずっと面白いよ～～。 (2008/10/17 11:45:59 PM)
Re[1]:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン完走記(10/12)
koba-tea.
さん
かきぴ02さん
＞入賞おめでとうございます！
＞いっつも早いから、いまさら、ラップに関しては全然興味ないけど（笑）すごいというのはよ～～くわかります。毎回維持してるってどんな脚なん？
＞ハセツネの応援にこられたのはもっとびっくりでしたが。
＞今度は、出場？そうでなかったら、浅間峠を上りましょう♪ゴール地点のロードよか、ずっと面白いよ～～。
-----
ありがとうございます。
ラップについては自分の備忘録として書いています（笑）
ハセツネの応援に行って、来年ハセツネにエントリーする気持ちが少し減っちゃいました(^^ゞ)
…というのは、あまりにも過酷なレースと知ったからです。
来年のエントリーまではまだ時間があるのでじっくりと考えたいと思っています。
当面は短い距離でスピード練習します(--)(__)
(2008/10/17 11:57:41 PM)
＞入賞おめでとうございます！
＞いっつも早いから、いまさら、ラップに関しては全然興味ないけど（笑）すごいというのはよ～～くわかります。毎回維持してるってどんな脚なん？
＞ハセツネの応援にこられたのはもっとびっくりでしたが。
＞今度は、出場？そうでなかったら、浅間峠を上りましょう♪ゴール地点のロードよか、ずっと面白いよ～～。
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ありがとうございます。
ラップについては自分の備忘録として書いています（笑）
ハセツネの応援に行って、来年ハセツネにエントリーする気持ちが少し減っちゃいました(^^ゞ)
…というのは、あまりにも過酷なレースと知ったからです。
来年のエントリーまではまだ時間があるのでじっくりと考えたいと思っています。
当面は短い距離でスピード練習します(--)(__)
(2008/10/17 11:57:41 PM)
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