日々思うこと

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Profile

ちぇちぇこりんた

フォローする

Favorite Blog

夜、手話関係の飲み会 New! しゅらっくすさん

今日のダスティン New! 酷道マスター（乗馬男）さん

8月かよ

New! k-nanaさん

ゆき薬局楽天支店 ゆき1486さん
ただいま復職中（う… jyunnnyannさん

Comments

miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

Freepage List

< 新しい記事

新着記事一覧(全4659件)

過去の記事 >

2006/03/06

廃用退縮

カテゴリ：病気のこと

午前中に銀行へ行こうと思い立ち、自転車で銀行へ。
片道6kmあります。
が、往路の途中で足がだるくなってしまいました。
去年の今頃は、こんなことなかったのに。
家にこもっていることが多いので、筋肉が廃用退縮してしまったようです。
これは非常によろしくない事態です。
帰宅して、プールで1時間以上泳いだときみたいに疲れています。
水泳より、自転車こぐほうが疲れるのかしら？
当面の課題が見つかりました。

幸い歩いて5分のところに町営のプールはあるし、自転車で10分のところに
町営のジムがあります。
月曜日は両方ともお休みですので、明日からジムに通おうと思います。
毎日はきついので、とりあえず1日おきに、かな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう