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ただいま復職中（う… jyunnnyannさん
Comments
2016/06/13
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気のこと
昨日は、外出して歩き回ったので身体か疲れて眠れると思ったのですが
眠くなるのが遅くて、早朝覚醒してしまいました。
楽しかったから、興奮して眠れなかったのかしら？
お薬はきちんと時間通りにと飲んでいるのですが、眠くならないし睡眠が続きません。
早朝覚醒してから、布団で横になっていると何とも不安になるので起床するのですが
起床すると、不安がなくなるのは何故でしょう。
主治医の変更で心のどこかが動揺しているのかしら。
睡眠時間の時短は作業の効率が落ちるので避けたいのですが、今日は頭の回転が悪くなかったです。
むしろ、いつもよりたくさん作業ができました。
動いても、睡眠不足でも心身の疲労がないし。
「双極性ではないけれども、気分の波が大きい」と前医に言われてました。
先月末は、超低空飛行で作業所を欠席してしまいました。
その時は眠れなくて、横断歩道で信号待ちをしていて、青信号でも渡ることが困難なほど
頭の回転が鈍かったのです。
今日は作業所で、指導員さんに
「先月は月の後半にお休みが多かったから、今週は無理をしないようにね」
と言われました。
水曜日は、体調調整で午前中だけ出席でもいいよ、とも。
無理しているように見えるのかな？
眠くなるのが遅くて、早朝覚醒してしまいました。
楽しかったから、興奮して眠れなかったのかしら？
お薬はきちんと時間通りにと飲んでいるのですが、眠くならないし睡眠が続きません。
早朝覚醒してから、布団で横になっていると何とも不安になるので起床するのですが
起床すると、不安がなくなるのは何故でしょう。
主治医の変更で心のどこかが動揺しているのかしら。
睡眠時間の時短は作業の効率が落ちるので避けたいのですが、今日は頭の回転が悪くなかったです。
むしろ、いつもよりたくさん作業ができました。
動いても、睡眠不足でも心身の疲労がないし。
「双極性ではないけれども、気分の波が大きい」と前医に言われてました。
先月末は、超低空飛行で作業所を欠席してしまいました。
その時は眠れなくて、横断歩道で信号待ちをしていて、青信号でも渡ることが困難なほど
頭の回転が鈍かったのです。
今日は作業所で、指導員さんに
「先月は月の後半にお休みが多かったから、今週は無理をしないようにね」
と言われました。
水曜日は、体調調整で午前中だけ出席でもいいよ、とも。
無理しているように見えるのかな？
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Re:また３時間睡眠(06/13)
k-nana
さん
こんばんは。
最近、私も妙なハイテンションなところがあるので、
もしかして双極性に近いんじゃないだろうか
って思ったりしました。
ちょっと主治医とも、「似た部分もあるのかもね～」
なんて言ったりしてましたが、
ここんところはちょっとヤバイ感じがしています＾＾；
眠れないとか早期覚醒とかはないから違うかな・・・？
お金遣っちゃうのが怖いです。ないのに～～＞＜ (2016/06/13 08:13:20 PM)
最近、私も妙なハイテンションなところがあるので、
もしかして双極性に近いんじゃないだろうか
って思ったりしました。
ちょっと主治医とも、「似た部分もあるのかもね～」
なんて言ったりしてましたが、
ここんところはちょっとヤバイ感じがしています＾＾；
眠れないとか早期覚醒とかはないから違うかな・・・？
お金遣っちゃうのが怖いです。ないのに～～＞＜ (2016/06/13 08:13:20 PM)
Re:また３時間睡眠(06/13)
しゅらっくす
さん
ちぇちぇこさん、こんばんは。
デイケアの友人にも同じ様に波がある人が結構います。
文章を見る限り、私の軽躁状態と似ていると思いました。
寝なくても大丈夫（躁）と寝なかったら辛い（鬱）が症状の特徴の一つだと思います。
散財と過食と多行動に気を付けてくださいね。
(2016/06/13 08:43:39 PM)
デイケアの友人にも同じ様に波がある人が結構います。
文章を見る限り、私の軽躁状態と似ていると思いました。
寝なくても大丈夫（躁）と寝なかったら辛い（鬱）が症状の特徴の一つだと思います。
散財と過食と多行動に気を付けてくださいね。
(2016/06/13 08:43:39 PM)
Re[1]:また３時間睡眠(06/13)
ちぇちぇこりんた
さん
k-nanaさん
＞こんばんは。
＞最近、私も妙なハイテンションなところがあるので、
＞もしかして双極性に近いんじゃないだろうか
＞って思ったりしました。
＞ちょっと主治医とも、「似た部分もあるのかもね～」
＞なんて言ったりしてましたが、
＞ここんところはちょっとヤバイ感じがしています＾＾；
＞眠れないとか早期覚醒とかはないから違うかな・・・？
＞お金遣っちゃうのが怖いです。ないのに～～＞＜
-----
k-nanaさん、こんばんは
そう、私もお金ないのに使ってしまうのです。
万年金欠です。 (2016/06/14 06:11:54 PM)
＞こんばんは。
＞最近、私も妙なハイテンションなところがあるので、
＞もしかして双極性に近いんじゃないだろうか
＞って思ったりしました。
＞ちょっと主治医とも、「似た部分もあるのかもね～」
＞なんて言ったりしてましたが、
＞ここんところはちょっとヤバイ感じがしています＾＾；
＞眠れないとか早期覚醒とかはないから違うかな・・・？
＞お金遣っちゃうのが怖いです。ないのに～～＞＜
-----
k-nanaさん、こんばんは
そう、私もお金ないのに使ってしまうのです。
万年金欠です。 (2016/06/14 06:11:54 PM)
Re[1]:また３時間睡眠(06/13)
ちぇちぇこりんた
さん
しゅらっくすさん
＞ちぇちぇこさん、こんばんは。
＞
＞デイケアの友人にも同じ様に波がある人が結構います。
＞文章を見る限り、私の軽躁状態と似ていると思いました。
＞寝なくても大丈夫（躁）と寝なかったら辛い（鬱）が症状の特徴の一つだと思います。
＞散財と過食と多行動に気を付けてくださいね。
＞
＞
＞
-----
しゅらっくすさん、こんばんは
週末にイベント行ったり、作業所の帰りは寄り道したり
家で何かしたりして少し多動かも。
過食と散財は気を付けます。
気分の波が平たんになると、楽になるのでしょうね。 (2016/06/14 06:16:44 PM)
＞ちぇちぇこさん、こんばんは。
＞
＞デイケアの友人にも同じ様に波がある人が結構います。
＞文章を見る限り、私の軽躁状態と似ていると思いました。
＞寝なくても大丈夫（躁）と寝なかったら辛い（鬱）が症状の特徴の一つだと思います。
＞散財と過食と多行動に気を付けてくださいね。
＞
＞
＞
-----
しゅらっくすさん、こんばんは
週末にイベント行ったり、作業所の帰りは寄り道したり
家で何かしたりして少し多動かも。
過食と散財は気を付けます。
気分の波が平たんになると、楽になるのでしょうね。 (2016/06/14 06:16:44 PM)
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