日々思うこと

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Profile

ちぇちぇこりんた

フォローする

Favorite Blog

夜、手話関係の飲み会 New! しゅらっくすさん

今日のダスティン New! 酷道マスター（乗馬男）さん

8月かよ

k-nanaさん

ゆき薬局楽天支店 ゆき1486さん
ただいま復職中（う… jyunnnyannさん

Comments

miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

Freepage List

< 新しい記事

新着記事一覧(全4659件)

過去の記事 >

2016/06/13

また３時間睡眠

(4)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気のこと

昨日は、外出して歩き回ったので身体か疲れて眠れると思ったのですが

楽しかったから、興奮して眠れなかったのかしら？
お薬はきちんと時間通りにと飲んでいるのですが、眠くならないし睡眠が続きません。
早朝覚醒してから、布団で横になっていると何とも不安になるので起床するのですが
起床すると、不安がなくなるのは何故でしょう。
主治医の変更で心のどこかが動揺しているのかしら。

睡眠時間の時短は作業の効率が落ちるので避けたいのですが、今日は頭の回転が悪くなかったです。
むしろ、いつもよりたくさん作業ができました。

動いても、睡眠不足でも心身の疲労がないし。

「双極性ではないけれども、気分の波が大きい」と前医に言われてました。
先月末は、超低空飛行で作業所を欠席してしまいました。
その時は眠れなくて、横断歩道で信号待ちをしていて、青信号でも渡ることが困難なほど
頭の回転が鈍かったのです。

今日は作業所で、指導員さんに
「先月は月の後半にお休みが多かったから、今週は無理をしないようにね」
と言われました。
水曜日は、体調調整で午前中だけ出席でもいいよ、とも。
無理しているように見えるのかな？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう