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2021/07/09
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576196)
カテゴリ： 腰痛日記
午前中に整形外科に行こうと思っていたのですが、具合が悪くなって
布団で３０分休もうと思って、布団で横になったら３時間たっていました。
午前中の受付時間が終わってしまったので、整形外科は午後に行きました。
午後の診察は３時からで、受付は２時５０分。
小雨が降る中、２時４５分に整形外科に到着。
すぐに受付が開始されました。
受付で
「今日、リハビリの予約は入っていないのですが、リハビリは受けられますか？」
と聞くと、
とのことでした。
急ぐ予定はないので、リハビリも希望しました。
３０分ほど待って診察。
「ずいぶん歩けるようになりましたね。
（神経ブロックと痛み止めの）注射する？」
と先生はブロック注射の用意をしながら言いました。
「お願いします」
腰に２本注射をするのですが、見えない所なのでドキドキします。
消毒の綿で拭かれると、その部分がムズムズします。
たぶん、見えるところだったらそんな感覚はないです。
「ちくっとしますよぉ」
注射が終わって、絆創膏を貼ってもらい、痛み止めの注射待ち。
痛み止めは看護師さんが血管注射をします。
待っている間に、リハビリで呼ばれました。
リハビリ室で痛みで固くなった筋肉と筋をマッサージしてもらい、ストレッチ。
家でできるストレッチを教えてもらいました。
いつもの看護師さんは、手の甲に注射をするのですが、
金曜日の看護師さんはひじの内側で注射をします。
手の甲より痛くないので、こちらのほうがいいです。
痛み止めの注射が終わって、会計をして、今日のメインイベントは終了。
全部で１時間半しかかからなかったので、早く帰ることができました。
クリニックの往復は歩いて移動したのですが、痛み止めの注射の効果が切れたら
朝より痛くなったので、歩きすぎたようです。
歩いたといっても約３ｋｍですが。
早く痛みのない生活に戻りたいです。
布団で３０分休もうと思って、布団で横になったら３時間たっていました。
午前中の受付時間が終わってしまったので、整形外科は午後に行きました。
午後の診察は３時からで、受付は２時５０分。
小雨が降る中、２時４５分に整形外科に到着。
すぐに受付が開始されました。
受付で
「今日、リハビリの予約は入っていないのですが、リハビリは受けられますか？」
と聞くと、
とのことでした。
急ぐ予定はないので、リハビリも希望しました。
３０分ほど待って診察。
「ずいぶん歩けるようになりましたね。
（神経ブロックと痛み止めの）注射する？」
と先生はブロック注射の用意をしながら言いました。
「お願いします」
腰に２本注射をするのですが、見えない所なのでドキドキします。
消毒の綿で拭かれると、その部分がムズムズします。
たぶん、見えるところだったらそんな感覚はないです。
「ちくっとしますよぉ」
注射が終わって、絆創膏を貼ってもらい、痛み止めの注射待ち。
痛み止めは看護師さんが血管注射をします。
待っている間に、リハビリで呼ばれました。
リハビリ室で痛みで固くなった筋肉と筋をマッサージしてもらい、ストレッチ。
家でできるストレッチを教えてもらいました。
いつもの看護師さんは、手の甲に注射をするのですが、
金曜日の看護師さんはひじの内側で注射をします。
手の甲より痛くないので、こちらのほうがいいです。
痛み止めの注射が終わって、会計をして、今日のメインイベントは終了。
全部で１時間半しかかからなかったので、早く帰ることができました。
クリニックの往復は歩いて移動したのですが、痛み止めの注射の効果が切れたら
朝より痛くなったので、歩きすぎたようです。
歩いたといっても約３ｋｍですが。
早く痛みのない生活に戻りたいです。
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