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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2021/10/26

精神科定期通院日

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：通院日記

午前８：４０受付。
呼ばれたのは９：２０。
今の主治医は６年くらい前に留学して、帰って来たら診察がガラッと変わった医師です。
患者にとって良い意味で変わりました。
前は
「今日は１つだけ（話を聞きます）」
だったのですが、今はよほど診察時間が長くならない限りはよく話を聞いてくれます。
最近困っている「買い物で不安になる」件では
・ネットスーパー中心に買い物をしてみては？

そして、どういう時に不安になるか観察してみましょう。←宿題
とのことでした。
いつものように、診察の最後に２週間の間に作った料理の写真を見せました。
「実生活でいろいろ困っているのに、料理ができているのはギャップがあって良い」
とも。
料理ができる理由は、自分でもわからないです。
・料理は負担にならない範囲でやりましょう
・午前中はゴロゴロしていていいからね
とのことでした。
次回は２週間後。
センセイから出された宿題をできる範囲でやろうと思います。

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