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ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2022/07/28

最近、不調気味

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576197)

カテゴリ：日々思うこと

暑いせいか、なんだかわからないのですが、不調です。
元気が良いときは文章を紡ぐのが苦にならないのですが、不調のときは辛いです。

今週は夫くんが夕飯は外で食べてくるので、一人分の用意するのも面倒で
冷凍庫の作り置きを食べることが多いです。
で、無くなった分を作る感じ。

そういえば、今週は野菜ばかり食べていて、肉を食べていません。
卵と牛乳は摂っているので、動物性たんぱく質は不足していないと思うのですが
お肉を食べていないから、元気が足りないのかもしれません。

お肉、食べよう。

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