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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2022/10/03

肉は食べられなかった

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578193)

カテゴリ：日々思うこと

最近、胃の調子が良かったのでレトルトのハンバーグを食べてみました。
結果、具合が悪くなりました。
肉類を食べるのは、まだ、早かったようで、
処方された吐き気止めと胃薬を服用しましたが、胃もたれと吐き気がひどいです。

動物性たんぱく質は、１日に卵１個、牛乳５００ｃｃが精一杯のようです。

たんぱく質は、お米と豆腐または納豆から摂るしかないようです。

早く胃が元気になって、「食欲の秋」を楽しみたいです。

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