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ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2023/02/15

食事量が変わった他

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576196)

カテゴリ：日々思うこと

１日1400kcalの食事量でした。
これは、数年前に太っていたときの
入院中の減量用の食事量です。
今の活動量などから、足りないので、
１日1900kcalがよいとのことです。
今の食事でも、お腹いっぱいなのに、1.35倍です。
とりあえず１日1600kcalになりました。
ご飯は食べきることが、できませんでした。

他に、前歯の治療で食物をかみ切る事ができず、

食事を見直す事になりました。
おかずは、かみ切らなくていいように、刻んでありました。
補助具として、介護スプーンが付きました。
この介護スプーン、とても食べやすい。
ひと口サイズで、大きすぎず小さすぎず、
絶妙な大きさなのです。

前歯の治療が終わったら、通常食に戻してもらう予定です。

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