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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2023/08/10

不眠気味

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576289)

カテゴリ：日々思うこと

22時に眠剤を飲んで、午前1時に目が醒めてしまいます。

でも、眠られない。
そんな生活が10日近く続いたら、昨日は眠くて
午後2時から6時まで昼寝。
防災無線の午後6時の放送で、びっくりしておきました。
母も昼寝をしていたらしく、あわてていて、
夕飯の支度の指示をしてくれました。

夕べは眠剤を飲み忘れ、午前1時に飲んだのですが、

なのに、眠くならない。

これって、バッタリ倒れるパターンだから、
気を付けて生活しなきゃ。

今日は眠れるといいんだけど。

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