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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2023/11/25

最近調子が良くない

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576197)

カテゴリ：日々思うこと

寒くなったせいかな？
しかし、朝起きたとき、右手がこわばるのは
気になるところ。
手首と親指も痛いし、腫れているし。

気分も落ち気味。
早朝覚醒(午前3時頃)、二度寝はできず。
そのせいか、お昼ごはんを食べた後にとても眠くなって
昼寝をしてしまいます。
精神科の主治医も

　本当はぼーっとしているのがいいんだけど」
と、言っています。
ぼーっとしているのも、辛いのです。

いちばんいいのは、庭いじりです。
剪定をしたり、苗を植える時は、嫌なことを忘れられます。

でも、気分はイマイチ上がりません
ま、そういうこともありますね。
ボチボチゆるりと行きましょう。

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