しあわせなお昼寝

本日火曜日は、古川IR殿のカーディオサルサとラテンエアロ２本

雨のせいか、いつもより参加メンバーが少なかったんですが、

今日来なかった人は、後悔するよ～

 弾けました！楽しい～

もちろん、いつもこの時間が楽しみで行ってますが、

今日は特に特に特に 楽しかった～

古川IR殿も超～ノリノリで、最高のレッスンでした

フィットネスジャーナルの配信映像「エアロビクスの冒険」で、

映像放映して欲しいくらい

古川IR殿のレッスンは

天下一品

おばさまも火曜メンバーの皆さんも、太鼓判押す～

是非ゴールドジム横須賀火曜日サルサとラテンエアロに

ビジターでいらっしゃ～い

そうだ！７月１日（日）に、品川でワークショップ開催と聞きましたよ～☆

調べてみました

ダンススタイルエクササイズに磨きをかける

ブラッシュアップセミナー

金子智恵先生と、古川IR殿、そしてフィットネスジャーナル主催の

ダンスエクササイズコンテストでも先生方と一緒に出られた

関川インストラクター様（男性）が、それぞれ９０分ずつの

レッスン（ワークショップ）を詳細は金子先生のHPで

いいな～行きたいな～。。イントラ様じゃなくても参加できるそうです。

これから先、こんなヨダレ出そうなレッスンに参加できる

事があるでしょうか…早く子どもやオヤジに気を遣うことなく

出かけられるようになりたいものです。。

古川IR殿本日も超～楽しいレッスンをありがとうございました

さて本日の課題「BrasilSul」のウェアですが…ニシシ

GET～!!!!!

では、クイズです

おばさまど～こだ

A.→

B.→

C.→

ちなみに、後ろの冷蔵庫はオヤジが独身の頃使っていたもの…

今は飲み物専用、そしてオヤジのMTB

ホヘそんなのヒントにならないガハハ

正解の方には・・・抽選で…

よこすか海軍カレーをプレゼント致します

奮ってご応募下さい

シャレで、１パックだけ～