頑張らないと♪

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2006/10/26

テーマ： ***◇*◆1食置き換えダイエット日記◆*◇***(41)

カテゴリ：１週間ダイエットプログラム

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● ＦＩ値ダイエットを追加して１週間ダイエットプログラムメニュー４日目

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１週間プログラムダイエット４日目

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DIET　MEMO

－０．４ (26.0)

■朝■　りんご　コーヒー(100ml)　豆乳(100ml)

■昼■　フレッシュネスバーガー

■夜■　脂肪燃焼スープ(ポン酢)　ビーフシチュー　ごはん

□その他□　ファイバーインゼリー　チョコ　黒豆ココア

－０．３ (27.0)

◇＋◇２３日の体重を±０として計測開始◇＋◇

今日は、旦那さまさまとおデートへ。
ん・・・デートってほどのもんでもなかったんだけどね。
リビング用のクッションを買いに行って来ました♪
ランチをしてくる予定だったんだけど
時間がなくなってしまい帰りにフレッシュネスバーガーで
買って持ち帰り食べました♪
久しぶりだったのでとても美味しかった～～～♪
それから、それから、昨夜
旦那さまさまからプレゼントをもらったよん♪
星型のピアス。ここ何年か多分、結婚記念日っていっても
なぁ～んも特別にしたりとかなかったんだけど
今年はなんだか珍しくお互い結婚記念日ってことを
大切にした年だったかな。（結婚９年目になるのよぉっほほほぉぅ。）
んでんでぇ～～～問題だった旦那さまさまへの
プレゼントだった観葉植物・・・ちゃんとあげました。
あえて最初はあれこれ説明抜きで
結婚記念のお祝いで買ったよと素直に伝えたわよん♪
とても喜んでいた・・・と思うけど・・・。
それともちろん
寝る前にしっかりと観葉植物が届いてからの状況とかを説明したけど・・・ね。

っていうか・・・ダイエット
ダラダラだね。いかんですわ・・・（汗）
ま、このプログラム開始の体重には戻ってないので
それだけが救いかな？？
ただただっ！！体脂肪率がちょっと右上がりになってきているので
危険度高い・・・のよね。
心してダイエットこの場を乗り切らないと目標体重までの道のり
長いわ・・・。
頑張らないとぉ～～～♪

--- 注 --- ダイエット商品の減量結果には個人差があります。一定の減量をお約束するものではありませんのでご了承ください。ピン♪ポン♪
--- 意 ---

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