減ってきた！？

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2006/10/27

テーマ： ***◇*◆1食置き換えダイエット日記◆*◇***(41)

カテゴリ：１週間ダイエットプログラム

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● ＦＩ値ダイエットを追加して１週間ダイエットプログラムメニュー５日目

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１週間プログラムダイエット５日目

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DIET　MEMO

－０．４ (28.7)

■朝■　コーヒー(100ml)　豆乳(100ml)

■昼■　お餅　緑茶　みかん

■夜■　マック

□その他□　こんにゃくゼリー

－０．９ (26.8)

２３日の体重を±０として計測開始

今晩も・・・ファーストフード・・・。
プログラム通りにはダイエット行ってない・・・（汗）
だけど、こう不規則に食べたいもの食べて
食物繊維をなるべく多く摂ることで、体重がそれなりに
減ってきているので、驚いた。
食べて減るってのが理想よね。やっぱり。

あとわかったことがひとつ。
脂肪燃焼スープをここ最近しっかり食べていないせいか
体脂肪率ＵＰ！ＵＰ！・・・。
ってことはだ・・・やはり脂肪燃焼ってだけあって
ちゃんと食べていた時は
ちゃんと燃焼してたってことになるよね。
なんとか気合入れて頑張っていかないとなぁ～～～。
どうすればモチベーション上がってくるかしら・・・。

そそ、それと友達の間でもひそかにダイエットが
流行はじめていて・・・子供同士で
『うちのお母さんダイエットしてるんだよ！今日は３３だった』
とか話しているのを今日小耳に挟んじゃった（笑）
３３ってのは体重じゃないよね？！
きっと・・・うふふぅっ、体脂肪かしら？？？

って！！！うちの息子も話してるのかな？？？
おそろしやぁ～～～

--- 注 --- ダイエット商品の減量結果には個人差があります。一定の減量をお約束するものではありませんのでご了承ください。ピン♪ポン♪
--- 意 ---

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