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2005.06.29

先日、ショーウィンドウに映る自分の姿を見て驚いた。こうもアタシって、デブだったのか・・・と。

確かに持っている洋服の類が次々と着れなくなっていくので、ついついゆったりダブダブ系の服ばかり着ておりました。

やっぱりちょっと体絞ろう。どうしよか。
とりあえず、体重計乗ってみるっぺ。

・・・・・

さきほど体重計に乗ってみました。
体脂肪は２５．２％で、一時ほどではないかな・・・ホッ♪
体重はいえません。後4キロは落とす必要あります・・・（涙）

「愛され脚をつくる2週間レシピ」の中に、サイズを記録するところがあるのですが、その表を埋めました・・・

ふくらはぎなんて、「理想のサイズ表」からみたら、もうありえない数字だわ・・・

今日はサイズの確認で疲れたのでエクササイズは明日からにします。
おやすみなさい。エブリバヂー。

＜今日あったいいこと＞
１．アマゾンで本が売れた。
２．今日は酒抜くことができた。
３．水を1.5リットル飲めた。
４．丼ちゃんの水入れを洗ってやれた。
５．今朝たてた予定をこなすことができた。

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