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子育て＆自分育て奮… ぽっかりたかべえさん
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Category
2008.11.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、 近藤先生のポスチュアウォーキング
のクラスでした。私は今回はいろいろとお世話の役でしたので、傍らでちょびっと参加させてもらう程度でしたが、やはり毎回何らかのお持ち帰りがあります。
運動することがない日は、ウォーキングしようと思います。でもわざわざそのための時間を設けなくても、それこそ家の中を歩くにしてもやればいいわけですよな。
KIMIKOのポスチュアウォーキング～綺麗をつくる歩き方(DVD)
アパレルとのコーディネートを考慮したデザインとカラーで展開するポスチュアウォーキングモデル。ライニングとアッパーのパンチングで心地よい通気性も確保。NB★ニューバランス ポスチュアウォーキング・姿勢を正しく背筋を伸ばしてしっかり歩くために開発されたウォーキングシューズ。★WW-60-DNew Balance size225～265【期間限定20％OFF】
＜今日あったいいこと＞
１．朝は自然に目覚めるまで寝ていた。
２．昼ごはんは鍋でがっつり野菜を摂取。
３．昼寝が少しできた。
４．夜はポスチュアウォーキングができた。
５．英語の勉強をした。
７． サジー を飲んだ。
８．風呂に入ってあったまった。
９．歯をぴかぴかに磨いた。
１０．足裏マッサージをした。
楽園ライフ社 主催
ポスチュアウォーキング協会 ポスチュアウォーキング
ワンデーレッスン
女性限定！
KIMIKO 先生オリジナルのウォーキングメソッド、「 ポスチュアウォーク 」のワンデーレッスンです。
KIMIKOのポスチュアウォーキング～綺麗をつくる歩き方(DVD)
今回は、 ポスチュアウォーキング協会 スタイリストの近藤先生にお越しいただいて、レッスンをしていただきます。
この「歩く」動作と真摯に向き合うことは、体を正しく使うことにつながります。
体を正しく使う、ということは、体を喜ばせること。それは、自分自身の心を喜ばせることでもあります。
「歩く」ことが心を開くことにつながることを体感してください！
姿勢は心を映しその人を語ります。どうぞこの機会に、正しい歩き方と姿勢を体にインプットして、素晴らしいご自分を開花させてください！
日時：２００８年１１月２３日（日）１８：３０～２０：３０
ドーンセンター Ｂ１Ｆ 多目的ルーム
〒540-0008 大阪市中央区大手前1丁目3番49号
「なんとなく歩く」のではなく、ポスチュアウォーキングを続けたビフォー＆アフターはどうぞ こちら へ！
詳しくは こちら
へ！
new balanceから KIMIKO 先生開発のオリジナルウォーキングシューズやウェアもあります。そのままでもカフェに入れるような洗練されたすてきなラインばかり！
コーチング一日体験 @毎日文化センター（毎日新聞ビル）
【講師】 （株）カタリスト代表高橋啓 らコーチ10人
【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00
コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、
一度体験しませんか？
コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」
一度実際に体験してみませんか？
「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、
自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。
コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、
ぜひ体験してください。
10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、
コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。
3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。
「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！
お申込みは コチラ
コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！
↓
Coaching Site
無料おためしコーチング も受け付けております！
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ポスチュアウォーキング協会
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