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かめおか ゆみこさん
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ミスターマネーさん
心おだやかにいきる… Tatsu1965さん
いつもくらくらして… くらぼん１さん
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この本読んだ？ 横山2004さん
リアル・サクセスを… pinetail740さん
へぇ～んなのぉ！ ぽんぺりーなさん
子育て＆自分育て奮… ぽっかりたかべえさん
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2010.04.21
テーマ： 健康・美容にいいもの・いいこと(952)
カテゴリ： カテゴリ未分類
サ吉にプレゼントしてもらった。鼻の角栓とるためのブラシ。柔らかい肌触りです。
毛穴の奥の角栓をかき出す！極細天然馬毛100％の小鼻専用洗顔ブラシツルリ 小鼻つるり筆
まずはアレッポの石鹸をつけてくるくるとやってみた。
オリーブオイルをふんだんに使用したスタンダードタイプの石鹸！！【BSP】アレッポの石鹸 200g（ノーマル）【1個】
なかなか気持ちいいし、あたりもとても柔らかいので、次はマンゴスチン石鹸をつけてくりくりとやってみた。
タイ国立アパイプーペット病院でつくられたハーブ石鹸！すぐれた自然の抗菌作用！ニキビ！加齢臭の予防におすすめ！10P07apr10タイハーブ石鹸タイの人気ナンバーワン！タイマンゴスチン石鹸2個セット
石鹸をざーっと流して驚いた。やり過ぎて鼻が赤くなっている（爆）！でも気持ちいいから全然やりすぎだなんて感覚なかったのよー。とくに右側はヒリヒリです。気をつけましょう。でも毛穴に入り込んでほじくり出してくれたような感じ。しばらく日をおいてから使用したいと思います。
＜今日あったいいこと＞
１．ヨガを少々した。すごくくたびれてたけどやってよかった。やっぱりすっきりします。今日は、 おうちヨガ をやった。座るポーズ編を10分ほど。
２．ワインを呑んだ。
３．たけのこゴハンをいただいた。
５．早い時間に飲酒終了できたおかげでわりかし夜も作業できた。
６．飲酒の量が適量だったので、わりかし夜も作業できた。
７．「うわわ手帳と私のアスペルガー症候群」を読み終えた。
うわわ手帳と私のアスペルガー症候群
８．歯をピカピカに磨き、歯茎マッサージもした。
９．「アスペルガー的人生」を読み始めた。これはアスペルガーの人がちゃんと社会と折り合いつけてやっていくためのハウツーもあってなかなか実践的じゃないかと思う。アスペルガーを理解するだけではなく、アスペルガーの人にも努力してもらってこそ、折り合いがついてくるんじゃないかと思うので、こういうアプローチの本はとてもよいと思った。しかしアスペルガー関連の本も三冊目、ちょっとアスペルガーの特徴をインプットするのは食傷気味になってきたので、アスペルガー関連の本はこれで当面お休み。
アスペルガー的人生
１０．今日はちょっと早めに寝れそう。ってか寝ることにした。
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まずはアレッポの石鹸をつけてくるくるとやってみた。
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アスペルガー的人生
１０．今日はちょっと早めに寝れそう。ってか寝ることにした。
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