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2008年11月の記事
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愛読書「ツレがうつになりまして」
ツレがうつになりまして。その後のツレがうつになりまして。土曜日午後、久しぶりに着付け教室に行きました。 その後、これまた久しぶりに王子と出かけました。 新大久保の韓国料理屋さんに行ってきました。 そこで疲れてしまったのか、 日曜日は朝から号泣。 気持ちが不安定で、王子を困らせてしまいました。 最近の王子と小苺の愛読書は 「ツレがうつになりまして」というマンガです。 駆け出しのマンガ家である奥様と、 スーパーサラリーマンだったツレさんの、 うつと診断されてからの日々を描いたもので、 マンガなので読みやすいです。 なかなか理解してもらいにくい「うつ」という脳の病気。 先日も書いたように、うつの原因であるストレスの素 を取り除いたからといって治るわけじゃないあたりが、 うつの誤解されている点です。 （ストレスの素を取り除いたらすぐに治るようなら、 単に「その人を嫌だ」とわがまま言ってるだけですもん） まぁ、ストレスの素をどければ、うつが軽減されていく ってのがあるでしょうけどね。 直接即効効く！って感じじゃないんですって。 マンガで勉強・・・って首相と一緒でちょっとハズカシイ。。。
2008.11.29
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王子、理解を示す
王子、ようやく理解してくれたようです。 っていうか楽天家過ぎて 理解してるように見えなかっただけっぽい(-_-;) 楽天家にもほどがある。 小苺の状態としては、 テレビのゴールデンタイムが一番調子がいい。 夜１０時半～翌日の昼の２時くらいはダメーな感じ。 パターンはわかったけども、どうしろってんだい！！！ うつ病は心の病気ってよく言うけど、 結局のところ脳の病気なわけで、 胃酸過多と同じで 脳内化学物質の過多や欠乏が問題なわけだから、 身体の病気って見解もあるらしい。 たまたま病気の原因がストレスって分かってるだけで、 臓器のガンだって、元はストレスによる免疫力の低下が引き起こしてたり するから、 結局のところ、どっちも人間っていう物体の 脳とか胃とか肝臓とかっていう部位の病気なんですって。 単なる心の不安定なら、占いでもいいわけです。 でも脳の病気だから病院に行くわけです。 ようやく、その違いが分かってきた今日この頃。 分かったからといって、 脳の病気である小苺は劇的によくなったりしないのです。 ガッカリ。 これこそが心の病気じゃなくて脳の病気ってわけだ。 胃ガンの原理が分かったからって胃ガンは治らんもんねぇ。 そりゃそうだ。 とりあえず、王子が理解してくれたようなので、 王子なりの手厚さ（抜けてるときにはスッポリ小苺のことは忘れてる）で 私に付き合ってくれるそうです。 小苺以上に気分屋な王子のことなので、 テキトーなんだとは思いますが、 小苺にはちょうどいいんだと思います。 ダメーな感じですが、 ボチボチやってます。 あ、昨日は会社休みましたけど、 今日は行きましたよ。 仕事レベル低いですね～（それでもきっちり自分の企画した仕事はこなしてる！褒めて褒めて！） ま、今はそんな感じです。
2008.11.28
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健康診断結果
精神的には病んでる小苺ですが健康診断の結果は毎年Aが並んで優秀今年は健康診断の問診で精神疾患を疑われ健康診断の結果を待たずして病院に行った次第です。で、本題の結果ですが相変わらず全てAがついてました。詳細を見るとヘモグロビンがちょっと少なめだったり尿酸も少なめだったりいずれも少ない目に出てるくらいです。毎晩の晩酌ビールは百薬の長ってことやね。王子はというとコレステロール値が高く尿酸値も高いらしい(ビール飲まないのに)肝機能にもチェックが入ったらしい。問題は■早食い■炭水化物取りすぎ■運動不足でしょう。お酒飲まないのにこんな結果でいいのか王子!!
2008.11.28
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断酒
禁酒じゃないです 断酒です。 薬を飲んでる間はお酒は飲んだらダメらしい。 っていうか大変なことになるらしい。 いつぶりだろう・・・毎晩缶ビール1本が常だったのになぁ。 薬を飲まなくてよくなったら、 お酒飲みますよ(^^;) とはいえ、飲みに誘われたら行きます。 その日は薬を飲むのをやめて、 飲みます。 そこまで禁酒する必要はないってことで、 あくまで断酒です。 中断してるだけです（笑） あと、「うつ病」ってバカになってしまうことかと思っていたのですが、 そういうわけじゃないみたいです。 あくまで「やる気がなくなる」だけで、 喧嘩を売られたら、 思いっきり理論武装して戦うことはできます。 返す言葉が見つからなくなるってなおバカ化するわけじゃないっぽいです。 だから、やっかいなのは、 小苺のように口が達者な人がウツになると、 マイナス思考のことに対してもバリバリの理論武装で語り出すので、 フォローが大変そうです。 「＊＊が＊＊で＊＊だから小苺は生きている価値がない！ だって＊＊は＊＊だったし、＊＊は＊＊だし、 ＊＊に於いては＊＊には価値があるけど、小苺には価値がない！！」 ってなことを言って、王子を困らせてしまっています。 そりゃ王子も怒るわ(-_-;) ってなわけで、一見元気な小苺は今日も引きこもって、 ダメーな生活してます。
2008.11.28
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平日の休日
本日は、平日の休日なり～ ちっともやる気が出てなくて、 テレビさえも見てなくて、 （今の私には耳障りで不安を呼び起こす危険な機械と化してます。 それでも調子がいいと録り溜めたビデオを見てますが） ソファで毛布に包まって、 窓の結露を眺めてみたりとか。 時間はいっぱいあるのに、 何もしてません。 ご飯を作る気にもなってないから、 非常食（？）のポテチをボリボリ食べてみたり、 ダメ主婦の午後みたいになってます(-_-;) 昨日の夕方以降は比較的調子よかったんだけどなぁ。。。 すごい怠け癖がついたダメ娘みたいで嫌だなぁ。。 とりあえず、おとといの夜、ものすごい喧嘩を王子と電話ですることに なったのですが、 それについては、昨日の夜にようやく「病気のせい」ってことで理解してもらって、 仲直り（？）ってことになりました。 なかなか理解してもらうのが難しい病気です。
2008.11.27
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やる気がないってこのことか
かねてから、調子悪い～やる気なし病～ と言っている小苺ですが、 本格的に、「やる気ない」ってことが自覚できるようになってきました。 ■パソコンに向かってるのに、何かをしようと思えない 説明を加えると、 これまでは、どんなに仕事などにやる気がなくても ネットでニュースをチェックしたり、 いろんなことを調べたり、 いろんなブログから情報収集したりしていました。 っていうか、良くいえば見識を広げる、自己啓発？ 悪くいえばサボってました。 が、 今はそれさえもやる気になりません。 会社で、時間の過ごし方がわからなくなってます。 っていうか、小苺の人生初、ボーっとしています。 いやいや、会社だから本当はマズイです。 とはいえ、私が企画立案して進めている企画自体は 順調に進めることができていて、スケジュール通り（むしろ前倒し）で進んでいるので、 サボってるってほどサボってないのですが、小苺的には 「サボることさえもやる気にならない」 というけっこう究極の心理状態になっています。 なにがなんやら・・・ やばいぞ小苺。 【メモ】 昨日処方された薬 ルボックス錠２５ マイスリー5mg あぁ、、、せっかく王子とのラブラブ日記だったのに、 うつ病日記みたいになってるなぁ。。。。 別にうつ病だって言われた瞬間にその病気になってたわけじゃないので、 私はいつもと変わりなく（っていうか徐々に悪くなってきた）と思ってるのですが。。。 でも、やばいぞ小苺。
2008.11.26
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診断結果
とうとう診断結果が出ました【うつ病】認定です。ガクッ↓↓↓かと言って『じゃあ明日から会社行かなくていいです』ってことはさっぱりありません。明日も会社です。ガクッ↓↓↓ネットで調べればすぐ分かることなのですが【うつ病】は脳内科学物質の異常なので『好きな人ができてドーパミン分泌されまくりでテンション高くて仕事が手につかない』ってのと変わりなく『嫌な上司にイビられてストレスがたまりまくってセロトニンがうまく働かなくなって仕事をがんばれません』ってな感じです。幸いなことに恋愛に溺れても対処する薬は処方されませんがストレスに寄るやる気ない症状にはいい薬が開発されています。ということでしばらくは薬っこです。ご心配をおかけしました。
2008.11.25
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調子の上下
昼下がりくらいから 調子が↓↓です。 ダメーな感じです。 テレビっ子な小苺ですが、 テレビもうるさく感じて、 消すのもなんなので、 ミュートにしてつけてます。 最近の番組は ＭＣの人たちがしゃべったものが字幕になってるので、 音がなくても気が向けば情報が入ってきます。 まずまず。 空気清浄機に存在を認識されず、 スリープモードになってしまうほど、 じっとしてます。 ダメーな感じです。 ガッカリ。。。 明日は美容院の予約が入ってるから行かなきゃ。。。 ちょっと気が重いです。。。。
2008.11.23
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調子がいい１日
思う存分眠って １１時半まで寝て 王子とホットケーキを焼いて食べました。 昼下がりに大型スーパーに行っておいしいお肉を買ってきて 今夜はすき焼きでした。 最後はうどんすきにしました。 スーパーで目眩が治まらなくなったのが焦りましたが なんとか前向きに１日が終われそうです。 明日はどんな風に過ごせるかな～
2008.11.23
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今日も会社に行ったぞ
病んでる小苺です。 朝から自社に出勤して 午後から常駐先(都内)に行ってきました。 よく頑張った。 電車で立っていられない症状もあるので 座ってＧＯ 帰りも座ってＢＡＣＫ ようやく『火曜日の夕方』で病院の予約ができました。 こうやって病院の予約がなかなか取れないのが 年間死亡者３万人の理由だと思われる。 やだねぇ
2008.11.21
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病んでるらしい
月曜日に早退して、 今日も家に居ます。 ダメーな感じです。 口内炎が多数できてて、こんなの初めてです。 口じゅうが痛いです。 いろいろやる気にならないのがダメーな感じです。 でも、家に居ても一人ぼっちな感じがダメーな感じなので、 明日こそがんばって会社に行こうかと。 休んでもダメーってダメじゃん。 ┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
2008.11.18
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認めない
ここ数週間、 一気に調子が悪くなっています。 ８月くらいから眠れない病になっていて、 ９月から薬を飲んで眠るようにしています。 週明けは、朝、吐き気がして起きるのも辛い。 週末にかけて、熱っぽさが続く。 最近、会社の産業医（会社のお医者さん）と総務部の人にも 相談に乗ってもらっています。 問題は、今のお仕事が面白いってこと。 面白くなければ、総務部の人も産業医も、 「お仕事お休みしましょうか」 ってなことを言ってくれる感じだったらしい。 でも、「面白い」と、小苺本人が言っていて、 なかなか難しい。 ってなわけで、 「ウツ」 とは認めない。 ってことで、今は過ごしています。 今日は、だいぶひどい感じです。 朝から頭痛と吐き気で、 結局午後１時まで眠っていました。 とはいえ、食欲がないわけではなくて、 やる気がない感じ。 お腹すいたな～何か食べたいな～ って思いはするけど、 何か食べるためにがんばることができない感じ。 ってことで、今の今までダラダラソファで毛布に包まって、 テレビをつけたり消したり。 病んでます。 でも認めません。 明日も、朝から都内出張で定例会議です。 小苺からの相談事や報告ごとがあるので、欠席は不可です。 這ってでも行かなきゃ！です。 がんばります。
2008.11.16
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休日出勤
研修で休日出勤でした。東京タワーの真下の会場でした。見上げただけでしたけど、ちょっと嬉しかったです。
2008.11.15
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くっ悔しい
怒り狂っていた魔女小苺は王子に会ったら言おうと思ってたことが全部吹っ飛んでしまって結局怒りは大量の洗濯物をたたんでもらうにとどまり仲良く過ごしましたとさ(^-^;この３日間の償いとしてジュエリーを買ってもらう約束はしましたけどね(笑)サンタさんとは別に!!ワハハ
2008.11.13
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小苺激怒→魔女化
小苺、激怒してます王子にです火曜日の早朝から王子はご学友王子と旅に出ました以来、つい先程まで連絡が取れず小苺激怒で魔女化しています『今から必死で来いコラァ(怒)』ってことで今夜は超説教です魔法でお仕置きです(怒)怒り治まらない中継でした
2008.11.12
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タクシー初乗り
ちょうど一年前くらいに首都圏のタクシー初乗り料金が変わり、710円になりました。今回京都に行き中型タクシーを活用したのですがとても便利でリーズナブルにタクシーに乗ることができました。1、携帯でタクシーを呼び出す2、ＭＫタクシー3、中型10分くらいで指定の場所に来てくれました。ＭＫタクシーの中型は初乗り５８０円さらに着物を着てると１０％引きで５３０円中型なのてお客さんは５人乗れる。素晴らしいです★さらにＭＫタクシーの運転手さんたちはサービスがいい！観光地のタクシーだからってのもあるけどちょっと通りかかっただけの道すがらの建物の説明もしてくれます。ドアは手動で開けてくれます。雨の時は傘をさしてくれます。素晴らしいです。そして一度携帯でかけて名前を言っておくと次にかけたら○○様ですね。ありがとうございますと名前を言ってもてなしてくれます。そりゃあ商売かもしれないけどいいおもてなしだと思いました。また京都に行きたくなりますね。
2008.11.10
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着物de京都２日目
京都二日目は東福寺、伏見稲荷神社、祇園、に行きました。二日間着物でお疲れ様でした。
2008.11.09
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着物de京都1日目
着付け教室のお友達と京都１泊旅行に行きました。１日目は大原三千院と祇園と先斗町。大原の紅葉が色づき始めてきれいでした。
2008.11.08
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農業 芽が出た
今期蒔いた種の芽が出そろいました。 今期蒔いた種は ■ミニ白菜 ■大葉ニラ ■ミニにんじん ■ほうれん草 です。 大葉ニラと ミニにんじんは最後まで気をもませました(^^;) なかなか芽がでないんです、これが。 本日無事、大場ニラとミニにんじんの発芽を確認できて一安心。 今年の冬は収穫が楽しみです☆彡
2008.11.06
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守るべき者の存在意義
彼女の母親はその時彼女に言った。『とうとうあんたも死ねなくなったわね(￣ー￣)』彼女は筋金入りの自殺願望者だった。彼女は妻子ある男性の子を身ごもった。紆余曲折あってその男性とは縁を切った。彼女は子を産むことを決断した。理由は男を愛していたからではない。彼女を深く知る特別な男性の死が近づいてしまっていた。彼女は子の死と男性の死を重ね決断した。その子はもう小学生になった。彼女は今も生きている。男性は子の首がすわるかすわらないかの頃、死んだ。彼女は今も生きている。男性の死と子の生が彼女を生かしている。守るべき者の存在は産み育てる者の生を絶対的な肯定へ導く。彼女の名は柳美里。私は彼女が愛しい。彼女に共感する。
2008.11.05
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シャンディーガフ
一人になりたいでも独りぼっちにはなりたくないいやいや、今日はそんな話じゃなくて(^-^;シャンディーガフですよ(笑)最近の若者はビールを飲まないらしい。いやいや私も若くないわけじゃないけど私はいつの間にかビールを飲む大人になっていました。きっとシャンディーガフが缶のお酒でビールと一緒にうまく売ればハーフではあるけどビールを飲む若者は増えると思うのです。※ シャンディーガフはジンジャーエールとビールのハーフ＆ハーフです別に酒呑みな大人になって欲しい訳じゃないんですけど飲まず嫌いじゃない方がいいかなぁって思うのです。アルコールもビールの半分だし。ふとシャンディーガフが飲みたくなった夕刻でした。
2008.11.04
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アロマティカス
以前、知人が日比谷公園で出店されていた時にゲリラ的に訪問して購入した『アロマティカス』』が我が家でガンガン元気に葉を広げています。Blueさんありがとう～ハーブティー三昧な日々を過ごしていますよ～。最近になって王子はお気に入りみたいです(^-^)やっぱり植物はいいなぁ
2008.11.02
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愛と料理
何でも理屈っぽく言いたがる男性ですがスイーツ王子もそうで『愛するとはなんだ？』って話題に対して理屈っぽく質問をするので男性に輪をかけて理屈っぽい小苺が対抗しました(笑)【愛する】とは◆褒めること◆かわいがること◆必要とすることで表現することができる得体の知れないものでそのいずれかを表現し損ねると『愛が足りない』と相手に非難されてしまうかもしれない厄介なものです。しかしその表現が相手に伝わった時、得も知れない幸福感に包まれることができる、この世で一番尊いことです。褒めることとは、尊敬を表現することも含み、かわいがることとは、愛しい目で見つめたり、生肌同士を触れ合わせる(手を繋いだり撫でたり)ことも含みます。必要とすることとは、ありがとうと言うことなど感謝を表現することも含みます。そして【恋愛】とは【料理】と同じで経験値(失敗を繰り返しながらもそれを止めないで努力を続けること)がものを言います。正に【料理】と同じでマニュアル本もありますし、先ほどの3要素の分量もマニュアルには載っているでしょう。まずはマニュアルに則って実行してみて次に好みに応じて最適な分量にするといいでしょう。最初から『オレ流』を通すととんでもない料理を作ってしまうことになるかもしれません。(オレ流でも天性の力で美味を生み出すこともたまにはありますが)まずは基本を知りそのまま行動に移すこともアリだと思います。大事なのは、行動のあとの状況を見直して必要に応じて味付けをし直すことです。試行錯誤こそがよりよい料理(恋愛)を育み自分の身に付き、お互いの成長につながることでしょう。(はぁ長くなった(^-^;)ってなことをグダグダ話しました。良くも悪くも恋愛経験値が違う小苺と王子ですが王子がこの我が儘小苺に付き合って成長しようとしてくれることが嬉しいです。王子は誰にもあげないよ(*^^*)
2008.11.01
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- 共に成長する家族！子供と親の成長日…
- 母と娘の親子喧嘩は日常茶飯事
- (2026-07-05 18:07:54)
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- (2026-10-13 21:59:43)
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