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2013年01月の記事
全25件 (25件中 1-25件目)
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14w6d ぼちぼち回復
昨日よりはもうちょっと回復でも５９点。つわりよ、そろそろいいよ。昨日は夫にお願いして「世界の山ちゃん」を買ってきてもらった。（普段はスーパーの惣菜系が多いが、居酒屋まで買いに行ってもらった。 お腹さまっぷりも、板についた、現代のダメ妊婦ですｗすみません）もともと私は刺激物が苦手な方なので、夫は気を利かせて「胡椒少なめ」を買ってきてくれた。すばらしい！妊婦には塩分や刺激物系は、あまり良くないとは思うけれど、極端な対応をするつもりが無いので、山ちゃんはＯＫｗいい感じの濃い味な手羽先が、つわりで食が細くなってしまった私にひと時の癒しをもたらしてくれた。。。大げさだけど、とてもおいしかった。相変わらず調子が悪い。しんどい。やれやれ。今日もお仕事がんばります。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）おなかに巻いてママらくらく。 【となりのトトロ】トトロ親子クッション（授乳クッション）価格：5,250円（税込、送料別）
2013.01.25
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14w5d 会社に行く！
体調、絶不調からちょっと復帰。つわり、ぶり返しは辛いです。今日は５９点。惜しい、６０点ならず。今日は午前は仕事を休みましたが、午後から出社。今日中にやるべき仕事がある。しょうがない。会社に行く。夫は心配して「休まないのか・・・」と言ってくれるのだけれど、明日の打ち合わせまでに何とかしなければいけない書類があるのです。バリバリ仕事するつもりはないけれど、時期的にしょうがないこともある。年休はあと３０日ある。６月１週目の産休までに使い切ってもいい。１０月１日には２０日年休が支給されるから、その次の４月に復帰しても、年休は４月～９月末までの６ヶ月で２０日はあることになる。夏休みも３日あるはずだ。ベイベが保育園で熱を出したり、予防接種で休む必要があっても、夫の年休と夏休みと、うまく調整してやっていこう。年休と仕事の兼ね合いで、これまでやはり無理してたと思う。もうちょっと、休み重視で行こう。仕事は、極限まで減らそう。フルタイムの正社員だからこその、権利を使って、きちんと復帰できるシナリオを作っていこう。あぁ、、、調子悪い。。。書類できたらすぐ帰ろう。。。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）おなかに巻いてママらくらく。 【となりのトトロ】トトロ親子クッション（授乳クッション）価格：5,250円（税込、送料別）
2013.01.24
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14w4d 体調不良イライラ
ぶり返したつわりが、治まらない。今日は５５点。今日は在宅勤務。在宅勤務は、休暇ではない。仕事はたんまりある。絶望的な気分。そういえば、体重が増える兆しがあったのだけれど、ここ３日で減少に転じた。。。ベイベは順調に育ってると信じてるけれど、ちょっと不安になる。それより何より、食べれてないと体力が落ちていて、地下鉄から階段を上ってくるときに、足がだるい。すごくだるい。しんどいなぁ。体調が悪すぎて、イライラしている。夫の背中にグーパンチしてみたり。（私がひ弱だから、大したことないんだけど）夫のほっぺをつねってみたり。夫は、なされるがまま。いい夫だなぁ。つらい・・・サクッと良くなって欲しい。。。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）おなかに巻いてママらくらく。 【となりのトトロ】トトロ親子クッション（授乳クッション）価格：5,250円（税込、送料別）
2013.01.23
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14w3d つわり ぶり返す
つわりがぶり返して、点数が激減。今日は５２点。せっかく７０点台まで行ったのに。。。。日曜日に食欲がとても回復して食べ過ぎた。月曜日夕方から絶望的に調子が悪化して、消化器的にお腹が張る。すごく張る。吐き気もすごい。胃もたれも、膨満感もひどい。痛いわけじゃないけれど、つわりが一気にぶり返した感じ。すごく辛い。どうやら食べ過ぎたせいではなく、低気圧のせいではないかと夫が言う。確かに、今夜は雪が降る予報だし、低気圧が来ているには違いない。「雨が降る前におばあちゃんの膝が痛む」ということと同じことか。。。私の体調は気圧に依存するらしい。めっちゃ辛い。。。。もうつわりは治まったんじゃないのか。。。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）おなかに巻いてママらくらく。 【となりのトトロ】トトロ親子クッション（授乳クッション）価格：5,250円（税込、送料別）
2013.01.22
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14w2d 妊娠公表のタイミング
昨日の夕食を、調子に乗って食べ過ぎたので、なんとなくつわりに悪影響が。。。気のせい気のせい・・・それでも今日は７０点。今日が１４週２日ということは、４ヶ月半。２月２日の１６週０日から５ヶ月で安定期だとして１６週２日に検診があるから、その翌日に、会社で「妊娠公表！」ということにしています。まぁ、同僚などけっこうな数の人が既に知ってますがｗ報告順序◆妊娠発覚時点（２ヶ月になったばっかり）●夫 ●幼馴染 ●実母 ●中高時代の友人 ●同僚（後輩女子１名）●仲良し直属上司（部長・私の横浜の父役）には、妊娠検査薬陽性の時点で報告。おなかの子の祖父のように喜んでくれて、私の一番の味方。早すぎる報告と思われるでしょうが、ここは信頼関係の問題。もしもの時やつわりで調子が悪い時にも精神的にケアをしてくれる上司。前回の妊娠時（検査薬で発覚後３週間で流産）にも、誰よりも気にかけて心配してくれた上司。●業務上報告が必要な上司→この人には早めに伝えて、つわりが大変辛い旨も伝えていたが、なんら配慮されず、だいぶガッカリ。「辛くなったら帰っていいよ」と言った人。『辛くなって』からじゃ遅いって！そんな、命がけで仕事しろというのか！と私の苛立ちを買った男。子供が３人も居るとは思えない。まぁ、人柄なんだろうな。●同僚（先輩男性・既婚子有）。いつも気にかけてくれる先輩。ナイスミドル的なおじさん。年齢的には年の離れたお兄さん的な存在。とても頼りになる。◆４ヶ月時●同世代同僚仲良し男子たち。みんな喜んでくれた。周りに妊婦な友達が居ないせいか、とても大事に大事に珍しいものを見るように興味津々で対応してくれる。ちょっとかわいい男の子たち。既に「出産祝い」を考えてくれている様子。うれしいぞ。ネタもので良いぞ。楽しみにしてる★●同期同僚。既婚子有男子たちにこっそり報告。奥さんたちの経験をいろいろ教えてくれた。心強い。しかしあくまで男子。やはり奥さんの妊娠に対してもやや他人事感がある。そりゃそうだ。自分の体に起きたことじゃないもんね。まぁいいや。大事にしてくれる存在には変わりなし。きっと生まれたてベイベも見に来てくれるだろう。少子化の縮図のようで、みんな３０代半ばの同期１５人のうち、子が居るのは５人（＋私たち同期夫婦２人）。◆５ヶ月になったら口止め解除。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）おなかに巻いてママらくらく。 【となりのトトロ】トトロ親子クッション（授乳クッション）価格：5,250円（税込、送料別）
2013.01.21
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14w1d 病院選び
つわり軽減中。７２点。まずまず。今更ですが、我が家の『分娩予約病院選びの基準』を整理します。産み場所：自宅から1時間以内の場所里帰り出産しない分娩予約状況：病院によっては５週目にいっぱいになってしまうので、妊娠前に病院を選んでおく★小児科常駐の総合病院。★無痛分娩可のところ（24時間対応でなくてもいい）★入院費用は、セレブ価格ではない方向で★出産後のアロママッサージ等は不要★食事は美味しいに越したことないが、常識的な病院食で可★母子同室、母乳推進の方針なところ。スパルタだとしたら、事前に要相談で対応レベルに納得しておくなどなど。フリースタイルにはこだわらない。トコちゃんベルト・腹帯・産褥ショーツなどの強要がない。なども検討項目。結果的に、みなとみらいのけいゆう病院に分娩予約できました。分娩場所選びには、それぞれの価値観があるとは思いますが、夫婦や家族と納得しておくことも大事ですね。ちなみに、けいゆう病院での分娩予約は５週目でもギリギリ間に合うかどうかという感じです。初診予約の電話をする時に、『分娩予約する』ことを伝えておけば、分娩予約の枠を押さえておくことができました。ただ、その前に一回もけいゆう病院に受診（診察券がない）したことない状態では電話で初診予約できませんので、どうしてもけいゆう病院で産みたいのなら、事前に一回でもけいゆう病院のお世話になっておいて診察券を作っておくのが手です。４週目の時点で初診と分娩予約も、何とか可能ですが、胎嚢が確認できなければ、分娩予約できません。（仮に確保はしてもらえます）そうすると５週目に胎嚢確認に行き、分娩予約。６週目に心拍確認に行き、流産の可能性を減らす。など毎週行かなければいけなくなり、身体にも会社を休むことも負担になります。つわりが始まったり、妊娠が進む中で体調不良などが出てきたときのために、私は会社の有給休暇は大事に使ったほうがいいと思っています。首都圏の分娩予約難民度を、身にしみて感じました。ちなみに、私は、前回の妊娠で診察券を作っていたので４週２日に初診予約電話をして分娩予約を申し出て、実際の初診は６週３日で、その日に産婦人科外来で胎嚢胎芽心拍確認ができて、分娩予約手続きをし、助産師外来を紹介される一連の作業が一日で終わりました。けいゆう病院では平日の９時ー１７時の間でのみ、無痛分娩ができる可能性があります。それ以外の時間の場合になった場合には、夫の立会い（分娩室のみ可。陣痛室は、ほかの人が居なければ可。）が希望できます。あとは、パジャマ・バスタオル・タオルが使いたい放題の支給なので、毎日家族に持ってきてもらう必要が無く、常に衛生状態を保つことができます。これは、けっこう大きい。７月２０日が予定日なのですが、もしかしたら横浜で花火がある日かもしれません。予定日前に生まれれば、見れるな～なんてうっすら期待しています。出産予定日に産まれる可能性って、けっこう低いらしいですしね。（そもそも最終生理開始日が自己申告なんだし、予定日はけっこういいかげんｗ）分娩のその日が楽しみです。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.20
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14w0d ヨーグルトの威力
つわり軽減中。元気度７０点。まずまずです。【楽天ランキング1位獲得！】牛乳パック丸ごとポン！自家製ヨーグルトがカンタンに作れます！【...価格：1,600円（税込、送料込）そういえば、もともと便秘気味なのですが、妊娠してからさらにひどくなっています。そして、つわりでいつものヨーグルトではない種類のヨーグルトを食していたため、便秘に拍車がかかっていたのですが、また、私の体質に合うヨーグルトを食すようにしました。ダノンBIO（砂糖不使用）です。我が家では、ヨーグルトメーカーで牛乳パック１本分を１２時間でヨーグルトに生成しています。大量にできるので、惜しげもなく食べれます。ヨーグルトメーカーでは、ほかの菌のヨーグルトも生成できます。私の体に合うものを探したところBIOに辿り着いた次第です。（その人の体質に寄って、合うヨーグルト菌が違うようです）最近、便秘が解消されてきました。うれしいです。この調子で、ヨーグルト生活したいです。 【送料無料】明治ブルガリアヨーグルトレシピBOOK [ 明治 ]価格：900円（税込、送料込）【1000円以上送料無料】塗れば効くヨーグルト美人ケア 美肌づくりからデリケートな部分の手当...価格：1,365円（税込、送料込）【1000円以上送料無料】あなたの知らない乳酸菌力（パワー） ヨーグルトで健康革命／後藤利夫価格：1,260円（税込、送料込）
2013.01.19
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13w6d つわりの症状
つわり軽減中。とはいえ、やはり多少しんどい。それでも７０点。だいぶ元気になったもんだ。今日は在宅勤務。仕事がはかどる。素晴らしい。そういえば、一緒に仕事している人などに、つわりの症状について、説明する必要があるのですが、「ムカムカ」などと言っても、全くピンとこないようなので、「毎日が、インフルエンザのしんどい感じと、 お酒を飲みすぎたときの『吐きそう』度合いが継続している感じ」と伝えています。「船酔い」とか言っても、全くピンときてないようで大変さが伝わらないので、「インフルと飲みすぎ吐き気が四六時中」と言うのが一番分かってもらえるようです。ちゃんと心配してもらえますｗさて、「だいぶ元気になってきた」というのも、波があるので、なかなか周りにうまく伝えられません。「だいぶ」というのが伝わらないで「良くなった」ということだけが聞いた人に届いてしまい、なかなか配慮が得られなくなってしまいます。というわけで、「だいぶ」だろうが、「ちょっと」だろうが、良くなってきたことは伝えないことにしました。男社会で、いい感じに仕事をするには必要な表現方法だと思います。生理の辛さなんて、彼らには一生わからない。ちょっと大げさくらいの伝え方でないと、男性には伝わりませんね。夫も同じかな。（嘘・演技ではありません。適切な表現と思ってください）過保護すぎる対応も困るので、大げさ表現もほどほどがいいですね。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.18
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13w5d つわりの終わりかけ
何かいいことがあったわけじゃないけれど、ちょっといい日。つわり以降初めてじゃないか！そんな今日は７２点。最高得点！今日も午後から出張で、そのまま直帰です。今日は夫は遅いらしいから、夫には残り物を食べてもらおうｗｗ今日のランチは珍しく同僚と二人で食べてきました。非妊娠時と同じくらい食べれたと思う。合格！夫はお昼休みに保険会社のお姉ちゃんに拉致られたので、しりません。保険には入らない予定なので、夫の知識への追記だけです。子が生まれそうな７月の１ヶ月前には、夫の保険を見積もり契約する予定です。さて、出張してきます。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.17
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13w4d 料理ができる
まだまだ万全とは行かないもののつわりが軽減してきました。今日は６５点。今日は午後から出張でした。直帰したので、帰りにスーパーに寄って食材を調達。ここ２ヶ月くらい多忙とつわりで料理できる状態じゃなかったのですが、ここ１週間くらい料理ができています。つわりが良くなってきている証ですね。今日は煮物に挑戦。普段は作り慣れているのですが、「挑戦」と言っているのは、つわりのせいで、「出汁と日本酒が揮発する臭い」が全くダメになっていたからです。今日は、それにも負けず、料理できています。回復を感じます。今日は粗食です。肉じゃがと、たらこ入り出汁巻き卵、玄米入りご飯、味噌汁です。夫のリクエスト「肉」は取り入れたので、文句は言わせません。夫、粗食ですよ。君の健康のためですよ。 【送料無料】粗食のすすめ [ 幕内秀夫 ]価格：515円（税込、送料込）【送料無料】なぜ「粗食」が体にいいのか [ 帯津良一 ]価格：560円（税込、送料込）【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.16
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13w3d 雪溶け つわり軽減
まだまだ万全とは行かないもののつわりが軽減してきました。今日は６８点。つわりが完全に無くなることを１００点としているので、まだまだな感じですが、良くなってる実感があります。今日は雪解け出勤です。ひんやりしているけれど、晴れています。さほど凍結してる様子もなく、でも日陰の雪には注意ですね。今日は食欲もだいぶ回復していて、ランチに非妊娠時によく行っていたお店に行き７割くらい食べれました。合格かな。週末から、ぼちぼち料理をしています。ここ２ヶ月全くしていなかったので、とても新鮮で楽しいです。夫の食管理をしていない間に、夫が無駄食い癖がついていることが判明し、しばらく低カロリー大量粗食に修正していこうと思います。（食後に余計なものを食べるのが、習慣ついてしまっている様子）まったく、油断も隙もありゃしない。 【送料無料】専業主夫ツレのプチベジ・クッキング [ 細川貂々 ]価格：1,155円（税込、送料別）【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.15
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13w2d 大雪と商店街
完全につわりが良くなったわけではないけれど、だいぶ調子良い感じ。６５点。今日は朝から雪。首都圏では年に１回あるかないかの、大雪。私も夫も、テンションが上がって、昼下がりに、自宅から徒歩２分の商店街まで偵察に行きました。目的は「八百屋さんでイチゴを買う」普段なら１０分ほどで行って帰ってこれるところを、１時間かかりました。商店街までの道のりで、傘を差して新雪の上をゆっくりゆっくり歩く。滑りそうなので、慎重に。商店街にはアーケードがあるので、一応大丈夫。商店街のアーケードの切れ目が猛吹雪の様相で、またまたテンションあがる。目的の八百屋さんに着くも、顔見知りの店長（社長）は「商売上がったりだよぉ～今日はもう店閉めるよぉ」と言っていて、吹雪いた雪が積もってしまったイチゴを格安にしてくれました。２パック買いました。商店街は、夜のように人が少なく、普段見慣れた爺婆の姿もない。本当に今日は商売上がったりだな。その後、スーパーに寄ると、こちらにはそれなりに人が居る。スーパーの食品冷蔵庫らへんでさえも、少し暖かく感じるくらい、外は寒い。スーパーの前にNewOpenしたパン屋さんを発見し、焼きたてのパンを買って帰った。帰宅しても、焼きたてのパンは冷めていなくて、おいしく食べれました。ベランダから見える景色が、スキー場で見る景色のようで、首都圏じゃないみたい。滑って転ぶこともなく、帰宅できてよかった。雪国の妊婦さんは大変だなぁ。妊婦になったので今シーズンのスキーには行けないこと確定なので、大雪の１日は、楽しく過ごせました。怖いのは明日の凍結だな。気をつけなければ！【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.14
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13w1d 着付け教室
つわり、だいぶ楽です。今日は６８点。着付け教室のお友達は６０代～８０代の方がほとんど。お子さんと私が同じ世代。だからお婆ちゃんの立場で、妊婦な私にコメントと心を寄せてくれる。ありがたい。皆さんが大事にしてくれる。ありがたい。まだ、お腹がほとんど出てないから、着付けの方法はほとんど普段と変わらないので、また来月以降の着付け日記で、着付けの方法応用編を書こうと思います。今日は、昨日仕込んでおいたスペアリブなど、かなり料理をしました。お昼寝夫を起こして、夕食です。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.13
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13w0d つわり軽減
ぼちぼちつわりが軽減されている日。今日は６５点。まずまず。スーパーに買い物に行き、料理するための材料を購入。夕方から料理をはじめました。明日の夕食分も仕込みを。今日は、SNSで見かけた「炊飯器でチーズケーキ」を作ってみました。かなり美味しくできました。炊飯器、素晴らしい！夫の評価も上々～。ぼちぼち料理をがんばります。【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）【送料無料】専業主夫ツレのプチベジ・クッキング [ 細川貂々 ]価格：1,155円（税込、送料別）
2013.01.12
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12w6d 妊娠糖尿病 否
つわり、ちょっとマシ？６０点くらい。まぁまぁ。朝からバタバタと、水だけを飲んで病院にGO。病院に着いたら、採尿を言い渡される・・・が、朝一に家でしたとこだよ。。。ほんのチョロっとだけ提出して、「大丈夫です」とのことでした。次に採血。試験管４本採取。そして、サイダーのような「甘い炭酸」を渡されて、これ飲んで１時間病院内で大人しくしててください。とのこと。「甘い炭酸」は、特別不味いということもなく、まぁ炭酸飲料って感じ。１時間後、試験管１本採血。さらにその１時間後、試験管１本採血。途中、水が飲みたくなったけれど、グッと我慢。（飲んだらダメ）すぐに３回分の血液検査の結果が出るらしく、少し待ったら産婦人科の担当医に呼ばれ、結果を聞きました。【 妊娠糖尿病どころか、低血糖ですね。つわりしんどいでしょう？ ケトンが出てないから、問題はないです。それ以外の数値も全部正常です。 前回の結果は何だったんでしょうね。大丈夫ですよ。 普段どおりの生活をしてください 】とのことでした。ホッ。ということで、妊娠糖尿病は、今のところ完全に否定されました。なんともなくてよかった。ちょっと、調子がいいので、午後からの仕事に備えて、夫と焼肉を食べに行きました。焼肉久しぶりやね。おかげで、今ちょっとつらいです。。。会社で吐くのは困るなぁ。。。何はともあれ、よかったです。
2013.01.11
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12w5d 出張
ちょっとつわりがマシになってきた？今日は５５点。とは言え、夕方から出張で打ち合わせ。打ち合わせが長引いて、帰宅が２０時になりました。問題は帰宅時間だけじゃなくて、明日は朝から血液検査。先日、再検査が言い渡された、血糖値についての検査。「夜９時以降食事をしないでください」といわれているのに、ちょっと難しそう。夫と相談して、隣駅で降りて、食事して帰りました。無事２１時までに食べ終えて、二人で徒歩で帰宅。さて、明日は朝ちょっと早く起きなきゃ。検査、、、めんどくさいなぁ。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.10
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12w4d 在宅勤務
つわり、ぶり返しで調子悪い。４５点くらい。少し前に６０点台を見てしまったため、ぜんぜんダメな印象。とにかくしんどい。体重が４キロ近く減りました。今日は在宅勤務。なんだかやることがたくさんあるのですが、どうしても会社では、私の体に必要な時間に休憩を取れないので、在宅勤務でできる作業については、極力まとめて在宅勤務の日にやることにしています。週１回とは言え、在宅勤務ができるのはありがたいです。家でも作業がはかどる人には、在宅勤務という手段はとても有効です。はかどったのですが、そもそもの作業量が多すぎて、今日一日では終わりませんでした。また来週の在宅勤務で続きをやろう。明日は出張だ、、、しんどいなぁ。。。
2013.01.09
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12w3d 頭痛と嘔吐
昨日、調子が良かったハズが、夕方になって激しい頭痛が。。。ちょうど３週間前にも、激しい頭痛があって、そのときはノーシン散剤を飲みました。（翌日、病院で産婦人科主治医に薬を飲んだことを相談したところ、 絶望的に悪いことではないが、産婦人科としては、その薬はすすめない。 リスクとリターンを考えると、緊急処置として頭痛で救急車や救急病院に かかるというのは考えにくいので、その薬を飲んだこと自体は否定しない。 今後の対処として、予め頭痛対策にこの病院から薬を処方しておくということはできない。と説明されていた。緊急処置としては、しょうがない。という結論）昨日も、結局のた打ち回った末、嘔吐し、どうしようもなくなって、ノーシン散剤を飲み、１時間半以上もかかってようやく痛みが治まりました。前回も今回も、夫が調べてくれてこの薬を飲んだのですが、どうやら、カフェインがたくさん入っていることが良くない薬だと、飲んで治まった後に気づき、ちょっと夫とモメた。結論としては、妊婦が摂取しても大して問題ないカフェインの限度は１日３００ｍｇで、ノーシンには７０ｍｇ入っている。大丈夫なラインではあるけれど、心配でもある。ちなみに、オロナミンCは１８ｍｇ。紅茶は３０ｍｇ。主成分としては、妊婦胎児に問題ない成分だが、やはりカフェインが多いのでこの薬を今後も飲むのは良くない。市販薬ではタイレノールAが妥当という結論になりました。※ あくまで私たち夫婦の結論です。副作用等の考え方もありますので誰に対しても妥当な結論ではないかもしれませんので、医師薬剤師と相談して薬を摂取するようにしましょう。薬は「何でも危ない」わけではないが、主成分だけでなく、他に入っている成分も含めて考えなければならない。カフェインを多めに摂取してしまったからといって、心配しすぎることはない。しかし、きちんと知ったうえでの対処が必要。今日は、つわりぶり返しで、超調子がわるい。４２点。しかし絶対に出席すべき会議があり、鞭打って会社へ出社。打ち合わせを終えて、早退。結局、朝と夕方の合計半日休として承諾してもらえました。しんどい、、、、１２週になって元気になったんじゃなかったのか、、、つわりしんどいわぁ、、、、。
2013.01.08
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12w2d 検診 血糖
今朝は比較的気分がいい。つわりダメージ６５点。夫が「体調不良」を理由に会社を休んで、今日の妊婦検診にも来ないとのこと。まぁいいよ。会社の隣の病院だからこれまで一緒に来てたんだもんね。会社休んだら、行かないよねw１２w２dの妊婦検診に行ってきました。CRL 5.68センチ だそうです。心臓も動いてたのが確認できたし、まぁ問題なし。１ヶ月前に受けた血液検査の結果、微妙なラインで「血糖値」がひっかかってしまい、今週また病院で検査することになった。あぁ、、、妊娠糖尿病の「疑い」だそうな。比較的痩せ型で、美食家でもないので、普段は血糖値が低めな私。ということは、ますます「妊娠糖尿病」の可能性かぁ、、、。現時点でできることは、特になく、普段通りの食事をしたらいいらしい。まだ確定したわけじゃないけど、結構凹む。肥満気味や、親族に糖尿病の人が居たり、高カロリー・高炭水化物なものが好きだったり、全くないので、もし糖尿病だったとしても、確実に胎盤からのホルモンの影響らしい。下手すると、出産後にも影響するので、うまく付き合わなきゃいけないらしい。しかし、まだ確定したわけではない。金曜日の検査・・・その後２週間以内には結果が出るんでしょうねぇ。あぁ、、、健康には気を使ってきたのになぁ。。。 【送料無料】産科女医が35歳で出産してみた [ 宋美玄 ]価格：1,400円（税込、送料込）
2013.01.07
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12w1d つわり、リバウンド
午前中は、比較的調子が良かったので５８点くらい。午後になって、調子が悪化。４５点くらい。夕方は、極めて不機嫌になって、夫に当たり散らしてた。つわり、リバウンド？？？辛いです。。。
2013.01.06
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12w0d 休日出勤
つわり、元気度５８点。まだまだだな。正月明け２日目で、既に休日出勤。まぁ在宅勤務だから、まだいいけれど、それにしても、調子悪い妊婦なのに、働いてるなぁ。。。在宅勤務での仕事は、一応、やるべきところまでできて、一安心。できた書類をメールで素敵上司とダメ上司を含む数人に送って、任務完了。すかさず、素敵上司から、「やっぱりできる女だね」とメール返信が！！やっぱり素敵上司。こういうときに褒めて伸ばす！褒められちゃって、ご機嫌な私。伸びちゃうよ～！！！夕食は、近所の行き着けのお店へ。残念ながら満席で、次にチャレンジ。新年の挨拶はできたからいいか。もう一軒の行きつけのお店ではラスト２席でセーフ。外食できるくらいには、多少元気になったんだなぁ。夫はお酒を飲めない人で、私は「今は妊婦だから」飲まない人。夕食の外食で、二人とも飲まないってのは、難だなぁ。おとなしく、料理をするようにしなきゃな。そういえば、今日から４ヶ月！ふとよぎる不安もあるけれど、つわりと戦う日々。仕事もうまく回さなきゃな。
2013.01.05
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11w6d 初出勤
相変わらずつわり。それでも６８点くらいかな。今日のランチは、久しぶりにそれなりに食べれました。今日は、新年初出勤。週明けから出勤の人も多くて、社員は１／３ほど。静かなオフィスです。今日、とうとう事業部長に「妊婦になりまして・・・」と告白。「おめでとう！よかったね～」と言ってもらえました。実は、年末の時点でおしゃべり上司２人が、事業部長に情報を漏らしていて、事業部長は私の懐妊をすでに知っていた。まだまだ微妙な時期なわけだし、個人情報の取り扱いには気をつけてもらいたい。業務上必要だったから上司２人には予め伝えていただけで、口止めしておいたのに。まったく、おじさんの口も軽いもんだ。そういえば、昨日から腹巻をしています。家に転がってた、おなかが弱い夫の腹巻。腹帯や骨盤ベルトをする気がない私としては、家にあったものを使ってみて、いい感じの結果が出てちょっとうれしい。そういえば、おなかが弱い夫を気遣って、私の母がプレゼントしてくれたんだった。夫はめんどくさがって、数回しか身に着けていない。活用活用～。（夫は母の好意を邪険にしたわけではなく、単純にズボラ。）活きればいいとしましょう。午後になって、多少の吐き気はあるけれど、むちゃくちゃ眠たい。これも眠りづわりなのでしょう。仕事せなあかんのんだよ、私。がんばれ、私。月曜午前は妊婦検診で、仕事ができないのだから、今がんばらねば。
2013.01.04
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11w5d 【吉】まぁまぁ大丈夫
つわり軽減してきました。まぁでも、元気度６５％今日は、家から徒歩３分の国宝お寺に初詣に行ってきました。もちゅーだったりするのですが、夫の祖母ということで、１月３日になってからの初詣なら、いいかも、、、ということで行ってきました。「妊婦とその夫」らしいお願いをして、夫婦それぞれおみくじを引いたら、二人とも【吉】。書いてあることも、妥当～内容もまぁまぁ、という感じ。待ち人、遅くとも来る。だそうですので、予定日より遅れたりするのかなぁ、、、なんて。そう言えば７月２０日が予定日なのですが、その頃、出産予定病院のそばで大きな花火大会があります。病院からよく見えるらしくて、運がよければ入院中に見れるかも！なんて淡い期待をｗｗ花火のせいで道路が混雑してて陣痛が来ても病院まで辿り着けないと困るなぁ、、、なんて心配してみたり。（事前に病院に確認しておきます。道路混雑時は陣痛何分置きで移動するべきか。）と、まだまだ先のことですが、ヒマをもてあましてるので妄想してみました。
2013.01.03
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11w4d ちょっと元気
つわりがちょっとマシになってきた。元気度６５％くらいかな。福袋って趣味はあまりないのですが、無印のがどうしても欲しくて、９時開店に行ってきました。ヘルス＆ビューティー１０００円のしか買えませんでしたが、なかなか良い買い物でした。８３５０円分入ってました。来年はネットで無印の福袋を注文しようと思います。ついでに子供服売り場をウロウロして、来年は８０センチの福袋を買うかな～と、ちょっとホッコリしました。さて、今日はちょっと早めに寝ようかな。早くしっかりつわりから脱却したいです。
2013.01.02
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11w3d 気分を楽しむ
今日の元気度 ６５点。ちょっと良い感じになってきた？日付が変わる10分前から、近所の国宝お寺に並ぶ人を見物しに行ってきましたｗつわり妊婦な私は、がっつかないお正月を過ごそうと思います。高齢化が進んでいるが、活気のある商店街からつながるお寺には、既に長蛇の列ができていて、警備の人と県警の人が、ゆるゆる警備していて、日付が変わる瞬間に、並んでいる多くの人の空気が一瞬変わり、小さく「おめでとう」がたくさん聞こえました。良い雰囲気。私たち夫婦は、見物を終えて、お参りせずに帰宅して就寝。年越しの雰囲気を堪能できてよかったです。今朝は、思いっきり寝正月。夫が「お雑煮できたよ」と起こしてくれて、関東風お雑煮を作ってくれていました。うれしい。お餅は多少堅い？感じがしましたが、まずまず美味しい★ありがとう。さて、今夜は久しぶりにハヤシライスを作ろうと思います。すっかり料理をしない生活になっているので、ボチボチリハビリしようと思います。今日は、これからたまったビデオ鑑賞Dayです。
2013.01.01
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