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2007年03月16日

最強のダイエット！

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：健康についての話

冬っておいしいもの多いじゃないですか？

もりもり食べて(●´)З｀)))ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ　

その結果・・・

増量に成功しました♪

じゃぁまずいので、今日は最強のダイエットをご紹介♪

一緒にダイエット勝負しませんか！？ｗｗ

これは心理学博士でもあり、不思議なことの研究者

でもある小林正観さんの本の中で紹介している方法です♪

若返って痩せる。世界で一番簡単な方法

試した人は怖いほど効果がでてるそう。

小林さんは「性格病理学」ということを研究されています。

これ、どういうものかって言うと・・・

説明しよう(ﾟДﾟ)！

病気というのは下記の流れのもと生じているそうです。

　　↓

疲れを生じ

　　↓

コリや張り、痛みになり

　　↓

病気になる。

つまり出発点は、ストレス。

心の問題と密接に関わっているんです。

それを小林さんは長年調査したんです。

すると興味深い事実が見えてきたようです。

太り気味の人には何か人格上の共通点はないだろうか。

すると・・

それは・・・

くちぐせ!!!!!!!!!!

太り気味の人は口癖があるそうです。その口癖とは、

「わたしって、何を食べても太っちゃうのよねー」

といいながらものを食べる。

といいながら水を飲んだり。

夜寝る前に「この一口が私を太らせるのよね」とか。

すると、体はそのとおり、太らなければいけない体質
になっちゃうみたいなんです・・・

こわいですねー(笑)

小林さんは大食いにもかかわらず35年間全く体型が

スリムなまま変らないのは

「私、何を食べても太らないんです」

といいながら食べているからなんだそうです。

あなたもぜひお試しあれ（笑）

痩せたいのであれば

「食べれば食べるほど痩せちゃうのよね」

と言いいながら食べればいいそうです。

実際に70Kgの女性がこれだけで2ヵ月で14ｋｇ痩せたとか。

ただ、ここで注意！

「食べれば食べるほど痩せちゃうのよね」

といいながら食べると、70Kｇの体重が

半年で35Kgと、どんどん

減って止まらなくなる危険もあるみたいだから、

「わたし、何を食べても○○ｋｇまで

痩せちゃうのよね」と理想体重を言いながら

食べるといいんだそうですよ♪♪

言葉のもつ力はそれほど強いということだそうです。

そして、人間の体はこれほど単純で面白くできてるんですね。

言葉って・・・

すごいですねぇ( ﾟДﾟ)y─┛~~ 　　

●「振り向くな、後ろには夢がない」ｂｙ寺山修司

●「他人に甘く。自分にはもっと甘く」(笑)ｂｙ水野敬也

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