ここちい～カフェ

体と心に正直に。

全く反省の色なしで、またまた更新せず1ヶ月。多分このペースからは抜けられそうにもないなぁ。仕事でバタバタ、疲れてやる気出ずウダウダ期間に突入、復活！→日記つけよう。・・・だいたい1ヶ月がこのペースのような気がする。疲れてやる気が出ない期間は、その度合いにもよるけれど、かなり体調を崩す時もあり、今回はそれでした。胃腸にきて、ヘルペス性の口内炎ができてしまって、首から肩にかけて、ピキピキに張ってしまって。本当にこの期間は仕事へ行くのが苦痛になっていました。でも、病院行って薬を飲んだら、食欲も湧いてきて、メチャクチャ痛かった口内炎も治り、そしたら気分もすっかり上向きになってきました。今の職場は組織として嫌いなだけど、仕事内容自体は好きなのです。でも、体調悪い時は全てイヤになっていて、考え方もかなり暗くなっていました。それが今日はまるで別人。私、ちょっと精神おかしい？二重人格？ってくらいに。私の場合、PMSも重なっていたので余計に落差がはげしかったのかもしれないですが。こんなことなら、早く病院行けばよかった。ここまでになる前に仕事も休んでもよかったんじゃないか？後になっておもうんですけどね・・・。どうもこの辺のコントロールが下手なのです。鈍感なのかなぁ。これからはもっと自分の体と心に正直に行動したいなぁ。そしたらもっと心地よく生きられる気がする。