koko.ro blog

みなさんこんにちは　koko.roです。
コロナ前は料理教室に通っていました。
みんなで作ってみんなで食べる。
料理が苦手だったのですが通い始めて意識が
怖くない！！色々試してもいいんだ！
当たり前だけど失敗もいいんだ！！と教わり。
苦手意識をがなくなりました。
コロナで教室はなくなってしまいましたがお味噌も作れるようなり、今はスパイスカレー、麻辣たんも自分で作る様になりました。

お料理苦手でも失敗しない！！！
超カンタンお掃除も楽らくダイエットレシピです。
蒸し野菜です！！
蒸し野菜にはかなり良い事が沢山あります。
⭕️栄養素が逃げにくい
⭕️お野菜によっては栄養アップ
⭕️油を減らせる
クッキングシートの上に好きな野菜を入れたらシートをキャンディみたいにして🍬フライパンの上において蓋をするだけ！！10分くらい低温で火を入れて蒸していきましょう！！
味付けは私は塩胡椒のみがおおいですがお好きなものでOK。ポン酢、マヨネーズ、、なーんでも👍
クッキングシートを使用するので洗い物なーし。
ハマりすぎて1週間分くらい作り置きしてます。
疲れて帰宅した時など楽ちんです。

皆さんも良かったらお試しください。

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