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koko.ro335
koko.ro335のブログへようこそ 365日お酒を飲んでしまうため、健康と美容には特に気を配り。 そんなお酒好きblogです。ベリーダンサー もやってます
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2024.09.06
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49704)
カテゴリ： ダイエット
クスクスが食べたくなって作ってみました！！
モロッコ生まれのショートパスタ。。パスタだったんだ 知りませんでした。
すごい栄養高くてカロリーも低めです。
まさにダイエットご飯ですね。
食物繊維が豊富❤️❤️❤️
便秘解消効果。
ビタミンBが豊富❤️❤️❤️
美肌にはかかせない。
自律神経が整います。
マグネシウム❤️❤️❤️
ミネラルの一種でストレスに強く。代謝高める。
しかもお腹いっぱいになる。
私はパプリカなどお野菜をグリルしたものを混ぜてみました。
サラダに混ぜたり、スープに入れたりなんでも合うよ。
おすすめです❤️
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