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ココロン31
皆さん、一日にため息を何回つきますか？ため息って良いイメ－ジないですけど本当はとてもいい事なんですよ！パニック障害と共に生きてるバスの運転手の日々感じてる事やパニック障害と仲良くなるヒントを皆さんと考えていきたいと思います。
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2006.03.28
カテゴリ： パニック障害
このサイトを御になっている方でパニック発作に悩まされている方はいらっしゃるでしょうか？
私はかれこれ１５年近くの付き合いになりますかね・・・
確かにパニックになった時は焦りますが、またいつもの奴か・・・と軽く流すように心がけてます。
今のバスの仕事に就いた事で自分のクセだったりパタ－ンが解ってきました。
パニック障害で悩まされている方で乗り物に乗れない方も多いようです。
私も電車は少し苦手です！バスは今のところ平気ですね。仕事ですからね・・・飛行機は国内ならなんとか、国外はダメでしょうね！
私は良い意味であきらめました。もうこいつとはずっと付き合っていこう。
嫌な奴だけどこいつから学んだこともあるし仲良くやっていこうと。
完全に治すことは難しいならせめて症状を出さないように飼いならそうと考えました。
またどいうい症状か、どう考えれば楽になるかを全てメモしました！
後から読んでみると「なるほど」と思うことがたくさんありました。
私の場合、仕事中はお客をとりあつかってる時、狭い路地で渋滞している時、朝のラッシュ時などでした。プライベ－ト時はまた別ですが・・・
おかげでここ一年半くらいは落ち着いています。
この方法で皆さんの症状が軽くなるかはわかりません。
ヒントにしていただければ幸いです。まだ他にも方法はありますがそれはまた今度お話したいと思います。
私はここ３年の間に知り合いを二人も自殺で失いました。
ほんとにショックでした。バス会社にも毎日のように電車の人身事故の情報が入ります。
「またか・・・」と胸が苦しくなります。
私のサイトを見て一人でも多くの人を私のココロのバスに乗せてバス停まで運べたらと思いこのサイトを立ち上げました。
バス停から目的地までは自分の足で歩かなければなりません。
そのためには努力と運が必要だと思います。
私はガンバレという言葉はあまり好きではないですがあえて共にガンバロウと言わせていただきたいと思います。
私はかれこれ１５年近くの付き合いになりますかね・・・
確かにパニックになった時は焦りますが、またいつもの奴か・・・と軽く流すように心がけてます。
今のバスの仕事に就いた事で自分のクセだったりパタ－ンが解ってきました。
パニック障害で悩まされている方で乗り物に乗れない方も多いようです。
私も電車は少し苦手です！バスは今のところ平気ですね。仕事ですからね・・・飛行機は国内ならなんとか、国外はダメでしょうね！
私は良い意味であきらめました。もうこいつとはずっと付き合っていこう。
嫌な奴だけどこいつから学んだこともあるし仲良くやっていこうと。
完全に治すことは難しいならせめて症状を出さないように飼いならそうと考えました。
またどいうい症状か、どう考えれば楽になるかを全てメモしました！
後から読んでみると「なるほど」と思うことがたくさんありました。
私の場合、仕事中はお客をとりあつかってる時、狭い路地で渋滞している時、朝のラッシュ時などでした。プライベ－ト時はまた別ですが・・・
おかげでここ一年半くらいは落ち着いています。
この方法で皆さんの症状が軽くなるかはわかりません。
ヒントにしていただければ幸いです。まだ他にも方法はありますがそれはまた今度お話したいと思います。
私はここ３年の間に知り合いを二人も自殺で失いました。
ほんとにショックでした。バス会社にも毎日のように電車の人身事故の情報が入ります。
「またか・・・」と胸が苦しくなります。
私のサイトを見て一人でも多くの人を私のココロのバスに乗せてバス停まで運べたらと思いこのサイトを立ち上げました。
バス停から目的地までは自分の足で歩かなければなりません。
そのためには努力と運が必要だと思います。
私はガンバレという言葉はあまり好きではないですがあえて共にガンバロウと言わせていただきたいと思います。
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