September 15, 2008
カテゴリ： 家族
前半は家の掃除をして過ごし、後半は先日のキャンプの幹事チーム３家族で我が家に集まり、手巻き寿司パーティなど。
夜の飲み会は、やっぱり食べ過ぎで困ります……。
【走るダイエット】
金曜日 公園内3.5キロラン
土曜日 久々のロードワーク！ １時間走り続けたかったが、45分で挫折。７キロ強というところかな。コースが悪かったのと、開始時間が遅かったのが敗因だけど、休みの日の朝に走ったのは初めてで、帰り時間を気にしなくて良いのがなかなか快適でした。
日曜日 公園内3.5キロラン 夜のピラティスは欠席。
月曜日 前夜飲み会のためお休み。午後から子どもとプールに行って、ウォーキングのほか、２００メートルくらいマジに泳ぎました。
食事と運動を組み合わせれば痩せるはずだけど……微妙に停滞期です。
平日の食事効果に期待。
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夏目京
浮遊する文芸雑誌『海月』編集長が明かす、海のなかま日常。怖ろしくも綱渡りな編集ウラ事情をはじめ、企画の源泉ともなるパワフルな仲間たちとの日々を描きます。 ってはや開設10年を迎えようとするこのブログ、まだ読んでくれる人がいるんだねえ。
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