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2011年01月28日

先日、かかりつけの先生に、血液検査の結果を聞きに行きました。

私の１２年越しの持病は、「橋本病」
甲状腺ホルモンが極端に少ない病気です。
（甲状腺ホルモンが多過ぎるのが、バセドー氏病）

１３年前の乳癌の手術の翌年、
のどの左右がボコン、と腫れているのを発見し、
甲状腺に再発したーー！と主治医の先生にかけこみました。

検査の結果、橋本病であることがわかり、
一生薬を飲み続けなくてはいけない、と言われました。

一生薬を飲み続ける事など、なんの苦でもありませんでした。

そんなこんなしているうちに、父が倒れ、夫が事故で障害を持ち、
直後癌がみつかり、二人を看取り、、、、

自分自身の体調などにかまっている暇はありませんでした。

そうして数年経ち、
生活は落ち着いたものの、
今は、仕事場と家とスーパー、三点を結ぶ三角を
ぐるぐる歩くのみの日々。

圧倒的運動不足！！！

身体はたるんたるんのぶよぶよ。。。
ちょっとの事ですぐ疲れてしまう。

そしておまけに橋本病。

これは何とかしなければ、と思っていた所、
近所にカーブスができたのですよ。

カーブス、って何かというと、

１０種類くらいの様々なマシンを３０秒ずつ３周こなします。
マシンとマシンの間には３０秒の一息タイムがあります。

３周終えたら最後にストレッチメニュー。

すべてが３０分で終えられるのです。
３０分で、９０分のエクササイズに相当するそうです。

それを始めたのが１１月はじめ。
週に２～３回のペースで、仕事帰りに通うようにしてみたのです。

約３ヶ月たって、
冒頭に書いたとおり、主治医の先生に久しぶりの
血液検査の結果を聞いたのですよ。

そしたら何と、正常値。
もう薬は飲む必要がありません、っていわれたのですよ！

カーブスのおかげなのかわかりませんが、
私はそう思っています。

始めた頃は、半周もしないうちに、くたびれ果てていましたけれど、
今では、難なくこなせますし、
時々脈拍を計る時間もあるのですけれど、
徐々に数字が上がってきました。

汗をかきにくかったのですけれど、
うっすら汗がにじむようになりました。

その他、色々身体に変化が起きてきました。
またその事は、ご報告したいと思います。

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