2010年04月15日
カテゴリ： 健康について
Ｐ と行動を共にしていました^^
本殿で１時間ほど、ゆっくりと過ごしゴルフレッスンへと行きました。
本殿では、先日の感謝の意を伝えてくださった 晴信さま 。。
やはり２合のお酒は、口を濡らす程度であり、
しかも、遠き場へ宿をとり行きし時、龍馬さまと酒を飲み交わしたいとも。。。^^;
先日、久保田の千寿を２合のみ、、美味き酒であったと言われました。
Ｐ も美味しいとは言いつつ、グイッっと飲むにはキツイ為、ちょびちょび。。。
でも、晴信さまは、グイッと^^;
飲み方や食べ方をみれば、御霊さまなのか、ハクなのか見分けがつきます(笑)
でもね、今日のランチで Ｐ に言われました。。
究極のダイエット・・・確かに、そう。
Ｐ だけの意識なら、もっと効果が出ています。
勿論、お仕事絡みの会食も多いですが、その分削れるところは削減していますから、
若き頃のようには落ちないかも知れないけれど、 Ｐ にとっての余分！？^^; が、多い為、悩ましいことになっています。
まだ、行ったことがなかった回転すし屋さんへ行き、○○よりも○○よりも美味しいことが分かった。
でも、やはり、、、食べ過ぎ。
いつも最後の〆に鉄火巻きを食べる Ｐ ですが、
もちろん、 ハク も大好き。。
お皿の上に４個のっています。。普通は、一つずつ食べます。 Ｐ も一つずつ、、
そして、、 ハク は、２個つまみそのままお口へ運び、あっという間にお口の中がカラ。
今日は、一度に３個もつまみ、、、唖然としました^^;
制止が効かず、、、聞こえないフリか、聞こえてないのか・・・^^;
お皿の上をみて、 あぁ～あっ♪ と目を真ん丸にして言う ハク
面白いし、可愛いけれど・・・・ Ｐ が可哀相です。
そう言えば、、、昨日、 Ｐ と さくや が久しぶりに電話でお話しした素敵な頑張る女性に、
何事も腹八分がちょうどいいよ と、話しました。
過ぎ！は、どこかで歪が出てしまい、それが手遅れとなってはいけませんから。。
そう話す、 Ｐ は、～過ぎ！！が多い。。
病を患っても、～過ぎは、止まることを知らない。。
そうなって欲しくなくて、突然の電話を掛けました。
頑張っている人に対しては、応援したいし、いっぱいいっぱいな心を感じれば、
心が少しでも軽くなればと、お話しさせて頂きたい^^
Ｐ の心はあたたかです^^
(見た目は、怖いけど！？(笑))
自分自身に厳しく出来れば、人に優しく出来る。
さくや は、まだまだ甘いと自らでも思っていますが、
今日、本殿で 咲耶さま に言われました^^;
甘いから、ダイエットも進まないし、、、と、言うことで、現在、ようやく！？本気になっています。 ん！？今までは、やらなきゃ^^; と言う感じだったかな・・・(((^^;
取りあえずは、元の体重まで落としましょ！と、ここで約２～３ｋｇ減宣言！
以前やっていたことをやらなくなり、身体がかたくなっています。。
自分自身で、痩せ難い体質を作っていたのです^^;
これでは、健康維持も難しくなりますからね。。
最低週２回のおうちヨガも実行していきますよ～～！σ(^^;)
経過は、おいおいブログに書いていきます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
