☆・・・SWEET LIFE・・・☆

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February 19, 2008

母親教室行ってきました☆

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4879)

カテゴリ：マタニティライフ☆

今日は産院の母親教室（後半）でした！

私の出産する産院は「ソフロロジー」っていう分娩法を取り入れてるところで、
その為の呼吸法などを習いました。
「ソフロロジー」とは…「リラックスしてれば自然にお産は進む」っていう考え方らしい。
（よくわかりませんが…）
だから、呼吸法と言ってもリラックスのための呼吸法で、積極的な「いきみ」のような
練習はナシ。

実は私、出産って想像するだけでダメなんです…

看護婦の友達が出産に立ち会ったときの話をしてくれたときは
想像して気持ち悪くなって貧血で倒れたほど
妊婦雑誌の「出産レポート」みたいな記事を見るだけでもふらふらと力が入らなくなっちゃう。

…こんな私が出産なんて出来るんでしょうか…？？
今日も、出産の進み方の説明聞いただけでクラクラしてきて、お腹張っちゃって、
「あなたは想像しちゃダメ！」なんて助産婦さんに言われちゃいました…

だから、リラックスして「ソフロロジー」的な出産が出来ればいいなぁ☆とは思いますが
かなり自信がありません
babyちゃんに会える日はとーーっても楽しみ♪なんですが～…
なるようになる！と前向きに考えて、穏やかに出産まで過ごしていければいいなぁ

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