一日を気持ちよく過ごすための簡単なコツ。
『OK出し』をしてみましょう。結構、スッキリしますよ。
やり方はとても簡単。
じゃ、これからやってみましょう。一緒に。
ごく軽いトーンで 『オッケーで~す』とつぶやいてみてください。
いきますよ・・・・せ~の
『オッケーで~す』
言ってみましたか?
もし、言ったならば、あなたは10人中1人の確率で存在する、『本当に行動する人』です。(笑)
素晴らしい。
ささっ、もう一回やってみましょう。やった人もやらなかった人も。
せーの。
『オッケーで~す』
この時、できるだけ、明るい、軽いトーンで、少し間が抜けた感じで口にしてみてください。
そうすると、どうです?
なんだか、笑えてきませんか?
『オッケーで~す』
どうです?笑えてくるでしょ、クスッって。
ねえ、ねえ、でしょ、でしょ!
ほ~ら、笑ったああ
(笑いを強制すんなって)
なんだか、ちょっとだけ、大丈夫な感じになったでしょ。
では、では、良い一日を!
『オッケーで~す』
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