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2010.01.19
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カテゴリ: カテゴリ未分類

私が

「シャワーの舞」

と名付けたワークがあります。

これを行うと一発で、10秒で心晴れやかに元気に、いい気分になる技です。

シャワーを浴びます。

頭からシャワーをかけます。

頭からシャワーをかけながら、腰を振って踊ります。できる限り、全身を使って。

どんな言葉でもいいので、気持ちよく舞える言葉を投げかけます。

「今日はいい気分♪、最高最高♪調子いいぃ♪~」

「とってもとってもリラッ~クスぅ~♪」

とかなんとか、バカバカしくなって笑っちゃうくらいやります。

もし、鏡があれば鏡に向かってやってください。

その姿に100%笑います。

「本当かな?」

と思った方、すぐにお風呂にはいってやってみてください。

本当に即効性があります。

元気になるために何か外から取り入れる必要ありません。

これをやれば即座に体がウキウキ。

早く何かをしたくなってきます。

数年前に発見して(そんな大げさなものではないけど(笑)、たびたびブログに乗せてきましたが、やはりとても効果ありますねえ。

自信を持ってお勧めします!






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最終更新日  2010.01.19 08:44:04 コメントを書く


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